Il secondo colpo della strega in pochi mesi... ***** ********* *******

**raistlin85** · 03-12-17, 19:17

Sto diventando vecchio e non riesco ad accettarlo

Ovviamente è capitato in seguito alla sostituzione di due ruote perché un mio amico imbranato ha forato ben due volte in una serata.

**wesgard** · 03-12-17, 19:19

quante ruote di scorta avevate su quella macchina!?!?

**golem101** · 03-12-17, 19:20

E' ora di iniziare a fare esercizi dedicati alla postura ed al rafforzamento delle fasce muscolari della schiena.

Ascolta chi ci è passato.

**raistlin85** · 03-12-17, 19:23

Originariamente Scritto da golem101

E' ora di iniziare a fare esercizi dedicati alla postura ed al rafforzamento delle fasce muscolari della schiena.

Ascolta chi ci è passato.

Il terrore è di avere l'ernia.

Ad ogni modo quel fesso del mio amico ha camminato con la ruota di scorta bucata, per cui con la schiena distrutta mi sono dovuto fare un chilometro a piedi per poi guidare.
Ecco il risultato:

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**Carver** · 03-12-17, 19:26

hai 32/33 anni

io in magazzino in meno di un anno sono riuscito a bloccarmi la schiena

ed è uno dei motivi per cui odio il lavoro e ora sono komunista

**Lurge** · 03-12-17, 19:29

vai di pilates

- - - Aggiornato - - -

scusa ma il tuo amico non poteva effettuare lui il cambio,è talmente imbranato che non sa smontare la ruota?

**Barbacrucco** · 03-12-17, 19:46

Originariamente Scritto da wesgard

quante ruote di scorta avevate su quella macchina!?!?

In terronia le ruote di scorta sono quelle montate sulle macchine altrui.

koba44 · 03-12-17, 20:20

Originariamente Scritto da raistlin85

Il terrore è di avere l'ernia.

Presente. Fai RMN, ovvero mettiti in coda d'attesa.

**Pierluigi** · 03-12-17, 20:29

che la terra ti sia lieve

**Maelström** · 03-12-17, 21:15

Ernia o non ernia occhio a non piegare la schiena e sopratutto non sollevare pesi piegando la schiena, abituati ad usare il movimento "squat" ovvero schiena dritta e per abbassarti alzarti pieghi le ginocchia.
E poi cerca di fare esercizio, stretching per allungare le fibre muscolari così fanno meno tensione e non rischi che ti si infiammi qualcosa tipo la sciatica.
Per assurdo anche camminare (NON correre) un'oretta per almeno 3-4 volte la settimana è un ottimo esercizio per la schiena.

**Lux !** · 03-12-17, 21:24

Originariamente Scritto da golem101

E' ora di iniziare a fare esercizi dedicati alla postura ed al rafforzamento delle fasce muscolari della schiena.

Ascolta chi ci è passato.

...e fu così che raistlin85 fini appeso come un cotechino ad una lezione di shibari

**Rot Teufel** · 03-12-17, 21:53

Il ruotino della fortuna sull'asse traente

**Echein** · 03-12-17, 22:38

La 600

**Biocane** · 04-12-17, 01:14

dal mal di schiena non si torna indietro, puoi solo peggiorare

**Sinex/** · 04-12-17, 09:25

Originariamente Scritto da Barbacrucco

In terronia le ruote di scorta sono quelle montate sulle macchine altrui.

Rofl

**golem101** · 04-12-17, 13:04

Originariamente Scritto da Lux !

...e fu così che raistlin85 fini appeso come un cotechino ad una lezione di shibari

Il kinbaku lo metto in atto, non lo ricevo.

**Orologio** · 04-12-17, 13:11

Io non voglio entrare nel dettaglio, ma se non fai un niente a livello sportivo, anche per beghe varie (sei tu quello che è rimasto a letto tutto cagato per colpa di un rusty trombone?) e improvvisamente ti metti ad alzare le ruote, magari senza nemmeno avere la postura corretta....è normale rimanere incriccati...anche se avessi 20 anni...

**Echein** · 04-12-17, 13:14

Il rusty trombone

**Napoleoga** · 04-12-17, 16:53

Noi scherziamo ma a momenti ci rimaneva

Così impara a voler imitare Cek

**Biocane** · 04-12-17, 16:56

Devi far qualcosa per la tua sfiga, inizia cambiando avatar

Discussione: Il secondo colpo della strega in pochi mesi... * * ***

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