per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico - Pagina 19
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Discussione: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

  1. #361

    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    Citazione Originariamente Scritto da David™ Visualizza Messaggio
    Io ho un po' di pancetta ma un bel culo e la mia morosa ha il fisico da modella + una 4ta di tette che sono le più belle che abbia mai visto. Quindi vai tra, provaci lo stesso che tanto sarà fidanzata
    pics or banfa
    Mi rendo disponibile ad essere insultato ai sensi dell'art. 1 del 29/3/2016 legge Salgari

  2. #362
    Transeunte L'avatar di Opossum
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    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    Citazione Originariamente Scritto da Mega Man Visualizza Messaggio
    Lavoro del chirurgo sulle tette: nel complesso deprimente.

  3. #363
    Mostro della Palude L'avatar di Tavea
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    Steam ID: marcomatt92

    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    Meglio una prima di quelle tette là

  4. #364

    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    Citazione Originariamente Scritto da BigDario Visualizza Messaggio
    Porco puttana, ma tu c'hai le pugnette nelle mani!!!!
    Fics

  5. #365

    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    Ahahahahah

    Citazione Originariamente Scritto da Sinex/ Visualizza Messaggio
    Absint sei il baddo del 21esimo secolo. Il vero uomo di mondo profondo e sensibile ma incredibilmente alla mano.
    Vestito di turchese che viaggia in economy e con uno strano bozzo sulla fronte che però attira le ffighe

  6. #366
    Grande Capo Estiqaatsi L'avatar di Manu
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    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    Dopo aver letto certi post mi sento quasi magro

  7. #367
    Mr. Temperino L'avatar di Rot Teufel
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    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    Citazione Originariamente Scritto da Lo Zio Visualizza Messaggio
    passi il capezzoloban, ma qui siamo proprio al pelo... del regolamento...

    Casso me la sono persa

  8. #368
    Senior Member L'avatar di gnappinox1
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    +1093 sul vecchio foro
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    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    Citazione Originariamente Scritto da Shogun Visualizza Messaggio
    io sono 1.80 peso 80kg e devo arrivare a 77. Io sono magro ma ci sono quei rotolini ancora che meh, tu quindi sei un trippone
    Esagerato, ho solo 2 dita di grasso tutto intorno, con in più un po' di pancetta
    Citazione Originariamente Scritto da mila il bello Visualizza Messaggio
    Le donne non capiscono un cazzo. E poi sono delle bugiarde seriali.
    In pubblico dicono che non amano l'uomo fisicato ma che deve avere un po' di panzetta. Quando poi vedono il fisico da maschio alpha, iniziano a toccare i musocoli ed a fare le vogliose.
    Comunque l'Italia non conta, le donne italiche hanno l'abbattitore nella figa da quanto son freddeh.
    Citazione Originariamente Scritto da KymyA Visualizza Messaggio
    lasciatemi godere dell'efficienza del tutto. Se tra un anno sarà ancora così, giuro di borrare sui monitor.

  9. #369
    Senior Member L'avatar di Naquadah
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    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    1.79m, 71kg e in palestra faccio 80kg di panca, 150 di pressa, 60 di stacchi e 15 a manubrio coi bicipiti (esercizio classico)

    sottopeso? normopeso? io bho mi vedo sempre coi fianchi rotolosi

  10. #370
    detto deborah L'avatar di Shogun
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    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    Citazione Originariamente Scritto da Naquadah Visualizza Messaggio
    1.79m, 71kg e in palestra faccio 80kg di panca, 150 di pressa, 60 di stacchi e 15 a manubrio coi bicipiti (esercizio classico)

    sottopeso? normopeso? io bho mi vedo sempre coi fianchi rotolosi
    io a casa faccio petto e bicipiti con i manubri. 5 per braccio il petto e 10 i bicipiti. i bicipiti vanno su, il petto boh sembra leggeramente più quadrato ma alla fine cambia un cazzo

  11. #371
    Senior Member L'avatar di Naquadah
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    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    ma sai, se vuoi formarti un po devi usare pesi "piùppesi", almeno il 70%-80% del tuo massimale, allenarsi in casa è ok per tenersi in forma ma se hai intenzione di far massa (o anche definizione) o hai la strumentazione completa, per così dire, o tocca andare in gym

  12. #372
    Grande Capo Estiqaatsi L'avatar di Manu
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    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    Citazione Originariamente Scritto da Naquadah Visualizza Messaggio
    1.79m, 71kg e in palestra faccio 80kg di panca, 150 di pressa, 60 di stacchi e 15 a manubrio coi bicipiti (esercizio classico)

    sottopeso? normopeso? io bho mi vedo sempre coi fianchi rotolosi
    io comincio a credere che il Padreterno mi abbia fornito panzetta+fianchi di default. Oddio, a forza di addominali più corsa qualche risultato lo sto ottenendo, ma lentamente... il problema è che ho un po' di pelle in eccesso, mi ci vorrà ancora un po'...

  13. #373

    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    Bo secondo me la soluzione è andare un anno in montagna a aiutare in una fattoria a tirare su balle di fieno e correre giù per la vallata con le mandrie di capre

    Citazione Originariamente Scritto da Sinex/ Visualizza Messaggio
    Absint sei il baddo del 21esimo secolo. Il vero uomo di mondo profondo e sensibile ma incredibilmente alla mano.
    Vestito di turchese che viaggia in economy e con uno strano bozzo sulla fronte che però attira le ffighe

  14. #374
    Il contegno L'avatar di Biocane
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    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    Citazione Originariamente Scritto da Naquadah Visualizza Messaggio
    1.79m, 71kg e in palestra faccio 80kg di panca, 150 di pressa, 60 di stacchi e 15 a manubrio coi bicipiti (esercizio classico)

    sottopeso? normopeso? io bho mi vedo sempre coi fianchi rotolosi
    io a manubrio con i bicipiti sto tra 20/25 mentre in panca faccio 55/60
    boh :smugdunno:

  15. #375
    Senior Member L'avatar di Nico
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    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    i fianchi sono colpa della birra o alcool in generale, e tirarle giù è come far bestemmiare il papa.

    giù di dieta,torsioni, e addominali.

    se hai i soldi fatti liposucchiare che fai prima

    Inviato dal mio XT1092 utilizzando Tapatalk

  16. #376
    detto deborah L'avatar di Shogun
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    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    Citazione Originariamente Scritto da Biocane Visualizza Messaggio
    io a manubrio con i bicipiti sto tra 20/25 mentre in panca faccio 55/60
    boh :smugdunno:
    manubri e manubrio sono due cose diverse.

  17. #377
    Il contegno L'avatar di Biocane
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    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    Citazione Originariamente Scritto da Nico Visualizza Messaggio
    i fianchi sono colpa della birra o alcool in generale, e tirarle giù è come far bestemmiare il papa.

    giù di dieta,torsioni, e addominali.

    se hai i soldi fatti liposucchiare che fai prima

    Inviato dal mio XT1092 utilizzando Tapatalk
    ma se uno si fa liposucchiare la panza che ha avuto per piu´di 10 anni, la pelle si e´ oramai allargata e quindi rimane un rotolo?

    - - - Aggiornato - - -

    Citazione Originariamente Scritto da Shogun Visualizza Messaggio
    manubri e manubrio sono due cose diverse.
    lo so, i manubri son singoli, il manubrio e´´ quello che ti puoi anche appoggiare al muro con la schiena

  18. #378
    detto deborah L'avatar di Shogun
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    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    io un anno fa ero 76 chili circa, un chiodo con un bel fisico, portavo la 48 slim fit nei pantaloni, etc. Poi sono ingrassato dieci chili, quest'estate ho corso 50 minuti a botta e sono sceso a come sono ora in un mese. Poi ho ripreso tutto subito, adesso dopo 3/4 mesi di dieta sono di nuovo circa 80 e anche se mangio male per un po' non riprendo peso. Questo per dire che correre come se non ci fosse un domani non serve a un cazzo, meglio dimagrire con un'alimentazione sana, nel tempo. poi al limite ci metti anche l'attività sportiva.

  19. #379
    Senior Member L'avatar di mattex
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    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    tanto non si scopa lo stesso!
    DISCLAIMER: Questo post non invita a commettere reati ne tantomeno ad infrangere la legge. Quanto scritto può essere parzialmente o totalmente falso o frutto della fantasia (straordinaria) dell'autore. L'autore non si assume responsabilità per quanto scritto o sottointeso da questo post.L'autore è anche un bell'uomo.

  20. #380
    Gordon Ramsey L'avatar di Francio
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    Re: per fare la borra sulle ragazze fisicate bisogna avere noi per primi il fisico

    Citazione Originariamente Scritto da Biocane Visualizza Messaggio
    ma se uno si fa liposucchiare la panza che ha avuto per piu´di 10 anni, la pelle si e´ oramai allargata e quindi rimane un rotolo?
    In realtà credo che con un po' di buona palestra si possa sistemare

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