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....un mese di stop dalla corsa e sono dimagrito di bestia. Complice anche il normale caldo estivo e sicuramente le prime due settimane dall'incidente che sono stato sicuramente dolorante e meno mangione.
Quasi 10kg se calcoliamo il periodo panzerottoso natalizio.
Porca la puttana, da domani si ritorna a correre per fare a mio modo massa.
Ieri intanto a pranzo sono andato al ristorante e mi sono sparato primo e secondo...e alla sera mi sono fatto un hamburger home made sostanzioso.
Cioè mi tocca magnare con lo stesso impegno di chi gli tocca rinunciare per dimagrire.
lezard valeth
02-07-21, 08:05
Se non mangio come una betoniera ogni giorno divento uno scheletro in una settimana, è la mia maledizione :sisi:
... cioè io la brioches al mattino la devo per forza prendere...
Orologio, se mi vedi come sono adesso, mi scopi. Garantito :sisi:
Ho un'amica (conoscente più che altro) che ha 50 anni e corre(va) 2 ore al giorno da anni che ora deve mettersi le protesi complete ad entrambe le anche e ora che aspetta l'operazione fa pure fatica a camminare da quanto gli fanno male. Goditela finché puoi perché correre ti disintegra il corpo.
Orologio, se vuoi ho una decina di kg che mi avanzano.
Te li cedo volentieri, tanto poi li bruci rapidi :snob:
Ma andetevene a fanculo [emoji1787]
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E io che pensavo a tutt'altro
Orologio, se mi vedi come sono adesso, mi scopi. Garantito :sisi::timido:
Necronomicon
02-07-21, 09:42
Mangiando dopo un incidente non rischi di prendere peso che non vuoi?
:timido:
Quindi stiamo ben alla larga :sisi:
....un mese di stop dalla corsa e sono dimagrito di bestia. Complice anche il normale caldo estivo e sicuramente le prime due settimane dall'incidente che sono stato sicuramente dolorante e meno mangione.
Quasi 10kg se calcoliamo il periodo panzerottoso natalizio.
Porca la puttana, da domani si ritorna a correre per fare a mio modo massa.
Ieri intanto a pranzo sono andato al ristorante e mi sono sparato primo e secondo...e alla sera mi sono fatto un hamburger home made sostanzioso.
Cioè mi tocca magnare con lo stesso impegno di chi gli tocca rinunciare per dimagrire.
non è che le diete post trauma siano famose per far ingrassare eh
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Ho un'amica (conoscente più che altro) che ha 50 anni e corre(va) 2 ore al giorno da anni che ora deve mettersi le protesi complete ad entrambe le anche e ora che aspetta l'operazione fa pure fatica a camminare da quanto gli fanno male. Goditela finché puoi perché correre ti disintegra il corpo.
eh ma che cazzo, correre no, bici no, cazzo deve fare uno per fare cardio
eh ma che cazzo, correre no, bici no, cazzo deve fare uno per fare cardio
trombare
Quando credevo di aver preso altri 2kg. di massa, i primi calori mi hanno riportato al solito 71,5; avrò preso mezzo chilo.
E io che pensavo a tutt'altroIdem :no:
Io sono stato messo all'ingrasso e sono tornato sopra gli 85. :bua:
trombare
Wife cardio. :teach:
Ma come cazzo fate. Io salto il pranzo e ingrasso. :asd:
Io pranzo a insalate appena condite, sono la colazione con la piramide di waffle farciti e la cena di fritti grigliati al forno con mezzo fusto di birra e due porzioni di dessert formato ippopotamo che mi fregano. :asd:
Io sono stato messo all'ingrasso e sono tornato sopra gli 85. :bua:
Wife cardio. :teach:
A me sono bastate due settimane con due matrimoni ed un bel giro in Valle d'itria per metterne su 3-4 :bua:
Io pranzo a insalate appena condite, sono la colazione con la piramide di waffle farciti e la cena di fritti grigliati al forno con mezzo fusto di birra e due porzioni di dessert formato ippopotamo che mi fregano. :asd:
sei già nel walhalla? :asd:
....un mese di stop dalla corsa e sono dimagrito di bestia. Complice anche il normale caldo estivo e sicuramente le prime due settimane dall'incidente che sono stato sicuramente dolorante e meno mangione.
Quasi 10kg se calcoliamo il periodo panzerottoso natalizio.
Porca la puttana, da domani si ritorna a correre per fare a mio modo massa.
Ieri intanto a pranzo sono andato al ristorante e mi sono sparato primo e secondo...e alla sera mi sono fatto un hamburger home made sostanzioso.
Cioè mi tocca magnare con lo stesso impegno di chi gli tocca rinunciare per dimagrire.
Ma vuoi ingrassare perchè ti senti debole/poco prestante oppure è una questione estetica?
sei già nel walhalla? :asd:
https://www.thegamesmachine.it/forum/the-sex-machine/81-la-famiglia-di-tsm-brand-spankin-new-post2234710.html#post2234710
Nuotare in piscina e la callistenia da lockdown han giovato tantissimo alla schiena, ma sono stati devastanti per la panza, che in casa golem è un carattere sessuale secondario di importanza assoluta.
Si è dovuti correre ai ripari. :sisi:
E io che pensavo a tutt'altro
quoto :asd:
https://www.thegamesmachine.it/forum/the-sex-machine/81-la-famiglia-di-tsm-brand-spankin-new-post2234710.html#post2234710
Nuotare in piscina e la callistenia da lockdown han giovato tantissimo alla schiena, ma sono stati devastanti per la panza, che in casa golem è un carattere sessuale secondario di importanza assoluta.
Si è dovuti correre ai ripari. :sisi:
beato te :asd:
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