partoIn Brasile recentemente è stata resa legale per culti e cerimonie religiose
partoIn Brasile recentemente è stata resa legale per culti e cerimonie religiose
Ultima modifica di Dehor; 04-06-16 alle 17:39
Te lo consigliai io, nel topic sulla meditazione.
A dire il vero mi ha un po' deluso, mi aspettavo molto di più dal testo più venduto al mondo su tale materia...
Il migliore per me rimane quello di Puddicoso
https://www.amazon.it/Libera-mente-m.../dp/B00A9PKHQS
L'unico modo che uso per scaricare lo stress è spaccare roba
Avrai notizie dal mio avvocato :(
EOF
Invece di fare meditazione scopati una bella figa!!!11!!!1!
Insultabile ai sensi dell'art. 1 del 29/3/2016 legge Salgari
non per dire ma lo sto già facendo
anche se adesso starà via un paio di mesi quindi dovrò "meditare" un sacco
meditazione lol
Spiegatemi in poche parole cos'è la meditazione.
Perchè io per controllo della mente intendo conoscere i meccanismi che la fanno funzionare, i risultati che producono in svariate circostanze e applicarli per raggiungere un obiettivo. Questo si chiama pensare, elaborare le informazioni. Para parlava di metterla a tacere, io la chiamo concentrazione. A seconda delle esigenze (obiettivo) la mente ignora o amplifica gli stimoli che riceve continuamente.
Principalmente ci sono due tipi, quelle di visualizzazione per imprimersi in testa un concetto (tipo il metodo di Ignazio di Loyola, ma che viene usata anche a scopi malevoli da sette ed addestratori di terroristi) e quella più comune di mantenimento dell'attenzione sulle sensazioni presenti, tipo contare i respiri. Alcuni considerano meditazione anche i mantra, tipo il rosario, che può avere un effetto calmante come la meditazione di secondo tipo, ma è una pratica più rozza, visto che si limita a saturare l'attenzione per buttare fuori il resto.
Ultima modifica di Lux !; 05-06-16 alle 12:45