Sono un bidone sudicio di merda stanca - Pagina 2

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Discussione: Sono un bidone sudicio di merda stanca

  1. #21
    Senior Member L'avatar di gnappinox1
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    Il discorso solitudine dipende da come si è abituati, ovviamente, essendo dei nerd basamentari, chi più chi meno stiamo da soli quindi sia per la piscina che per la palestra se ha abbastanza forza di volontà può fare di tutto, tipo io.

    Sia in palestra che in piscina, ci sono andato da solo, poi ho conosciuto qualcuno, dentro ed ora le sessioni sono meno noiose, ma se ci vai per allenarti, alla fine ti concentri sulle cose che devi fare ed il tempo per socializzare inizia a scarseggiare

    Quindi è tutta questione di forza di volontà

  2. #22
    Senior Member L'avatar di Lurge
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    vero nelle palestre se non c'è un adeguato cambio d'aria alla fine respiri anidride carbonica emessa da altri frequentatori...

  3. #23
    Shogun Assoluto L'avatar di MrBungle
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    Citazione Originariamente Scritto da Lurge Visualizza Messaggio
    vero nelle palestre se non c'è un adeguato cambio d'aria alla fine respiri anidride carbonica emessa da altri frequentatori...
    finalmente uno che l'ha capito

    Dovete andare a correre nei campi, lontano dai centri abitati! E' uno sbattimento prendere la macchina, arrivare fin lì, correre, tornare a casa e docciarsi... ma ne vale la pena (e io di palestre "quando ero giovane" ne ho frequentate parecchie)
    Ovviamente vi conviene trovare uno che viene ad allenarsi con voi, altrimenti, a meno che non abbiate una enorme forza di volontò, vi passerà subito la voglia.

  4. #24
    Senior Member L'avatar di Dehor
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    se uno ha volontà e un minimo di spazio in casa, con il solo corpo libero (investimento = 0 euri, anzi 2 euro per il materassino) si ottengono risultati notevoli, parlo per esperienza.

  5. #25
    61,861 L'avatar di fulviuz
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    Citazione Originariamente Scritto da Dehor Visualizza Messaggio
    se uno ha volontà e un minimo di spazio in casa, con il solo corpo libero (investimento = 0 euri, anzi 2 euro per il materassino) si ottengono risultati notevoli, parlo per esperienza.
    se non ti muovi come da istruzioni di uno che sa come farti muovere al massimo ti fai male

  6. #26

    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    Citazione Originariamente Scritto da fulviuz Visualizza Messaggio
    se non ti muovi come da istruzioni di uno che sa come farti muovere al massimo ti fai male
    puoi fare corpo libero guardando i video tutorial di fitness

  7. #27
    Shogun Assoluto L'avatar di MrBungle
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    Citazione Originariamente Scritto da Dehor Visualizza Messaggio
    se uno ha volontà e un minimo di spazio in casa, con il solo corpo libero (investimento = 0 euri, anzi 2 euro per il materassino) si ottengono risultati notevoli, parlo per esperienza.

  8. #28
    Senior Member L'avatar di Dehor
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    Sì quello del "clima" della palestra è, in alcuni casi, un problema notevole. L'altro giorno sono andato a vederne una a Vr, perché con la rottura di cazzo dei coinqui (e meno spazio rispetto a casa mia) fatico a fare corpo libero in casa... Bellina in sé, molto attrezzata e piuttosto economica, ma proprio per questo mooolto frequentata... e si sente

  9. #29
    Shogun Assoluto L'avatar di MrBungle
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    Se Svapo entra in una palestra, impazzisce. Con tutti quegli "odorini"...

  10. #30
    Il contegno L'avatar di Biocane
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    ma le schifezze che mangi quali sono? perchè se sono merendine, patatine, allora rinunciarvi è possibile, se sono burratine, formaggi, la pasta, la nutella, insomma roba buona... rinunciarvi è terribile, è piu' difficile quello che avere la forza di volonta' di andare a correre/nuotare/alzare pesi

  11. #31
    Senior Member L'avatar di Dehor
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    Citazione Originariamente Scritto da MrBungle Visualizza Messaggio
    [video=youtube;712SKYtxSvA]https://www.youtube.com/watch?v=712SKYtxSvA[video]
    C'è poco da ridere

    Tappetino, qualche peso e un paio di maniglie: se vuoi ti fai un fisico invidiabile.

  12. #32
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    Io a Krav esco fradicio, stanco e soddisfatto, molto esercizio e può essere molto utile, la frequenza di 2 volte a settimana aiuta a mantenere una certa regolarità, almeno un allenamento a settimana poi te lo fai da solo (anche 2) a corpo libero quando inizi a prenderci mano, la giusta alimentazione è importante e per questo il medico di base ti può dare le giuste indicazioni sul da farsi valutando la tua situazione (dietologo, ecc...)

  13. #33
    Senior Member L'avatar di Maelström
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    Compra un paio di scarpe da running/treking decenti e leggere, vai camminare 1 ora al giorno di buon passo, il metabolismo si riattiverà, perderai peso e starai meglio.
    TUNZ TUNZ


  14. #34

    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    Trovati una femmina e facci sesso spesso, io mi sa che ho capito che è l'unica via percorribile dai

    Citazione Originariamente Scritto da Sinex/ Visualizza Messaggio
    Absint sei il baddo del 21esimo secolo. Il vero uomo di mondo profondo e sensibile ma incredibilmente alla mano.
    Vestito di turchese che viaggia in economy e con uno strano bozzo sulla fronte che però attira le ffighe

  15. #35

    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    Citazione Originariamente Scritto da PistoneViaggiatore Visualizza Messaggio
    Trovati una femmina e facci sesso spesso, io mi sa che ho capito che è l'unica via percorribile dai
    l'unica via è la forza di volontà, tutto il resto sono scuse...

  16. #36
    III Lv piramide dell'odio L'avatar di Decay
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    io invece sempre avuto il problema opposto

    cmq o mangi meno, o ti muovi di più, non c'è particolare tattica, il bilancio energetico deve pendere verso le energie consumate

  17. #37
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    Citazione Originariamente Scritto da Decay Visualizza Messaggio
    io invece sempre avuto il problema opposto

    cmq o mangi meno, o ti muovi di più, non c'è particolare tattica, il bilancio energetico deve pendere verso le energie consumate
    le tattiche ci sono eccome, fai pesi oltre che le corsette che e' meglio fu'

  18. #38
    III Lv piramide dell'odio L'avatar di Decay
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    e poi la sera ti sfondi dal mcdonald

  19. #39
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca

    Visto il freddo e il buio io pensavo di tornare a correre in pausa pranzo
    Insultabile ai sensi dell'art. 1 del 29/3/2016 legge Salgari

  20. #40
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    Re: Sono un bidone sudicio di merda stanca


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