Ho avuto il colpo della sega Ho avuto il colpo della sega - Pagina 2

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Discussione: Ho avuto il colpo della sega

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  1. #1
    Il Drago Dormiente L'avatar di Zhuge
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    Re: Ho avuto il colpo della strega


    https://www.worldoftrucks.com/en/onl...e.php?id=92274
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  2. #2
    Senior Member L'avatar di Bicio
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    la scorsa settimana ad un corso sulla sicurezza il docente ci parlava del colpo della strega e che a noi maschietti può capitare (e capita..) anche quando ci facciamo la barba

    siamo messi male

  3. #3
    Senior Member L'avatar di Nightgaunt
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    Citazione Originariamente Scritto da Bicio Visualizza Messaggio
    la scorsa settimana ad un corso sulla sicurezza il docente ci parlava del colpo della strega e che a noi maschietti può capitare (e capita..) anche quando ci facciamo la barba

    siamo messi male
    Corso sulla sicurezza...deve essere un'azienda grandicella allora.

    Papà/zio devono proprio essere belli carichi!

  4. #4
    Diversity Officer, He/She L'avatar di Fruttolo
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    Lasciami i giochi, gli account tuoi e se hai hardware.
    Telefoni Samsung dalli pure ad altri, fregancazzo.

  5. #5
    Granny Member L'avatar di Maelström
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    Massaggi, fisioterapia ed esercizio..se strappi così significa che hai i muscoli fiappi e devi rinforzare altrimenti tempo un mese e al primo sforzo torni come sei ora..e imparare ad abbassarsi piegando le ginocchia tipo squat e non curvando la schiena

  6. #6
    Senior Member L'avatar di raistlin85
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    Citazione Originariamente Scritto da Maelström Visualizza Messaggio
    Massaggi, fisioterapia ed esercizio..se strappi così significa che hai i muscoli fiappi e devi rinforzare altrimenti tempo un mese e al primo sforzo torni come sei ora..e imparare ad abbassarsi piegando le ginocchia tipo squat e non curvando la schiena
    Infatti sono sicuro che la colpa sia non solo degli squat fatti male, ma soprattutto degli stacchi rumeni.... Porca...nojn avrò più il coraggio di farli.

  7. #7
    Granny Member L'avatar di Maelström
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    Citazione Originariamente Scritto da raistlin85 Visualizza Messaggio
    Infatti sono sicuro che la colpa sia non solo degli squat fatti male, ma soprattutto degli stacchi rumeni.... Porca...nojn avrò più il coraggio di farli.

    No quello che intendevo dire è che quando hai bisogno di abbassarti (chessò a raccogliere qualcosa da terra, aprire un cassetto in basso o robe simili) sarebbe meglio abbassarsi piegando le ginocchia come quando si fanno gli squat anzichè curvare la schiena.

    Poi ste cose succedono quando fai sforzi a freddo, tipici di quando uno si china a prendere qualcosa.
    Durante palestra ed esercizi in genere non capita perchè si fa prima riscaldamento e comunque si cerca di fare un movimento lento e controllato.


    Comunque fatti vedere da un buon fisioterapista-massaggiatore qualificato (non qualche furbo che si improvvisa massaggiatore), bombarsi di antiinfiammatori e basta non è mai una buona idea.
    Ultima modifica di Maelström; 26-06-17 alle 09:06

  8. #8
    Υπήρχαν ήρωες L'avatar di balmung
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    Χαλκίς
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    Citazione Originariamente Scritto da Maelström Visualizza Messaggio
    Comunque fatti vedere da un buon fisioterapista-massaggiatore qualificato (non qualche furbo che si improvvisa massaggiatore), bombarsi di antiinfiammatori e basta non è mai una buona idea.
    ^this. Bombati la fisioterapista

    Also. Conosco uno che faceva stacchi, mezzi stacchi, stacchi alla rumena e squat. Il tutto con dei bei pesi. Fisico della madonna eh.

    Appena è stato assunto in una Pubblica amministrazione ha iniziato ad accusare dolori alla schiena.
    Lombalgia e cervicalgia come se non ci fosse un domani

  9. #9
    il grinch L'avatar di ryohazuki84
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    Citazione Originariamente Scritto da Maelström Visualizza Messaggio
    No quello che intendevo dire è che quando hai bisogno di abbassarti (chessò a raccogliere qualcosa da terra, aprire un cassetto in basso o robe simili) sarebbe meglio abbassarsi piegando le ginocchia come quando si fanno gli squat anzichè curvare la schiena.

    Poi ste cose succedono quando fai sforzi a freddo, tipici di quando uno si china a prendere qualcosa.
    Durante palestra ed esercizi in genere non capita perchè si fa prima riscaldamento e comunque si cerca di fare un movimento lento e controllato.


    Comunque fatti vedere da un buon fisioterapista-massaggiatore qualificato (non qualche furbo che si improvvisa massaggiatore), bombarsi di antiinfiammatori e basta non è mai una buona idea.

    in b4 da domani comincia a raccogliere le cose piegandosi sulle ginocchia e gli saltano i menischi
    Mi rendo disponibile ad essere insultato ai sensi dell'art. 1 del 29/3/2016 legge Salgari

  10. #10
    Il contegno L'avatar di Biocane
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    Citazione Originariamente Scritto da ryohazuki84 Visualizza Messaggio
    in b4 da domani comincia a raccogliere le cose piegandosi sulle ginocchia e gli saltano i menischi


    - - - Aggiornato - - -

    Citazione Originariamente Scritto da Lo Zio Visualizza Messaggio
    più completo per cosa?
    cazzo ne so

  11. #11
    Granny Member L'avatar di Maelström
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    Citazione Originariamente Scritto da ryohazuki84 Visualizza Messaggio
    in b4 da domani comincia a raccogliere le cose piegandosi sulle ginocchia e gli saltano i menischi

    Così poi userà la sedia a rotelle e per raccogliere le cose basterà allungare il braccio senza doversi abbassare

  12. #12
    pm qui L'avatar di Absint
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    Citazione Originariamente Scritto da Decay Visualizza Messaggio
    il double anal dopo i trenta meglio di no
    sbrotfl

  13. #13
    Senior Member L'avatar di raistlin85
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    Comunque il mio adorato medico, mi ha dato di nuovo la Tachipirina.... Marò...

  14. #14
    Il Drago Dormiente L'avatar di Zhuge
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    Re: Ho avuto il colpo della strega


    https://www.worldoftrucks.com/en/onl...e.php?id=92274
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  15. #15
    Mr.Cilindro
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    rasticoso hai mai pensato al belgio?

  16. #16
    Il contegno L'avatar di Biocane
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    Dicono tutti che lo squat è l esercizio più completo, è l u nico che nn faccio nonostante le pressioni del personal. Ah e poi cerco di evitare tutti gli esercizi che se mal eseguiti comportano un trasferimento del peso sulla schiena, insomma la palestra è pericolosa ve lo dico io

  17. #17
    Senior Member L'avatar di Lo Zio
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    più completo per cosa?

  18. #18
    Backleground
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    per finire paralizzato

  19. #19
    Mr.Cilindro
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    in palestra corro e basta

    speravo di plasmare il fisico seccandolo invece sono ancora normale. però per me normale = ammasso di merda, vorrei un petto perlomeno decente

  20. #20
    Senior Member L'avatar di raistlin85
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    Re: Ho avuto il colpo della strega

    ho cercato massaggiatrice milano...


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