[NonSonoCesarino] MOLOKKIO! Il nastro kìnésico mi ha permesso di fare 26 km di trail

No, non sono Cesarino, però vorrei sapere da te...

Che minchia è il nastro kinesiologico? A cosa serve? Funziona davvero o è una bufala? Che basi scientifiche ha?

E soprattutto:

POSSO USARE IL NASTRO KINESIOLOGICO SUL MIO CD?



Leggo infatti da una recensione Amazon:

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3 rotoli di nastro kinesiologico 5 m x 5,0 in 11 colori Kinesio kinesiologica , Colore:arancione





https://images-na.ssl-images-amazon....1cYuXUm3CL.jpg

Ottimo prodotto!
Sono una runner con infiammazione della bandelletta in corso. Dopo aver fatto la Tecar terapia con ortopedico/osteopata e aver imparato da loro come mettere il kinesio, ho comprato questo prodotto basandomi sulle recensioni lette.

Li ho subito testati sabato ad un trail in montagna di 26 km con dolore ancora in corso. Sono stati perfettamente aderenti alla gamba nonostante la pioggia, torrenti e fango, hanno fatto il loro "dovere" permettendomi di concludere la gara anche al di sopra delle mie aspettative (zoppicante ma viva!).

Ora a distanza di due giorni facendo come consigliato dal medico una terapia con ghiaccio/arnica/kinesio devo dire che cammino alla grande.
Sempre ottimo il servizio amazon!

funge da devi fartelo mettere da un fisioterapista

Me lo ha messo più volte il fisioterapista per l' epicondilite

Da quello che mi ha spiegato molto di quello che viene detto è effetto placebo, loro lo usano principalmente come scarico per mantenere i benefici tra una seduta è l'altra durante un ciclo di cura.

Infatti nel caso della tipa il beneficio non gliel ha dato il taping ma le cure che ha fatto prima

Citazione:

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Originariamente Scritto da Decay

funge da devi fartelo mettere da un fisioterapista

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Forse intendi dire un kìnésioterapista...

bel bait :asd:

non ci sono prove d'efficacia (semmai d'inefficiacia), ma è l'ultimissima moda e se un fisioterapista non fa il taping è out, quindi lo fan tutti.
passerà anche questa come è passato il power balance.
e niente olio di palma, mi raccomando.

MOLOKKIO! Ma la funzione primaria del tape è limitare/vincolare il movimento di un arto contrapponendosi con forza elastica?

Insomma col CD funzionerebbero come il già noto e sperimentato COCK RING!!1!

Alle olimpiadi tutti con sti scotch e i succhiotti sulla pelle :asd:
Mi sa che non è così passeggera come moda :asd:

Citazione:

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Originariamente Scritto da tigerwoods

Alle olimpiadi tutti con sti scotch e i succhiotti sulla pelle :asd:
Mi sa che non è così passeggera come moda :asd:

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dai, c'è stato il periodo che il power balance lo vedevi in ogni competizione di tennis :asd:

Basta scocciarsi al tetto dell'auto mente un altro guida e ti puoi fare tutta l'A1 :tsk:

Citazione:

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Originariamente Scritto da koba44

MOLOKKIO! Ma la funzione primaria del tape è limitare/vincolare il movimento di un arto contrapponendosi con forza elastica?

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Applicandolo sull'epidermide, al limite limita/vincola il derma, ma la muscolatura sottostante non è che ne risenta più di tanto. Volendolo proprio usare, può avere una qualche applicazione in fase di allenamento, quando la "sensazione di tiraggio" sulla pelle data dall'adesivo crea un condizionamento inconscio a non fare certi tipi di movimento, ovviamente sviluppando la cosa nel lungo termine.
In gara, anche per robe di resistenza, non ha un gran fondamento.

E poi, ha più senso agire limitando la libertà di estensione di tendini e giunture più che l'azione del muscolo stesso, e non diventare la mummia in technicolor col nastro telato da idraulico. :asd:

https://www.youtube.com/watch?v=XLIiS4fE5H8

Me lo ha messo la fisioterapista per un infiammazione al ginocchio, ma il riposo e stare attento a come fare gli esercizi hanno aiutato più di un pezzo di nastro :asd:

Citazione:

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Originariamente Scritto da golem101

Applicandolo sull'epidermide, al limite limita/vincola il derma, ma la muscolatura sottostante non è che ne risenta più di tanto. Volendolo proprio usare, può avere una qualche applicazione in fase di allenamento, quando la "sensazione di tiraggio" sulla pelle data dall'adesivo crea un condizionamento inconscio a non fare certi tipi di movimento, ovviamente sviluppando la cosa nel lungo termine.
In gara, anche per robe di resistenza, non ha un gran fondamento.

E poi, ha più senso agire limitando la libertà di estensione di tendini e giunture più che l'azione del muscolo stesso, e non diventare la mummia in technicolor col nastro telato da idraulico. :asd:

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stiamo parlando di una roba che prima viene propagandata per mare e per monti, regalandola agli atleti olimpici in una gargantuesca operazione di pierraggio, poi con sponsor e pressioni per farla usare ai fisioterapisti, e solo DOPO i cialtroni si ingegnano per dimostrare che funziona (non riuscendovi).
non cesserà mai di stupirmi quant'è facile gabbare laggente

https://leortola.files.wordpress.com/2013/06/02.jpg

Citazione:

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Originariamente Scritto da golem101

Applicandolo sull'epidermide, al limite limita/vincola il derma, ma la muscolatura sottostante non è che ne risenta più di tanto.[/
[...]la "sensazione di tiraggio" sulla pelle data dall'adesivo crea un condizionamento inconscio

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Infatti è ciò che intendevo: un riflesso, più o meno istintivo, alla sensazione di tiraggio.

Citazione:

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Originariamente Scritto da golem101

In gara, anche per robe di resistenza, non ha un gran fondamento.

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Ma in gara fottesega, a meno che la gara non sia un BUKKAKE!1!!

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Originariamente Scritto da Moloch

dai, c'è stato il periodo che il power balance lo vedevi in ogni competizione di tennis :asd:

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Il Power Balance! Piazzato alla base, me lo fece diventare duro come il travertino! http://j4gifs.altervista.org/_alterv.../fap/fap27.gif

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Originariamente Scritto da Lo Zio

https://www.youtube.com/watch?v=XLIiS4fE5H8

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Bellissimo! :asd:

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Originariamente Scritto da koba44

Infatti è ciò che intendevo: un riflesso, più o meno istintivo, alla sensazione di tiraggio.

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Sì vabbè. Magari scrivilo anche, quello che intendi. :asd:

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Originariamente Scritto da golem101

Sì vabbè. Magari scrivilo anche, quello che intendi. :asd:

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Non si capiva? :pippotto: Fosse stata una barra d'acciaio allora... :pippotto:

okok, ma a me interessa l'applicazione al CD

Considerando che l'erezione dipende dall'afflusso di sangue ai corpi cavernosi penieni e dalla relativa permanenza senza coinvolgere fasce muscolari degne di nota, una striscia di nastro adesivo non ha proprio molta attinenza. :asd:

non ci sono evidenze scientifiche che faccia qualcosa, detto questo non fa nemmeno male.

Una cosa però la fa ovviamente, migliora la propriocezione che già può non essere poco in certi casi..