PistoneViaggiatore
10-06-16, 00:24
Fa caldo. Molto caldo. Fuori casa, in casa si sta bene.
Fuori si cammina, si corre ma fa caldo.
Bisogna fare qualcosa anche dentro casa.
Allora facciamo anche i plank.
Qualcuno dei ConorMcGregor del forum venga e racconti e illustri con link a video, immagini, pitture rupestri, geroglifici egizi, come si eseguono i plank nella più corretta maniera, che tipi di plank esistono, quali consigliate, quanto tempo si rimane in posizione e quante ripetizioni si fanno, etc etc.
Vai.
Fuori si cammina, si corre ma fa caldo.
Bisogna fare qualcosa anche dentro casa.
Allora facciamo anche i plank.
Qualcuno dei ConorMcGregor del forum venga e racconti e illustri con link a video, immagini, pitture rupestri, geroglifici egizi, come si eseguono i plank nella più corretta maniera, che tipi di plank esistono, quali consigliate, quanto tempo si rimane in posizione e quante ripetizioni si fanno, etc etc.
Vai.