Shogun ha ragione, anche soltanto saltando una parte di sonno notturno si può avere umore di merda per giorni
se per lavoro notturno si intende dalle 4 del mattino in poi ok, oppure anche se si tratta di mera disponibilità notturna con rare chiamate ma se si trsatta di stare svegli a servire i tavoli fino alle 3 del mattino allora fanculo
Puoi andare alle Poste o in Banca o a fare compere senza prendere permessi o ferie.
vabbè alzarsi alle 4-5 di mattina imho è mille volte peggio che fare il turno notturno. Testato. Ed ha secondo me le stesse controindicazioni del non riposare bene (anche andando a letto alle 23, che è una merda, dormiresti 6 ore che sono lammerda)
alzarsi alle 5 di mattina (io mi alzavo alle 6 e qualcosa) è veramente una cosa contro natura e ti fa sentir male, una persona è programmata per svegliarsi quando si alza il sole, ancora peggio d'inverno quando si alza alle 9 e fuori c'è la tormenta, quando pure se vai a letto alle 22 ti alzi alle 9 di mattino. è sto cazzo di mondo del lavoro che è completamente fuori di testa, io escogiterei un qualche sistema per cui possiamo tutti rifornirci di cibo in un qualche modo e poi si seguono i tempi della natura
Bisogna andare a letto con le galline.
Mi rendo disponibile ad essere insultato ai sensi dell'art. 1 del 29/3/2016 legge Salgari
Un orario di lavoro ottimale sarebbe dalle 10 alle 17 con pausa di un'ora alle 13, dal martedì al venerdì. Massima resa
Tanto è inutile lavorare 10 ore al giorno se poi ne passi 2 a fare un cazzo e altre 4 a lavorare alla metà del proprio potenziale.
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