La dieta non funziona: mi odio e voglio morì! - Pagina 26
               
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Discussione: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

  1. #501

    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Mangia cibo vero, con moderazione, privilegiando verdura e frutta. Camminate e corse per avere cura dei tubi e della pompa del sangue. Non esiste attività fisica in grado di salvarti da una dieta di merda

  2. #502
    Analfabeto Funzionalo L'avatar di koba44
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Citazione Originariamente Scritto da magen1 Visualizza Messaggio
    su La5 sta facendo Casa Siffredi XXX
    >gli ufo
    >la dieta
    Ufo? Quali Ufo?


    InB4 Ufo Porno



  3. #503
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Letto un cazzo, comunque con 5 pasti al giorno (i 3 principali più due spuntini a base di frutta/yogurt magro/etc.), uno tra pranzo e cena a base di verdura e proteine/senza carboidrati (meglio la cena, ma io preferisco il pranzo senza carbs e la cena con e per me funziona) , tanta acqua (un paio di litri al giorno almeno) e una buona attività fisica sono arrivato a perdere anche una 15ina di kg in 6-7 mesi

  4. #504
    Grande Capo Estiqaatsi
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Citazione Originariamente Scritto da koba44 Visualizza Messaggio
    Io sono in fase statica: sono assolutamente stabile nel peso.

    O riformulo la dieta con elementi Biafrani o faccio qualcosa per attivare il metabolismo.

    Scelgo la seconda: chiedo a una vicina se posso unirmi a lei nelle passeggiate campestri in cui porta a spasso il suo cane-vitello (che da solo tira come una muta di cani da slitta).

    No, niente pics della vicina.
    Iscriviti in palestra, se aumenti la massa muscolare aumenti anche il metabolismo ed aiuti a "riempire" la pelle vuota, evitando certi inestetismi. se ti limiti a mangiare poco senza fare attività fisica non raggiungerai i risultati migliori.

  5. #505
    Senior Member L'avatar di iWin uLose
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Citazione Originariamente Scritto da Morghel Visualizza Messaggio
    Mangia cibo vero, con moderazione, privilegiando verdura e frutta. Camminate e corse per avere cura dei tubi e della pompa del sangue. Non esiste attività fisica in grado di salvarti da una dieta di merda
    Dipende dal tempo che hai a disposizione per l'attività fisica.

    La dieta di Phelps l'ho già postata sopra, se la seguiamo noi (ma non ce la facciamo) non riusciamo più nemmeno ad allacciarci le scarpe nel giro di qualche mese. Facendo contemporaneamente 5/6 ore al giorno di piscina a livello olimpionico, invece, è perfetta.

  6. #506
    Pipppero@ L'avatar di Lo Zio
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    al di là delle calorie, quanto ci si mette a digerire quella roba?

  7. #507
    Il Drago Dormiente L'avatar di Zhuge
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    la dieta di phelps quanto si avvicina a quella di un banchetto calabrese?

    Now reading: Il romanzo dei Tre Regni (Luo Guanzhong)

    https://www.worldoftrucks.com/en/onl...e.php?id=92274
    Corsair Carbide 200R - Asrock Z97 Extreme4 - Intel Core i7 4790 3.60GHz Quad Core - Arctic Cooling Freezer 13 - Corsair Vengeance 8GB 1600MHz - Samsung 840 EVO 250GB MZ-7TE250BW - Seagate Barracuda 2TB ST2000DM001 - Gigabyte G1 Gaming GTX 1070 8GB - Corsair CS650M 650W - Windows 8.1 64bit DSP OEI


  8. #508
    Pipppero@ L'avatar di Lo Zio
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    ci prova, ma soddisfa a malapena il piccolo lucio

  9. #509
    Analfabeto Funzionalo L'avatar di koba44
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Io seguirei la dieta che ha fatto Briatore: a colazione 4 (quattro) etti di spaghetti aglio, olio e peperoncino ma senza sale.

  10. #510

    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Citazione Originariamente Scritto da iWin uLose Visualizza Messaggio
    Dipende dal tempo che hai a disposizione per l'attività fisica.

    La dieta di Phelps l'ho già postata sopra, se la seguiamo noi (ma non ce la facciamo) non riusciamo più nemmeno ad allacciarci le scarpe nel giro di qualche mese. Facendo contemporaneamente 5/6 ore al giorno di piscina a livello olimpionico, invece, è perfetta.
    Parlo per noi comuni mortali il suo lavoro è allenarsi.

  11. #511
    Nim L'avatar di Maelström
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Citazione Originariamente Scritto da Zhuge Visualizza Messaggio
    la dieta di phelps quanto si avvicina a quella di un banchetto calabrese?
    non si addice ai calabresi perchè carente di peperoncino
    Facebook è una capsula Petri: lasci una strisciata e vedi la me**a che cresce
    A Door Into Summer - Joe Satriani

    No Sympathy For The Devil - Deon van Herdeen

  12. #512

    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Giorno 180
    25 settimane
    25kg


  13. #513
    Analfabeto Funzionalo L'avatar di koba44
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Citazione Originariamente Scritto da Morghel Visualizza Messaggio
    Giorno 180
    25 settimane
    25kg

    Wut? 25 kg in 6 mesi? Ti sei nutrito di becchime per canarini?

    Io sono fermo, porca merda...

  14. #514

    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Ese adesso sono a 2000+ calorie al giorno, altro che becchime

  15. #515
    Grande Capo Estiqaatsi
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Qui siamo a 77-78 circa. Ancora un paio di chiletti...

  16. #516
    Analfabeto Funzionalo L'avatar di koba44
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Citazione Originariamente Scritto da Morghel Visualizza Messaggio
    Ese adesso sono a 2000+ calorie al giorno, altro che becchime
    Prima cosa mangiavi? 2 kg/die di pollo fritto?

  17. #517

    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Citazione Originariamente Scritto da koba44 Visualizza Messaggio
    Prima cosa mangiavi? 2 kg/die di pollo fritto?
    Mangiavo i vicini di casa

  18. #518
    Senior Member L'avatar di kragort
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Citazione Originariamente Scritto da Morghel Visualizza Messaggio
    Giorno 180
    25 settimane
    25kg

    Complimenti!
    Ma da che peso sei partito?
    Altezza?
    Dwarf Powaaaaaaa!!!!!!

  19. #519

    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Citazione Originariamente Scritto da kragort Visualizza Messaggio
    Complimenti!
    Ma da che peso sei partito?
    Altezza?
    173cm x 138kg quando ho fatto la prima visita dal dietologo. Ho cominciato però in maniera fai da te da 150, i kg tra 150 e 138 non li conto perchè li ho persi in maniera sbagliata, non ho fatto danni per fortuna.
    Non sono stato sempre così orrendo, navigavo sempre tra 85 e 95 con molta attività fisica e lavoro pesante, poi ho avuto un periodo nero e mi sono quasi ammazzato mangiando

  20. #520
    Analfabeto Funzionalo L'avatar di koba44
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    Re: La dieta non funziona: mi odio e voglio morì!

    Urka, praticamente ti stai dimezzando.

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