Puoi passare 3 mesi in burkina faso, il grasso dovrebbe scomparire in breve tempo :sisi:
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Puoi passare 3 mesi in burkina faso, il grasso dovrebbe scomparire in breve tempo :sisi:
Sarà oldissimo e ridetto ma conta e tanto anche la genetica per quanto riguarda gli addominali. Non parlo di metabolismo ecc ma di parametri come lo spessore della pelle, la profondità del muscolo, la forma dello stesso e così via...tanto per fare un esempio c'è gente che fisiologicamente NON può raggiungere l'eight-pack così come molti non raggiungono nemmeno il six, fermandosi a un pur ben definito four :sisi: la "coppia" inferiore è la più difficile da far uscire, quella superiore se si è sfigati non ci si riesce nemmeno uccidendosi :asd:
L'addominale per essere più visibile e prominente di quello classico da seccacci deve essere allenato e ipertrofizzato, c'è poco da fare :alesisi:
E cmq dai ricordiamoci anche che
"This body
This body holding me
We're eternal all this pain is an
illusion"
L'unico vero pack che conta è il two-pack che ho fra le gambe. :sisi:
posto solo per dire machissenefregadegliaddominaliiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!
ecco, ora vado via
Si si tutte brave a parole
anche nei fatti :smugprof:
sese, e poi modelli di qui modelli di là
:asd:
ma in realtà sono stata solo con 2 fighi dotati di addominale scolpito :snob: preferisco i fisici normali :sisi:
backle e skylupo? :asd:
sì backcoso :3
Esatto.
Ho un caro amico che di lavoro assembla PC e gioca solo sporadicamente a pallone, l'unica altra attività fisica che gli ho mai visto fare è fumare sigarette :asd:
Eppure ha i muscoli, sixpack incluso, definiti in un modo che potrebbe esporsi a Body Worlds e confondersi con uno dei cadaveri plastinati senza timore di essere scoperto. E' ben più definito di quello che nelle foto viene dato al 7.0% di body fat, pur se molto meno robusto.
DayDream è l'unica donna a cui non piacciono gli addominali e i cazzi grossi :sisi:
al 12% se sono svillupati gli addominali si iniziano a vedere, all'8% sei tirato con addominali evidenti, dal 6-al 4% rimane la pelle e poco altro sopra il muscolo ed hai reticoli di vene sopra i muscoli, al di sotto puoi reggere al max 20 giorni poi svieni mentre cammini
E' il contesto che è sbagliato. Quando sono solo tra donne, dicono molto più liberamente di amare il big bamboo e i fisici tosti.