Vabbe' te sei magra come un chiodo perché hai le malattie, non so quali ma un giorno le avrò anch'io e sarò magro come un fringuello.Originariamente Scritto da DayDream
camminare invece di prendere l'auto
Vabbe' te sei magra come un chiodo perché hai le malattie, non so quali ma un giorno le avrò anch'io e sarò magro come un fringuello.camminare invece di prendere l'auto
DIRLO PRIMA!!?
Koba, inizia a pesare quello che mangi.
50 euro vai da una dietologa.
Cammina cammina cammina.
Non sgarrare nella cazzo di dieta (attenzione che dieta, mangi tutto, ma non tutto assieme nello stesso pasto)
Ah cammina l'ho detto? Ecco, cammina! (a passo svelto)
gente che cammina
camminano tutti, camminano pure gli alberi [cit]
Ho l'ernia. Sono costretto a letto.Koba, inizia a pesare quello che mangi.
50 euro vai da una dietologa.
Cammina cammina cammina.
Non sgarrare nella cazzo di dieta (attenzione che dieta, mangi tutto, ma non tutto assieme nello stesso pasto
Ah cammina l'ho detto? Ecco, cammina! (a passo svelto)
Mi lavo con uno straccio su un bastone.
Solo bocca o anche scopare?
Dipende dalla dietologa
Se sei costretto a letto e non puoi muoverti è ancora più importante il ruolo dell alimentazione!
Fare sport/movimento a bassa intensità per tempi prolungati, così risvegli il metabolismo aerobico e bruci zuccheri e grassi.Esempio camminare, correre in bici, nuotare.
Ma come già detto devi darti una regolata col cibo perché se mangi l'ammerda c'è poco da fare.
Ma vaffan
Magari mangiassi lammerda: ho il metabolismo di un orso polare e l'alimentazione di un coniglio.
Per me fritti, merendine, biscotti sono un miraggio ma non da oggi.
Dopodomani nuoto.
tanto vale tornare a mangiare i fritti
ma quindi koba è un cicciobomba cannoniere?
Che la fa nel bicchiere?
Falso magro.
Si però nuoto devi farlo almeno un paio di volte a settimana
Non è giusto però, la gente che mangia pizza e patatine e non ingrassa.
Oggi:
Colazione: due moke da 1 con zucchero
Pranzo: yogurt greco magro + succo di frutta
Merenda: panino con crudo
Cena: pollo ai ferri + bieta
End.
Sono un cazzo di passerotto!
EDIT: di solito faccio panino a pranzo e yogurt a merenda, ma lunedì e oggi volevo stare leggero per motivi di concentrazione...
Mi sto attrezzando.
stai costruendo la piscina in terrazzo?
mangi troppo poco a colazione e pranzo, che razza di dieta stai seguendo?
dieta a cazzo
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