per seguire una dieta lemme, o quantomeno mangiare di piu' la mattina e niente la sera....
di solito non faccio mai colazione, mo' invece la faccio salata come gli inglesi
mi trovo bene! mi son alzato con piu' voglia perchč sapevo che dovevo magnare!
mi son fatto spaghetti aglio olio e peperoncino ,un 350 gr....
qua bisogna sperimentare, che č sti biscottini col lattuccio, qua bisogna salatizzare!