Difesa personale

[DayDream]

Arrivata alla quinta lezione (su dieci totali) del corso di difesa personale (si basa sul tai chi) mi sono resa conto che è troppo blando per i miei gusti. Settimana prossima andrò ad assistere ad una lezione gratuita di difesa basata sul krav maga, ma temo sia troppo per il mio fisico mi hanno consigliato di fare kick boxing piuttosto, ma boh..adesso sono un po' confusa vista la mia ignoranza in materia

Qualcuno qui ha esperienze in merito e può darmi qualche consiglio su cosa e come scegliere?

grazie

[Pakokasal]

[Ciome]

iscritto

[DayDream]

mettimi in ignore

[TeoN]

Kickboxing e' uno sport c'entra una sega con difesa personale

Inoltre se sei una morta in piedi che non vuole far fatica lascia perdere, l'allenamento ti ammazza

Krav maga Ni , va bene se trovi uno bravo ma c'e' in giro lamerdah

Comunque essere in forma in generale aiuta la difesa personale, a parte la forza stessa, lo scatto e la reattivita' sono un po' la base, puoi studiare quel che vuoi ma se poi ti blocchi o sei lenta e sfiatata parti svantaggiata

[Mit80]

un utente a notte nel tuo letto per proteggerti?

[Lurge]

mi ricollego al discorso fatto da teon se non sei allenata nel corpo di conviene seguire il corso da jennifer cosa nel film via dal incubo

[Kronos The Mad]

Arrivata alla quinta lezione (su dieci totali) del corso di difesa personale (si basa sul tai chi) mi sono resa conto che è troppo blando per i miei gusti. Settimana prossima andrò ad assistere ad una lezione gratuita di difesa basata sul krav maga, ma temo sia troppo per il mio fisico mi hanno consigliato di fare kick boxing piuttosto, ma boh..adesso sono un po' confusa vista la mia ignoranza in materia

Qualcuno qui ha esperienze in merito e può darmi qualche consiglio su cosa e come scegliere?

grazie

Ma più che tecniche ecc, bisogna imparare più che altro a come comportarsi imho, anche fare kick boxing ok impari la tecnica per tirare bene pugni e calci senza farti male ma poi non è che ti metti a picchiarti con l'avversario c'è tutta la componente psicologica da apprendere lel
Io la facevo kick boxing ma comportarsi su strada è tutta un'altra cosa ci sono veramente un sacco di cose da imparare e gestire, per questo penso che quasi tutti i corsi di autodifesa in giro che trattano solo come tirare punti e calci siano una stronzata.

Ma non ci sono corsi di difesa tipo questo che affrontano anche la componente psicologica, il linguaggio non verbale ecc?

http://www.cusgenova.it/Corsi/1325


Anche Krav maga molto figo ma voglio trovare Chi, persona media parlando cittadina, decide di affrontare un avversario armato di coltello o pistola, un conto è nella simulazione un altro conto è nella realtà

[Echein]

Che poi chissà che ci dovrai fare, sei già così acida e dark che come autodifesa va bene

[Lurge]

111111111111111111111111hai cambiato le batterieh?
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[DayDream]

Che poi chissà che ci dovrai fare, sei già così acida e dark che come autodifesa va bene

sono acida con te dato che mi attacchi sempre, nella vita sono fin troppo dolce

[Pakokasal]

111111111111111111111111hai cambiato le batterieh?
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[CENTER][/C3NTER]


Tiè

[ZTL]

Che poi chissà che ci dovrai fare, sei già così acida e dark che come autodifesa va bene

crit

[Kronos The Mad]

Kickboxing e' uno sport c'entra una sega con difesa personale

Inoltre se sei una morta in piedi che non vuole far fatica lascia perdere, l'allenamento ti ammazza

Krav maga Ni , va bene se trovi uno bravo ma c'e' in giro lamerdah

Comunque essere in forma in generale aiuta la difesa personale, a parte la forza stessa, lo scatto e la reattivita' sono un po' la base, puoi studiare quel che vuoi ma se poi ti blocchi o sei lenta e sfiatata parti svantaggiata

Ecco quello che volevo pure dire

Allenati piuttosto col fiato e la reattività è un po' di forza

La cosa migliore a meno che non si è costretti è l'attacco + fuga per mettersi in sicurezza e chiamare i soccorsi

Ovvio poi che bisogna cercare di evitare le brutte situazioni senza andarsele a cercare

(Tipo passeggiare di notte da sola mezza nuda nel centro storico).

Secondo me devi cercare qualcuno di competente che tratti tutta la parte psicologica ecc

[DayDream]

Krav maga Ni , va bene se trovi uno bravo ma c'e' in giro lamerdah

Comunque essere in forma in generale aiuta la difesa personale, a parte la forza stessa, lo scatto e la reattivita' sono un po' la base, puoi studiare quel che vuoi ma se poi ti blocchi o sei lenta e sfiatata parti svantaggiata

vabè, ma bisogna appunto allenarsi per poter migliorare...

cosa consiglieresti per iniziare?

[Conte Zero]

Devi lavorare molto sul dialogo e sulla comprensione, poi andrà tutto bene.

[DayDream]

Ma non ci sono corsi di difesa tipo questo che affrontano anche la componente psicologica, il linguaggio non verbale ecc?

http://www.cusgenova.it/Corsi/1325

non ho trovato nulla

[TeoN]

vabè, ma bisogna appunto allenarsi per poter migliorare...

cosa consiglieresti per iniziare?

Prova un po di sport di quel genere, quando trovi quello che ti piace, il maestro e l'ambiente che ti piacciono fallo. Poi quando hai un po' di esperienza approfondisci o scegli altro, ma e' soggettivo. Conosco ragazze che sono impazzite per il pugilato e altre che mai perche' ci sono i pugni in faccia. Una mia amica provo il Brasilian Ju Jitsu per ridere e adesso e' un agonista di altissimo livello. Dipende

[Kronos The Mad]

non ho trovato nulla

Ah
Lol

In quel link per esempio dicono

Il corso è nato dall'idea che l'apprendimento di efficaci tecniche di autodifesa risulti incompleto senza un'adeguata preparazione psicologica ([Prevenzione del rischio, gestione delle emozioni, principi della comunicazione non verbale ecc)

Niente di simile dalle tue parti?

[Honey_pie]

Il corso di difesa personale generalmente dà delle basi che contemporaneamente siano abbordabili a tutti e che non vadano contro la legge (sai, c'è pure l'eccesso di legittima difesa ), quindi per quanto possano sembrarti blande io ti consiglierei di finire le lezioni per avere un'infarinatura generale.
Se poi vuoi qualcosa di più "aggressivo" (che all'occorrenza puoi unire alle basi imparate di cui sopra), io ti consiglio prepugilistica, più che kickboxing, in quanto ti fa affinare tantissimo la tecnica, che a sua volta può rivelarsi all'occorrenza utile. Certo, contro una pistola o un coltello possono poco entrambi. Anche perché passiamo nell'ambito sportivo più che nella difesa personale propriamente detta.