Guarda sono straignorante per quello che riguarda lo yoga, ho un libro di yoga ''for dummies'' e seguo quelle posizioni, non mi interessa l'aspetto spirituale della disciplina, mi interessa soltanto sciogliere gli adduttori (punto criticissimo per me) e il resto della muscolatura, purtroppo sono fatto in maniera strana e non mi basta seguire una disciplina di arti marziali per sciogliermi quanto vorrei D:
Per quello che riguarda l'eccesso di autodifesa, avrai sicuramente ragione tu e alla fine in pochi vengono condannati ingiustamente, ma io parlavo proprio di evitarli i processi
Non davo per scontato che le tue informazioni fossero di seconda o terza mano eh, dicevo solo che le mie non lo erano
Bon io mi sono rotto i coglioni onestamente, Krav Maga come la fa il nostro tizio è praticamente misto al kali(che non è una brutta cosa, ma gli allenamenti coi bastoni mi fanno ridere per quanto sono impostati). Niente preparazione atletica. Tutto in piedi. Meno male che finisco la settimana prossima con sta palestra.
Bof la sparo, qualcuno conosce qualche palestra decente a milano di BJJ? Anche no-gi/submission wrestling. Mi sono stancato di stare in piedi.
Ma qualcosa che non costi 234904923 euro al mese E che non sia frequentato da gente con le gocce di sangue tatuate sulla faccia ad indicare ogni omicidio commesso come nella mia ultima palestra no?
ma anche no, salvateci dal qualunquismo
che ci siano in giro un milione di pseudo insegnanti di yoga vero, ma come per tutto il resto, ma non è così difficile, basta informarsi bene, leggere testi validi (non di certo yoga for dummies ) fare delle prove ed avere quel minimo di senso critico
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ecco appunto , yoga for dummies, occhio a non farti male, fatti insegnare, come per tutte le cose l'autodidattismo è un grosso rischio, sopratutto per alcune posizioni di yoga molto articolate
per la seconda parte se sei fatto in maniera strana (e posso capire perchè vale anche per me, ovvero gli esercizi standard di yoga e stretching non hanno l'effetto comune alla maggior parte delle persone) devi a maggior ragione andare da qualcuno bravo che sa individuare i tuoi punti critici e farti fare degli esercizi mirati
con me quando lo facevo ha funzionato molto, poi vabbè ho smesso, ma qua scemo io
Se ci sono un milione di pseudo insegnanti in giro ci sono allora almeno cinque milioni di allievi di tali pseudo insegnanti, che li consiglieranno come se fossero ottimi. Per chi viene da fuori è difficile capire di quali pareri fidarsi.E questo ovviamente vale anche per le AM
Sul grappling in generale mi trovi veramente impreparato. per quanto se trovi una palestra di caro vecchio judo, ben insegnato, non e' affatto malaccio sai ?
Altrimenti guarda che anche una buona palestra di lotta libera/greco-romana da le sue porche soddisfazioni, e in genere lotta e judo non costano molto
Avete presente Lenny Sly, quell'esaltato di cui posto i video?
Non solo mi ha aggiunto tra gli "amici di Facebook " ma
Sono proprio curioso di vederlo sto gruppo segreto
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Ultima modifica di Viggio; 21-02-16 alle 09:34
Playstation 4Pro, Nintendo Switch, Playstation 3, Playstation Vita, Playstation TV, Playstation Portable, Sega Dreamcast, Sega Saturn, Sony PSX, Sega Mega Drive, Mini SNES - PC: CPU Intel i5 2500K ,MoBo Asus , 4x2GB Corsair Vengeance DDR3 1600 Mhz , GeForce GTX 570 1280MB DDR5, SSD OCZ 60 GB, HD Maxtor SATA 320 GB 7200 rpm, Sound Blaster Extreme Gamer Fatal1ty 64 MB, sistema audio Creative 5.1 -
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ecco appunto , yoga for dummies, occhio a non farti male, fatti insegnare, come per tutte le cose l'autodidattismo è un grosso rischio, sopratutto per alcune posizioni di yoga molto articolate
per la seconda parte se sei fatto in maniera strana (e posso capire perchè vale anche per me, ovvero gli esercizi standard di yoga e stretching non hanno l'effetto comune alla maggior parte delle persone) devi a maggior ragione andare da qualcuno bravo che sa individuare i tuoi punti critici e farti fare degli esercizi mirati
con me quando lo facevo ha funzionato molto, poi vabbè ho smesso, ma qua scemo io [/QUOTE]
Amico Gaul, io per un paio d'anni (scapperò via appena possibile) starò ancora in the pecoraland, dove cavolo lo vado a trovare un insegnante di yoga, competente poi
Sto attento e non mi arrischio in posizioni complicate, ho iniziato a fare un pò di yoga seguito dal maestro Pedrini quando ho iniziato a fare Muay Thai a Bologna, e dato che ho notato estremi miglioramenti ho continuato (a intermittenza, sono scemo anche io) a praticare nel mio piccolo, per l'appunto con un libro che ti spiega passo passo tutte le posizioni comuni e semplici; ovviamente non è come essere seguito da una persona competente, ma aiuta comunque...
È qua il nuovo posto dove si insultano quelli che praticano muay gay?
Yeahhhhhh
Dai è più gay il grappling quanti venerdì sera mi sono chiesto ''Ma davvero non ho niente di meglio da fare che passare la serata abbracciato a un uomo sudato?'' e la risposta era sempre NO
Oggi ho ripreso gli allenamenti al sacco (Che ho a casa) dopo un sacco (AH! ) di tempo, solo pugni perchè ho le gambe che ciao, ma che soddisfazione signori miei
palestrati mica troppo
Io a judo ho sempre abbracciato un sacco di tettone