Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii - Pagina 5

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Discussione: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

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  1. #1
    Granny Member L'avatar di Maelström
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    Citazione Originariamente Scritto da Baddo Visualizza Messaggio
    Andando a lavorare e smettendo di pranzare a casa spero di rimettermi in forma
    Ecco, saltare i pasti si che è una stronzata.

  2. #2
    Mr.Cilindro
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    dei muscoli non me ne frega niente, a me piacciono i fisici snelli. comunque con i muscoli naturali, non pelle e ossa, ma snelli. e per averlo basta avere un buon metabolsmo e stare attenti all'alimentazione. io ce l'ho e mi sento meglio così. e quando facevo la dieta tutti a dirmi "eh ma cosa fai la dieta", ora tutti a dirmi "eh che bel fisico sei bravo a tenerti in forma", arrivando a chiedermi addirittura se mangio o digiuno. mangio e anche parecchio, semplicemente non sono un ciccione o uno scafandro che si ingozza di schifezze e poi si lamenta perchè si gonfia o pensa d'essere magro perchè non è un barile.

    e niente, dovevo dirlo

  3. #3
    Senior Member L'avatar di Ciome
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    Citazione Originariamente Scritto da Shogun Visualizza Messaggio
    dei muscoli non me ne frega niente, a me piacciono i fisici snelli. comunque con i muscoli naturali, non pelle e ossa, ma snelli. e per averlo basta avere un buon metabolsmo e stare attenti all'alimentazione. io ce l'ho e mi sento meglio così. e quando facevo la dieta tutti a dirmi "eh ma cosa fai la dieta", ora tutti a dirmi "eh che bel fisico sei bravo a tenerti in forma", arrivando a chiedermi addirittura se mangio o digiuno. mangio e anche parecchio, semplicemente non sono un ciccione o uno scafandro che si ingozza di schifezze e poi si lamenta perchè si gonfia o pensa d'essere magro perchè non è un barile.

    e niente, dovevo dirlo
    ma la roba senza zucchero è cattiva

    e mentre guardi un film? come si fa a non mangiare mentre si guarda un film?
    riassunto topic pirateria domestica:

    Citazione Originariamente Scritto da darkeden82 Visualizza Messaggio
    Tu non lavori nell'it ma per il sociale


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    rondella farebbe una foursome con la stallona, il frigorifero e la lavastoviglie


  4. #4
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    Citazione Originariamente Scritto da Shogun Visualizza Messaggio
    dei muscoli non me ne frega niente, a me piacciono i fisici snelli. comunque con i muscoli naturali, non pelle e ossa, ma snelli. e per averlo basta avere un buon metabolsmo e stare attenti all'alimentazione. io ce l'ho e mi sento meglio così. e quando facevo la dieta tutti a dirmi "eh ma cosa fai la dieta", ora tutti a dirmi "eh che bel fisico sei bravo a tenerti in forma", arrivando a chiedermi addirittura se mangio o digiuno. mangio e anche parecchio, semplicemente non sono un ciccione o uno scafandro che si ingozza di schifezze e poi si lamenta perchè si gonfia o pensa d'essere magro perchè non è un barile.

    e niente, dovevo dirlo
    Minchia che roba frocia che ho letto!
    DISCLAIMER: Questo post non invita a commettere reati ne tantomeno ad infrangere la legge (degli uomini o Divina). Quanto scritto può essere parzialmente o totalmente falso o frutto della fantasia (malata) dell'autore. L'autore non si assume responsabilità per quanto scritto, suggerito o sottointeso da questo post.

  5. #5
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    Mentre si guarda il film non si mangia, per mangiare c'è la tavola.

    Remerbers... Preorders?..NEVER!

  6. #6
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    Citazione Originariamente Scritto da Echein Visualizza Messaggio
    Mentre si guarda il film non si mangia, per mangiare c'è la tavola.
    riassunto topic pirateria domestica:

    Citazione Originariamente Scritto da darkeden82 Visualizza Messaggio
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  7. #7
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    l'importante è che alla fine tutti muoiono

  8. #8
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    Si ma pics dei vostri fisici da ipertiroide. Io mi vergogno che sono il grande lamantino ormai

    Inviato dal mio ASUS_Z00ED utilizzando Tapatalk

  9. #9
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    Vuoi pics di uomini nudi?

    Riassunto del topic:


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  10. #10
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    Gheiometro a fondoscala grazie ad Echein

    (ricorda che i veri maschi alpha hanno TUTTI e TRE i pg a 400)
    DISCLAIMER: Questo post non invita a commettere reati ne tantomeno ad infrangere la legge (degli uomini o Divina). Quanto scritto può essere parzialmente o totalmente falso o frutto della fantasia (malata) dell'autore. L'autore non si assume responsabilità per quanto scritto, suggerito o sottointeso da questo post.

  11. #11
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    si ma sto tattoo

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  12. #12
    Mr.Cilindro
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    più che altro ciome se fai palestra per dimagrire e poi ti mangi le pata croccanti e le merendine davanti alla tv, ci vai per niente. se invece vuoi mettere su massa, non lo so, chiedi a quelli pompati

    e non dimentichiamoci i valori del sangue

  13. #13
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    Citazione Originariamente Scritto da Shogun Visualizza Messaggio
    più che altro ciome se fai palestra per dimagrire e poi ti mangi le pata croccanti e le merendine davanti alla tv, ci vai per niente. se invece vuoi mettere su massa, non lo so, chiedi a quelli pompati

    e non dimentichiamoci i valori del sangue
    ho già chiesto a uno di quelli pompati. e mi ha detto che lui "punta alle prestazioni e non alla massa". mangia un primo a pranzo e un secondo a cena. niente beveroni proteici... io non lo so come faccia a vivere.

    i valori del sangue sono a posto. la mia dieta a base di biscotti (in realtà mangio cose che non dovrei solo come dessert + giusto 2-3 volte a settimana) è la stessa da mesi e giusto a novembre ho fatto analisi del sangue e delle urine e sto alla grande. comunque si, mi interessa mettere massa nelle braccia e muovere il culo, poi chiederò di aggiungere cardio a marzo e cambiare in definizione a giugno.

    sto ancora cercando una dieta adeguata, c'è un nutrizionista ma si fa pagare bei soldi e bisogna prenotare. Also, devo capire come massimizzare il recupero, visto che con la nuova scheda faccio fatica a riprendermi in due giorni...
    Ultima modifica di Ciome; 30-01-17 alle 20:29
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  14. #14
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    Dipende da quando ci vai e quanto carichi sui bilancieri ecc...aumenta di più e vedi che la circonferenza braccia ne giova...

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  15. #15
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    Citazione Originariamente Scritto da Echein Visualizza Messaggio
    Dipende da quando ci vai e quanto carichi sui bilancieri ecc...aumenta di più e vedi che la circonferenza braccia ne giova...
    3 volte a settimana. e se riuscissi almeno a finire le serie che devo fare aumenterei anche, ma purtroppo no.
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    Citazione Originariamente Scritto da darkeden82 Visualizza Messaggio
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  16. #16
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    Citazione Originariamente Scritto da Ciome Visualizza Messaggio
    3 volte a settimana. e se riuscissi almeno a finire le serie che devo fare aumenterei anche, ma purtroppo no.
    Come fai a non finirle? Vai con calma nessuno ti corre dietro....

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  17. #17
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    Citazione Originariamente Scritto da Echein Visualizza Messaggio
    Come fai a non finirle? Vai con calma nessuno ti corre dietro....
    non riesco a finirle perchè la scheda è nuova e chi l'ha fatta ha messo dei valori di riferimento, non quelli miei personali, perchè non ha nessun dato su di me.

    La scheda va testata e i valori dei pesi per esercizio aggiustati, cosa che ho provveduto a fare nelle prime due sedute.

    detto questo: è pur vero che sono a un livello assolutamente amatoriale, ma fare le cose male per avere pochi/nessun risultato non piace a nessuno. Secondo voi, avendo già delle analisi del sangue e urine pronte (vecchie giusto di 3 mesi), vale la pena di sganciare qualche (non so quanti) soldo a un nutrizionista? conoscendomi, oltre a farmi fare un programma alimentare, lo tartasserò di domande fino alla morte....

    oltretutto, senza offesa mastro razza, internet è una grande risorsa ma non sai mai quali informazioni siano corrette, specie finchè chi te le dà non ti fornisce anche delle credenziali valide. magari ho riportato una minchiata megagalattica, ma non posso neanche prenderti in parola, a meno che tu non abbia un titolo... probabilmente proverò entrambi i modi e vedrò quali risultati ottengo
    Ultima modifica di Ciome; 31-01-17 alle 17:43
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  18. #18
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    ok mettici pure quella

  19. #19
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    Oggi ho mangiato due piatti di cappelletti e otto polpette di patate e ricotta, fritte. Il tutto con mezza bottiglia di Galante! Ultimo pranzo a casa.

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  20. #20
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    Re: Faccio la dieta per ingrassare e metto peso. Voglio muriii

    pare l'ultimo pranzo del condannato

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