però manca sempre il dramah.
parliamo di statali così il dramah arriva
Ho detto dramah non disagioh.
Mi hai preso per Rapier?
(Non so neanche se si scriva così. Sto in piena pennica post pranzo)
Ultima modifica di hoffmann; 08-02-17 alle 15:11
Fatti cucire lo stomaco e slargare l'ano.
chiudi il becco (cit. andina)
Kronod, guarda che Kinto ha ragione sui pasti distribuiti per combattere la fame.
Mo' vedo di attrezzarmi con dell'acqua aromatizzata ai semi di finocchio. Devo trovare i semi.
La droga per dimagrire mi piacerebbe ma costa ed è illegale.
Nope
Quella dei multi pasti è una stronzata, è tutta questione di testa e di distribuzione migliore dei pasti
Se mangi come si deve la fame vera la senti alla sera , quella che senti tu è fame da cattive abitudini alimentari, poi se tu vuoi essere schiavo del cibo con mille pasti (inutili) al giorno fai pure
Se hai voglia di approfondire
http://www.projectinvictus.it/frequenza-dei-pasti/
Ultima modifica di Kronos The Mad; 08-02-17 alle 20:42
None. Fare colazione più due spuntini mattina e pomeriggio tolgono la fame.
Tutti i dietologi lo fanno.
La fame che sento io è che porcoddue mangio come un passerotto!
I dietologi! Quelli che ti fanno la dieta e sono 90€!
Le mangio senza prob!E le uova fanno male ogni giorni mi racco
Ti viene una fame bestia se non fai almeno uno spuntino a metà mattina!E mai saltare la colazione (che bisogna chiamare pasto) altrimenti si va in merda!!1
Sono tutti studi vecchi
Lo hai letto almeno link? :(
L'ideale sono due pasti principali e spuntini (pasti accessori) giusto per la fame ma non oltre determinate quantità e macro
Io faccio da una vita sempre solo due pasti, un pranzo povero e una cena da te
Pratico il digiuno intermittente
Bravo per le uova che fanno bene e abbassano il colesterolo (sempre in una dieta equilibrata)
Altra cosa sarebbe non bere tanto durante i pasti e limitare anche la frutta che è veramente sopravalutata
Letto tutto e fai una vita triste, da cani. Infatti i cani mangiano 1 volta al giorno.
Se digiuno mi viene la depressione mista a incazzatura col mondo, non è per me.
Che ne pensi della dieta di Briatore? 4 etti di spaghetti aglio e olio senza sale+caffè, a pranzo?
sì ma state parlando di un argomento che prevede mille variabili...il metabolismo risente dell'età e dell'attività fisica, del tipo di alimentazione, dello stress psicofisico, degli ormoni...non c'è una regola standard...
l'unica cosa certa è che se mangi più di quanto bruci allora ingrassi.