3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

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Discussione: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

  1. #1
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    3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    ieri ho mangiato normale, piatto di pasta filetto di carne e un gelatino da 60 gr, oh ripresi tutti i 4 chili persi in 3 settimane di no pasta, poca frutta, verdura ecc...

    ma è vita questa? uno non puo' sgarrare una volta che vanifica sforzi enormi...

    è vita mangiare sempre cazzatine leggere? qua si ha piu' godimento a mangiare che a scopare, e vogliamo toglierci pure questo sfizio?

    in pratica bisognerebbe dire addio ai piatti di pasta e alle pizze, meglio morire allora!

  2. #2
    Sta scrivendo... L'avatar di magen1
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    digiuna la sera

  3. #3
    Senior Member L'avatar di Dehor
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    certo, con un pasto riprendi 4kg

    ma vaccagher, va'

  4. #4
    Predicatore Google L'avatar di Mdk
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    Ma che dimagrisci a fare che tanto sei sposato e figliato, chettefrega, non scoperesti uguale

  5. #5
    Mr.Cilindro
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    non hai perso 4 chili perchè non puoi riprendere 4 chili, e già perderne 4 in tre settimane è dubbio. Al massimo hai mangiato un po' meno per tre settimane, ti sei sgonfiato e ti sei rigonfiato, questo magari anche perchè hai un metabolismo di merda e non fai attività sportiva da una vita.

    io ho iniziato a novembre a fare la dieta, da novembre a aprile sono diventato la metà come pancia, poi ho corso un mese e mezzo, ora sono quasi piatto e non ingrasso più a meno che non mi ingozzo e allora vabbè

  6. #6
    Bannato
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    il problema è che non faccio attivita' fisica... ma in 3 settimane veramente ho fatto grandi sacrifici, e i chiletti erano persi, poi pero' basta un pranzo domenicale normale e boom..

    insomma bisogna muoversi per perdere peso, non ci sono cazzi, soprattutto dopo i 30.... ma se ero un tipo da muoversi, non li avrei mai presi i chili di troppo!

    è vero che son sposato e chi se ne frega tanto per strada non si tromba, ma alle ultime analisi ho trovato le gamma gt (sembrano un modello di auto) alte, range dovrebbe essere da 1 a 50 io invece avevo 150, questo perchè probabilmente ho trigliceridi alti che pero' non mi hanno inserito nelle analisi(analisi fatte per controllo sul lavoro)... inoltre mastico nicorette , e la nicotina so che si accumula nel fegato facendo alzare sti valori....

    insomma vorrei dimagrire per non crepare da fesso a 37 anni, e anche per essere pronto chissa' putacaso volesse iddio una femmina per strada volesse darla, ma non accade mai
    Ultima modifica di mattex; 30-05-16 alle 11:29

  7. #7
    Senior Member L'avatar di Dehor
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    boom un cazzo, se pensi che una pastina e un filettino ti possano far riprendere 4kg hai problemi mentali più gravi di quelli già noti

  8. #8
    Bannato
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    Citazione Originariamente Scritto da Dehor Visualizza Messaggio
    boom un cazzo, se pensi che una pastina e un filettino ti possano far riprendere 4kg hai problemi mentali più gravi di quelli già noti
    ho bevuto anche tanta acqua, coca zero ecc... e boom boom!

  9. #9
    Senior Member L'avatar di Dehor
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    sarà stata la coca zero, fa ingrassare molto

  10. #10
    TGM 4 Ever L'avatar di Echein
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    Io penso ti confondi con senso di gonfiore e non di massa grassa

    Remerbers... Preorders?..NEVER!

  11. #11
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    4 kg con un pasto
    Hai assimilato anche le molecole darua che hai respirato?

  12. #12
    Senior Member L'avatar di Dadocoso
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    regá, tutto quello che crediamo di sapere sulle diete é obsoleto. La sorella della mia ragazza ha perso 30 TRENTA. E come?

    REGOLA 1: non far passare piú di 4 ore tra un pasto e l'altro. Se passa di piú l'organismo inizia ad immagazzinare grassi perché chissá quando si rimangia. É tipo na roba ancestrale per la sopravvivenza. Ovvio, ció non vuol dire fare il cenone di natale ogni 4 ore.

    REGOLA 2: mangiare non prima di mezz'ora prima di andare a dormrie. Motivo spiegato sopra.

    Poi vabé... ci vorrebbe un dietologo perché il cosa mangiare che é ovviamente importante. Peró lei non é che facesse una dieta di merda eh, alla fine poteva mangiare un po' di tutto nelle giuste misure.

    poi svapo, se magari eviti di stare seduto 16 ore al giorno e sdraiato 8, potrebbe aiutare anche quello

  13. #13
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    dehor e altri ricordatevi che state parlando con un PUGLIESE

    quindi MERIDIONALE


    chissà che se magna questo a un pasto normale
    tipo l'equivalente di due pranzi di matrimonio padani

  14. #14
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    Citazione Originariamente Scritto da Dadocoso Visualizza Messaggio

    REGOLA 1: non far passare piú di 4 ore tra un pasto e l'altro. Se passa di piú l'organismo inizia ad immagazzinare grassi perché chissá quando si rimangia. É tipo na roba ancestrale per la sopravvivenza. Ovvio, ció non vuol dire fare il cenone di natale ogni 4 ore.

    REGOLA 2: mangiare non prima di mezz'ora prima di andare a dormrie. Motivo spiegato sopra.
    mio cuggino ha detto che se mangi alle 15.45 e alle 23.13 perdi un kilo al giorno svegliaaa

  15. #15
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    per 2-3 anni sono andato regolarmente a correre almeno 2 volte a settimana e mangiavo normale, ero magro ma non magrissimo, ho un metabolismo non eccezionale (tengo ad ingrassare, per genetica credo)

    da settembre per due motivi che non sto qui a spiegare non sono più riuscito ad andare a correre, eppure sono dimagrito molto, seguendo queste semplici regole:
    a) più frutta e verdura, un pochino meno pasta e pane, il resto come prima (uova, latte e formaggi, carne e pesce, affettati, cereali, ecc)
    b) rimosso tutto il cibo spazzatura: qualsiasi tipo di dolci, biscotti, cioccolata, patatine, bibite gassate, ecc
    c) cammino in media 30-40 minuti al giorno (ma sono impiegato e come hobby ho roba sedentaria tipo i videogiochi)

  16. #16
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    sono sicuro che se potessi mangiare cio' che voglio, tipo 3 pizze al giorno, sarei l'uomo piu' felice della terra, ma poi arrivo a 150 kg... ecco perchè i grassoni sono tutti felici! possono fare a meno del sesso! hanno il cibo! invece i magri tutti in cerca di pussy e a correre le maratone per le endorfine!

  17. #17
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    Citazione Originariamente Scritto da Dehor Visualizza Messaggio
    mio cuggino ha detto che se mangi alle 15.45 e alle 23.13 perdi un kilo al giorno svegliaaa
    oh che te devo di. Guarda a me fondamentalmente dietologi cazzi e mazzi mi stanno sulle balle. Peró questa ha perso 30 chili in 5 mesi. Cioé la conosco bene eh, la vedo 3-4 volte al mese non é che é per sentito dire. SVEGLIAAAAAAAAAAAAAAAAA!1!

  18. #18
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    Citazione Originariamente Scritto da hokuto Visualizza Messaggio
    da settembre per due motivi che non sto qui a spiegare non sono più riuscito ad andare a correre, eppure sono dimagrito molto, seguendo queste semplici regole:
    a) più frutta e verdura, un pochino meno pasta e pane, il resto come prima (uova, latte e formaggi, carne e pesce, affettati, cereali, ecc)
    b) rimosso tutto il cibo spazzatura: qualsiasi tipo di dolci, biscotti, cioccolata, patatine, bibite gassate, ecc
    c) cammino in media 30-40 minuti al giorno (ma sono impiegato e come hobby ho roba sedentaria tipo i videogiochi)
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  19. #19
    Senior Member L'avatar di Ciome
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    ecco hokuto ti ha appena dato un buon punto di partenza. e butta via quella merda immonda della coca cola (e tutte le bevande gassate e zuccherate) se vuoi dimagrire
    riassunto topic pirateria domestica:

    Citazione Originariamente Scritto da darkeden82 Visualizza Messaggio
    Tu non lavori nell'it ma per il sociale


    l'apice di svapo:

    Citazione Originariamente Scritto da Milella Visualizza Messaggio
    *
    Ultima modifica di golem101; Oggi alle 17:33 Motivo: bestemmie e pornografia
    Ultima modifica di salgari; Oggi alle 17:35 Motivo: qua comando io, chi è questo golem101


    rondella's way:

    Citazione Originariamente Scritto da Lo Zio Visualizza Messaggio
    rondella farebbe una foursome con la stallona, il frigorifero e la lavastoviglie


  20. #20
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    Si ma se devo dire addio ai biscotti, ai dolci, alla cioccolata allora meglio la morte, dai

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