prima mi frecavo 200\300 grammi di pasta e via la paura, si godeva quei 3 minuti ma poi ti dicevi 'percheeee' lo faiiiii, disperato ragazzo mioooo!"
ora mi fermo a meta' piatto, ci vuole la forza di volonta' di padro pio ma alla lunga paga
il pane pure addio....
in pratica basta ridurre le quantita', e fare un po' di corsa, il resto son fregnacce
koba come va a te la dieta?
è vero che se ti fai le flebo perdi peso prima? sto scherzando, che qua scatta moloch e la sua ricerca di patologie disaggiatiche!11!!!!