Visualizzazione Stampabile
Fumo e bevo fino ad un giusto livello di stordimento, poi mi faccio una bella dormita. Aiuta, davvero.Citazione:
Originariamente Scritto da darkeden82
Se sono questioni serie, non esitare a rivolgerti ad un medico professionista. Io l'anno scorso ho temporeggiato, e ne sto ancora scontando le conseguenze.
Musica, attività fisica, meditazione
inizia col primo problema, risolvi, procedi al prossimo
^ :sisi:Citazione:
Originariamente Scritto da Lo Zio
poi come mi disse il buon golem, la maggior parte dei problemi nella vita li avrai a causa delle persone che ti sono intorno. buona parte dello stress deriva dal fatto che i tuoi risultati verranno giudicati...fottitene e fai quello che credi sia giusto fare, senza condizionamenti
Capita spesso, l'importante è non farsi distruggere.
Ora come ora sono in una situazione abbastanza drammatica (fortunatamente senza problemi di salute), però sto cercando di risalire come posso.
:sisi:
Dipende da che tipo di problemi..salute? soldi? lavoro? relazioni?Citazione:
Originariamente Scritto da darkeden82
Non concordo con chi parla di alcool e fumo fino a spaccarsi, aggiungere danni ai danni non porta niente di buono.
Piuttosto sfogarsi facendo sport, musica o qualsiasi sia l'hobby che ti piace, uscire con qualche buon amico e fare una chiacchierata.
dormo.
seriamente: di solito al risveglio sto molto meglio e più rasserenato (certo che se soffri d'insonnia...è un bel problema) avere 8h di sonno piene alle spalle aiuta.
poi: continuare a far le cose che di solito fai, progettarne nuove come se le rogne non ci fossero.
per la cronaca in questo periodo sto subendo una spesa dopo l'altra causa situazione condominiale terrificante+frustrazioni varie
Citazione:
Originariamente Scritto da darkeden82
Un po' vago. A seconda che sia problemi sentimentali, di lavoro o di salite le possibili strategie cambiano drasticamente
Pensa a quanto è grande l'universo, a quanto insignificante sia ogni cosa che accade su questo granello di sabbia sperduto nel vuoto e a quanto breve ed inutile è la tua esistenza e quella di ogni altro essere umano.
Relazione, salute di un famigliare, sicurezza in casa ( ladri sul balcone di recente.. E conseguente ansia per il cane..), casini al lavoro, o meglio pensieri relativi al lavoro più che casini
Pensa quanto è grande Giove e a quanto la sua orbita sia influenzata da quello che ti sta succedendo.Citazione:
Originariamente Scritto da darkeden82
La maggior parte sono problemi che puoi affrontare. Non è divertente, ma hai un margine di autonomia decisionale. Se puoi limita gli strascichi e le influenze in altri settori.Citazione:
Originariamente Scritto da darkeden82
Uno è un problema che invece devi subire. E quello fa male e basta. Per esperienza. Tanta fortuna, sinceramente.
Fatti una bella scala priorità, mettendo ordine su cosa è più importante, e cosa invece può essere mandata affanculo indeterminatamente o deve essere risolta quanto prima.
Non è tutta farina del tuo sacco, ci sono altre entità indipendenti che decidono e si deve deallare a volte, per quanto uno si possa impegnareCitazione:
Originariamente Scritto da darkeden82
Anche qui, per quanto uno possa stare attento alla salute, c'è di mezzo la genetica e altri fattori, si fa quel che si puòCitazione:
Originariamente Scritto da darkeden82
Non mi ripetoCitazione:
Originariamente Scritto da darkeden82
Ma tanto sei uno in gamba, qualche pasticcio può capitare, normale che aziende possano avere alti e bassi o che ci possano essere cambiamenti in vista.Citazione:
Originariamente Scritto da darkeden82
Al lavoro i pensieri sono positivi.. Ma coinvolgerebbero dei cambi di vita, solo che ora pesano.. Vedremo tra una settimanaCitazione:
Originariamente Scritto da Fruttolo
Resta.
Tiro salve di bestemmie come se dovessi fermare gli austriaci al confine.
Inviato dal mio HUAWEI TAG-L01 utilizzando Tapatalk