mentre facevo i pettorali, tirato indietro il collo senza volere e ho sentito tutto il peso sui muscoli del collo e sulla trachea.
e siamo a due. la palestra fa bene
mentre facevo i pettorali, tirato indietro il collo senza volere e ho sentito tutto il peso sui muscoli del collo e sulla trachea.
e siamo a due. la palestra fa bene
NABBO
niente di grave ?
Occhio a non farti male
fruttolo io lo faccio per avvertire che la palestra è pericolosa
comunque sono sotto brufen, non deglutisco
Sei un incapace tuhai il fisico da sollevatore di dubbi
Magari fatti spiegare (o ri-spiegare) dall'istruttore come fare gli esercizi correttamente e diminuisci i pesi..c'è tanta gente che facendo fesserie in palestra ci ha rimesso qualche articolazione o si è sfondato schiena/cervicali con tante belle ernie al disco sparse qua e la.
Ultima modifica di Maelström; 29-07-17 alle 10:41
This, cazzo.Originariamente Scritto da Maelström
Ne conosco due.
O fai le macchine fino a quando non sei pronto. Non c'è disonore in quello
Se si sbaglia o si carica troppo peso/tensione ci si fa malissimo anche con le macchine eh
fisico da scaricatore di porno
riassunto topic pirateria domestica:
l'apice di svapo:
rondella's way:
Facendo panca?
Ovvio, ma almeno non si ghigliottinaSe si sbaglia o si carica troppo peso/tensione ci si fa malissimo anche con le macchine eh
No però avendo capito il tipo e facile che si decolla anche con un manubrio da 10
Avevo la classica macchina per i pesi che fa un po' tutto (e tutto malinoSe si sbaglia o si carica troppo peso/tensione ci si fa malissimo anche con le macchine eh) dalle gambe, pettorali, dorsali, ecc...
Mentre facevo le trazioni per la schiena si è spezzato il cavo d'acciaio che teneva i pesi (tra l'altro poca roba, 70 chili) proprio quando la sbarra era a pochi centimetri dal collo: mi è arrivata dritta sul collo, pronto soccorso, 2 settimane di collare ma nulla di rotto. M'è andata di lusso.
Da allora solo corpo libero o in sospensione
A volte incubo sembra un vecchio utente che si era cancellato o forse aveva cambiato il nick....
Uno altamente sfigato e disagiato che si lamentava di tutto, aveva lasciato il lavoro perché non gli andava o cose simili...diceva anche di scrivere libri...
Remerbers... Preorders?..NEVER!
Un cavo d'acciaio intrecciato non si spezza dall'oggi al domani... porca puttena! Che sfiga!Avevo la classica macchina per i pesi che fa un po' tutto (e tutto malino
Mentre facevo le trazioni per la schiena si è spezzato il cavo d'acciaio che teneva i pesi (tra l'altro poca roba, 70 chili) proprio quando la sbarra era a pochi centimetri dal collo: mi è arrivata dritta sul collo, pronto soccorso, 2 settimane di collare ma nulla di rotto. M'è andata di lusso.
Da allora solo corpo libero o in sospensione
le macchine sono il male!!Se si sbaglia o si carica troppo peso/tensione ci si fa malissimo anche con le macchine eh
maledetto skynet ha preso il controllo anche degli attrezzi da palestra!
mio cugino una volta è morto
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