Visualizza Versione Completa : Quante ore di sonno vi fate a notte
So che non vi mancavo per niente ma avrei bisogno di un piccolo sondaggino :)
Come da titolo, voi quante ore dormite a notte?
Quante nel corso della settimana lavorativa e quante invece nel weekend (se siete così fortunati da non lavorare)?
Nelle due rispettive situazioni a che ora andate a letto e a che ora vi svegliate/alzate?
Grazie ❤️
9/11 ore a notte
Uggesu e a che ora vai a dormire / ti svegli per riuscire a dormire così tanto? :pippotto:
Se non mi addormento ad addormentare mio figlio dal lunedì al sabato di solito mi sveglio alle 5 è vado a letto alle 23 e 30 circa.
La domenica che ho il negozio chiuso mi sveglio tra le 7 e le 8 (figlio permettendo).
Ogni tanto in mezzo la settimana collasso la sera alle 21 per recuperare le ore di sonno
Inviato da una galassia lontana lontana....
In media 5 ore con 45min di sonno profondo. Nei weekend riesco ad arrivare a 7/8 con anche 1 ora di sonno profondo.
6/7 ore circa
honey cosa, che fine hai fatto? ti sei sposata? :asd:
megalomaniac
18-09-18, 18:49
1/2 ore sesso + 6/7 ore sonno
6/7 ore circa
honey cosa, che fine hai fatto? ti sei sposata? :asd:
:baci:
Dal lunedì al venerdì 7 ore circa, da mezzanotte alle 7.
Nei weekend 9 ore, da mezzanotte alle 9
So che non vi mancavo per niente ma avrei bisogno di un piccolo sondaggino :)
Come da titolo, voi quante ore dormite a notte?
Quante nel corso della settimana lavorativa e quante invece nel weekend (se siete così fortunati da non lavorare)?
Nelle due rispettive situazioni a che ora andate a letto e a che ora vi svegliate/alzate?
Grazie ❤️
Adesso che sono in cantiere, tragicamente poche. Circa 6.
Sveglia alle 5:00 - 5:30, check trasmissioni (lavoro), vestizione, colazione, check strumenti/battleplan, consulto con collaboratori, inizio lavoro alle 7:00 - 7:30.
Cena alle 20:00 - 20:30, due cazzate con i colleghi, check strumenti/battleplan per il giorno seguente, check trasmissioni (casa), nanna alle 23:00 - 23:30.
Quando sono a casa, da 1 a 2 ore in più di sonno, come media spannometrica.
Sveglia alle 6:00, check trasmissioni, colazione, ufficio per le 7:30*.
Cena alle 19:30 - 20:00, cazzate assortite, nanna alle 22:30 - 23:00; almeno un paio di volte alla settimana si fa più tardi per motivi vari, raramente tardissimo perché io vado verso la metà degli -anta, e lei ha svallato la metà degli -enta, e non riusciamo più a fare i fenomeni come una volta. :bua:
* entro prima ed esco dopo, con tutti i doppisensi che volete.
cinque, sei ore, quando riesco ad arrivare a sette ore è grasso che cola. :sisi:
Fra le 6 e le 7 ore.
Con 5 ore poi devi recuperare il Sabato come un maiale.
In media direi 6. Devo assolutamente farmi vedere da un otorino perché il naso mi si blocca , quindi mi sveglio. Basta che mi giri da una parte con la testa un po’ sollevata e si sblocca, ma è una bella rottura di palle.
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Uggesu e a che ora vai a dormire / ti svegli per riuscire a dormire così tanto? :pippotto:
22/23 alle 7:45 quando lavoro
fino a quando non mi sveglio se sto a letto
Circa 7 ore durante la settimana e 8 nel weekend
Quando lavoravo da casa 9 ore a notte, ora che sto in studio 6/7.
Il week end se posso dormire, al massimo 8. Ma proprio al massimo.
Rispetto a quando avevo 20 anni (ora sto quasi al doppio) dormo meno e mi sveglio prima la mattina
8/9, quando ho mio figlio 5/7
Quando va bene dormo forse 5-6 ore a notte, quando va meno bene e sono molto nervoso non credo di arrivare a 2 ore.
Se il periodo di nervosi dura a lungo dopo qualche giorno implodo e devo andare a dormire tipo alle 9 di sera per poi ritrovarmi sveglio alle 3-4 di notte così mi girano ulteriormente i cocomeri.
Quando va bene dormo forse 5-6 ore a notte, quando va meno bene e sono molto nervoso non credo di arrivare a 2 ore.
Se il periodo di nervosi dura a lungo arrivo al punto che improvvisamente crollo e devo andare a dormire tipo alle 9 di sera.
conti di arrivare a 40 anni? :asd:
conti di arrivare a 40 anni? :asd:
Penso di poter vivere abbastanza a lungo solo che probabilmente diventerò schizofrenico
dalle 2 alle 5 ore per notte
Penso di poter vivere abbastanza a lungo solo che probabilmente diventerò schizofrenico
dalle 2 alle 5 ore per notte
:pippotto: :pippotto:
Dehor M.D.
18-09-18, 20:19
lun-ven 5 o 6, poche. Infatti poi arrivato a sera non riesco a combinare una sega :asd:
Stanotte dormite tipo 8, è un altro mondo :asd: voglio prendere l'abitudine di stare almeno sulle 7-7.5 :snob:
Mah, nei weekend in media 7 ore, 8 quando va bene. Durante la settimana circa 6... :fag: Sono un po' insonne :caffe:
Kronos The Mad
18-09-18, 20:53
Prima settimana 4/5 ore
Seconda settimana 8/9
5/6 ore durante la settimana, nel weekend finché non sbrocco, perché nell'uno e nell'altro caso dormo dimmerda
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ryohazuki84
18-09-18, 21:16
circa 7-8, ma il mio ideale sarebbe almeno 11-12
Questo thread è diventato soporifero.
Questo thread è diventato soporifero.
Fanculo.
7 ore in settimana
weekend dipende da cosa faccio la sera. dalle 8 alle 6 ore. cerco sempre di non svegliarmi troppo tardi a meno di gravi deficit alcolici:asd:
Drogato di FPS
18-09-18, 23:22
5/6 ore in settimana.
8 piene (a volte 9) nel WE, recupero.
Conte Zero
19-09-18, 08:25
Ho smesso.
sono andato a letto alle 23, stamattina mi sono svegliato alle 9:20
7,40.
Di cui 2,29 di sonno profondo.
Tutte cazzate, faccio 7 ore a notte di sonno travagliato
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Fra le 6 e le 7 ore.
Con 5 ore poi devi recuperare il Sabato come un maiale.
this
- - - Aggiornato - - -
Questo thread è diventato soporifero.
SVELIAAAAAAAAAAAAAAAAAH
Vado al letto tra le 23:30 e mezzanotte e mi sveglio alle 6:50 dal lunedì a venerdì.
sono andato a letto alle 23, stamattina mi sono svegliato alle 9:20
Beato te che puoi svegliarti ad un orario simile :sad:
in settimana 24-6.40, weekend me la dormo alla grande
sono andato a letto alle 23, stamattina mi sono svegliato alle 9:20Non ci hai niente da fare la mattina? Ti odio.
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shogun non è mica statale ?
se lavoro la mattina lavoro alle 9
lavoro la mattina una mattina a settimana
the devil's reject
20-09-18, 10:53
5 o 6, ma prima o poi arriva la giornata in cui mi sveglio a mezzogiorno con una botta da ubriaco e non riesco a camminare dritto quando mi alzo
Ecco, tipo stanotte ne ho fatte 5, mi sento uno zombie :bua:
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