Visualizza Versione Completa : a che ora andate a dormire di solito e a che ora vi svegliate?
io in genere 23 ----- 7
pero' ultimamente 22.30 ------ 6 , potrei stare ancora a dormire ma mi vien di alzarmi ed essere attivo in questo mondo competitivoh!
Lasciamo perdere, questi giorni sto su un generale 03:00 --- 11:00
Non è nè troppo tardi per essere notturno, nè troppo presto per essere un essere umano, sono a cavallo tra neutrale e lato oscuro della forza :sisi:
01:00 - 8:00 ma devo cambiare assolutamente perché poi durante il giorno mi sento stanco
ieri sono crollato alle 21 e mi sono svegliato stamattina alle 6...
Sandro Storti
03-11-16, 14:12
Mbo, 0.00/0.30 - 7.00
In media 02:30 - 08:00, a volte anche 03:00... :bua:
23 30/ 6:30 dal lunedì al venerdì, dalla sera del venerdì alla cazzo fino alla sera della domenica
ragazzi prima vi alzate, prima avete "vantaggio" sugli altri... è una cosa quasi metafisica e difficile da spiegare, ma chi lo fa abitualmente magari lo capisce....
se vi alzate alle 11 (e io l'ho fatto per anni...) ti ritrovi gia' "a cose fatte" :)
ese alle 11 già faccio il sonnellino pomeridiano
1-7 mediamente
ogni tanto 2/2.30-7 (ma in questi casi è perchè ho festeggiato qualcosa, che sia san patrizio o il mio compleanno o la festa del pub...non conta. Magaris olo una semplice serata finita bene :rullezza: )
1-7 mediamente
ogni tanto 2/2.30-7 (ma in questi casi è perchè ho festeggiato qualcosa, che sia san patrizio o il mio compleanno o la festa del pub...non conta. Magaris olo una semplice serata finita bene :rullezza: )
ma poi ogni tanto recuperi col sonnellino pomeridiano?
perchè alla lunga fare solo 6 ore di sonno al giorno....
ultimamente no, ma ormai ho preso il ritmo. Una volta avevo la domenica ma ultimamente mi sveglio massimo alle 9 :moan:
non è così male, nonmi pesa fare tardi ma solo alzarmi presto :sisi:
in ogni caso, è pericoloso dormire meno di 5 ore, un mio amico ha avuto problemi a livello muscolare (non esco con lui, la sera, se è questo che pensi :asd: ) :snob:
be', finche' dormi 5 ore almeno, tutto ok
ma se non dormi per 3 notti di seguito, son caxxi amari.... iniziano le visioni di padre pio biondo!
22,30 - 6
leggermente variabile il primo, fisso il secondo :bua:
dormire :asd: con tre figlie ah ah ah
darkeden82
04-11-16, 08:28
Mezzanotte - - > sei
darkeden82
04-11-16, 09:11
dormire :asd: con tre figlie ah ah ah
Dovevi dormire al posto di riprodurti :alesisi:
00:15 - 7:15 :sisi:
nel weekend generalmente shifto il tutto un'ora in avanti :sisi:
Conte Zero
04-11-16, 09:48
1:30 - 7:00 ormai da anni, durante i quali ovviamente ogni giorno "ah, ma da stasera ci si mette in regola, ore 22 massimo a letto, una bella sana dormita".
Seh, ciao.
1:30 - 7:00 ormai da anni, durante i quali ovviamente ogni giorno "ah, ma da stasera ci si mette in regola, ore 22 massimo a letto, una bella sana dormita".
Seh, ciao.
Così vero. Cioè aldilà degli orari shiftati, ho lo stesso problema.
ci ho rinunciato tempo fa :asd:
forse ho esagerato, oggi, 3.45-7.15
imostri li vedo e anche le signore vestite di bianco con il velo azzurro e un bambinello in braccio!! :bua:
quando non si dorme si ha un -5 di bonus negativo nella socialità, in tutto
ragazzi, cercate di dormire.... è un consiglio da amico! fatti li cazzi tua!
ho fatto 1 con il d20 al tiro salvezza sulla socialità: ieri abbiamo tirato le 3.30 con d&d, quindi direi che oggi rimango in casa a guardare il muro :bua:
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