Non so cosa tu faccia, ma generalizzando la vita sedentaria perenne porta a questi risultati, come lo sport da combattimento da divano & involtini primavera praticato da Teon...![]()
Non so cosa tu faccia, ma generalizzando la vita sedentaria perenne porta a questi risultati, come lo sport da combattimento da divano & involtini primavera praticato da Teon...![]()
e magari Teon camperà cent'anni e chi s'ammazza di palestra no![]()
https://www.worldoftrucks.com/en/onl...e.php?id=92274
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Ma io che cazzo c'entro ?
E' comunque fino a tre anni fa' avevo gli addominali dell'acciaio
adesso magno e bevo da ammazzarmi perche mi son rotto il cazzo ma quando avrete la mia eta' misureremo i trigliceridi e vedremo
Edit. poi pensandoci i sono ammazzato si di palestra per 30 anni, ma erano tutti pugni in faccia secondo me non hanno fatto bene
Che età hai? Cosa sono i trigliceridi?
Che consiglio daresti a chi di roba tipo palestre e ring non ne vuole neanche sentire parlare?
Allora non è bello invece correre e saltare e nuotare nella vita, quella sensazione di movimento, ma poi cede tutta la struttura, meglio guidare la macchina
Mi rendo disponibile ad essere insultato ai sensi dell'art. 1 del 29/3/2016 legge Salgari
Io invece ho problemi al menisconon ancora ben identificati in attesa di risonanza, poi dicono che lo sport fa bene
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in realtà orologio chi si ammazza di sport ha le stesse possibilità di scassarsi, e la corsa come la pratichi tu basta che chiedi a un personal trainer e ti dirà che rovina le gambe, anche con la scarpa da 170 euro
corri piano per non far rumore![]()
Aggiungo, che metodo usate per perdere peso, la masturbazione aiuta?
Beh banalmente un conto è correre su pista o strada in buono stato, un conto sui sentieri o fondo rovinato (non necessariamente distrutti), salita/discesa o tutto pianeggiante, ecc... la differenza su caviglie e ginocchia la senti moltissimo anche solo dopo 8-10km a seconda della tipologia di terreno.
Ad esempio i trail che si fa Orologio non credo li reggerei mai nemmeno dopo soli 15km, mi troverei a terra con le giunture sbriciolate (vabbeh incide anche l'età)
nel senso che fai il pentathlon con la sigaretta in bocca?![]()
bisogna semplicemente vivere normalmente evitando però la merda. che siano fumo o alcolici da etilista o cibo spazzatura costantemente. se fai così e non hai problemi a monte già rimani magro e hai i risultati delle analisi a posto. esagerare con lo sport ti rovina ma anche fumare e dire hey ci sono tabagisti che se la passano beneè la peggior cosa che si possa fare.
è una cosa che una persona di 30 anni o più dovrebbe capire, prima di arrivare a girare con il borsellino con le pillole