[TEON] sacco da pugile [TEON] sacco da pugile - Pagina 2

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Discussione: [TEON] sacco da pugile

  1. #21
    Senior Member L'avatar di TeoN
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    No spetta non starete mica parlando di Sacchi stile fitboxe ma mettere a terra ? Vero ***** ***?


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  2. #22
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    Citazione Originariamente Scritto da Biocane Visualizza Messaggio
    Quello del sacco è sempre stato un mio sogno ma quelli a piantana si spostano, e sono bassi, cioè son proprio diversi da quelli a parete, di contro quelli a parete rovinano la parete. Nella mia ex palestra boxavo con uno messo a parete , tutto ok finché un giorno è arrivato a boxare un rugbista del Petrarca padova, lo stronzo ha fatto crollare sacco e intonaco della parete
    Volevo solo dirti che lo stronzo è quello della
    Palestra e non il rugbista, sappi


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  3. #23
    Il contegno L'avatar di Biocane
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    Citazione Originariamente Scritto da TeoN Visualizza Messaggio
    Volevo solo dirti che lo stronzo è quello della
    Palestra e non il rugbista, sappi


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    No lo stronzo è il rugbista che viene a tirare in una palestra per fighetti del centro, che vada nei posti per bestie come lui. È stato fortunato che non c ero quel giorno

  4. #24
    Senior Member L'avatar di TeoN
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    [TEON] sacco da pugile

    Citazione Originariamente Scritto da Biocane Visualizza Messaggio
    No lo stronzo è il rugbista che viene a tirare in una palestra per fighetti del centro, che vada nei posti per bestie come lui. È stato fortunato che non c ero quel giorno
    Un sacco che viene giù da un muro è stronzo il proprietario punto.

    Da me se rompevi un sacco o lo facevi cadere avevi un mese gratis di palestra.

    Mai successo in 13 anni, e ne avevo di pesi massimi


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  5. #25
    Senior Member L'avatar di defmaka
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    Citazione Originariamente Scritto da TeoN Visualizza Messaggio
    Premesso che non sono un fan di quei trabiccoli perché sono grossi costosi e limitano parecchio il lavoro che fai al sacco dato che non puoi girarci bene attorno (salvo tu ne abbia preso uno gigante ma dubito in casa)

    La cosa migliore è sempre una cantina/garage abb spazioso e sacco dritto nel soffitto con tassello da macchinari pesanti che regga 200k, dato che un sacco che oscilla può superare i 100kg di peso col movimento.

    Dato che do per scontato che ci farai solo boxe e niente calci, mi raccomando benda bene le mani sopratutto polso e pollice prima di farti male e poi cerca i millemila lavori che si possono fare al sacco. Il già citato lavoro di ripetute va bene ma ne esistono mille altri

    Considera che il sacco senza nessuno che ti corregga e piuttosto meh come efficacia ma meglio di niente, solo NON fare mai sacco senza
    Prima riscaldamento tipo corda o altro, gli strappi alla schiena sono un classico

    Also siete ricchioni andate a fare danza hip hip e finitela di atteggiarvi, siamo nel 2018 la società lo accetta


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    Thx, mani bendate di sicuro più guantoni, il minimo per non farmi malissimo ci sta. Sto quasi pensando di vendere il sacco grosso e magari prenderne uno da 20 kg che così dovrebbe ballare meno.


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  6. #26
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    puoi appendere direttamente una caciotta, a questo punto

  7. #27
    Outlaw Immortal L'avatar di bellisimo
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    Citazione Originariamente Scritto da defmaka Visualizza Messaggio
    Thx, mani bendate di sicuro più guantoni, il minimo per non farmi malissimo ci sta. Sto quasi pensando di vendere il sacco grosso e magari prenderne uno da 20 kg che così dovrebbe ballare meno.


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    Da 20 kg è quasi da donna (o meglio, tocca vedere quanto pesi tu, giusto se sei davvero piccolo): se cominci a colpire un po' sul serio 'ballerà' molto di più, troppo per stare in casa (io ho problemi con quello da 40, ma sono in uno spazio non grande e sono piuttosto grosso).
    Imho, otterresti proprio il contrario di quello che vuoi.

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    Ultima modifica di bellisimo; 11-12-18 alle 17:21
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  8. #28
    Goldmember L'avatar di Baddo
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    TeoN ha letto sacco da 20 kg ed è morto o sta morendo

    Presto chi sa dove abita chiami aiuto

    La pizza, portategli su la pizza!!

  9. #29
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    Re: [TEON] sacco da pugile



    *** **** il sacco per non muoversi deve PESARE !
    Fermo restando che se il sacco balla non lo sai fare


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  10. #30
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    Citazione Originariamente Scritto da Baddo Visualizza Messaggio
    TeoN ha letto sacco da 20 kg ed è morto o sta morendo

    Presto chi sa dove abita chiami aiuto

    La pizza, portategli su la pizza!!
    Anche no che qua la pizza è una merda


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  11. #31
    Senior Member L'avatar di defmaka
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    vabbò, allora carico 40 kg vs 40 kg e sti cazzi. Lo userò solo per le braccia che tanto ho le gambe fucilate.

  12. #32
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    Io non avevo alternative non avendo travi fruibili per cui ne ho preso uno con piantana a terra consapevole di quello che andavo a prendere.
    Ad ogni modo ne ho preso uno di buona fattura con struttura unica cava e rigida (no molle o altre cagate) che puoi riempire fino a 120 kg di acqua o 200kg di sabbia.
    Ho optato per l'acqua per semplificare eventuali svuotamenti successivi, tubolare 120 cm anche per low kick.
    Detto questo considera che peso 65 kg x 177cm e benché in forma non sono certo un rullo compressore, due centre fatte bene e si sposta, probabilmente una buona alternativa sarebbe riempirlo di sabbia ma poi sarebbe un casino da svuotare se ne avessi bisogno.
    Imho quindi se lo usi per fare fiato o lavori sulla torsione per migliorare la tecnica dei calci va bene ma per spingere un po' no, il sacco di sabbia appeso è meglio senza se e senza ma, chiaro che se non hai alternative ti adatti

  13. #33
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    Citazione Originariamente Scritto da Odin Visualizza Messaggio
    Io non avevo alternative non avendo travi fruibili per cui ne ho preso uno con piantana a terra consapevole di quello che andavo a prendere.
    Ad ogni modo ne ho preso uno di buona fattura con struttura unica cava e rigida (no molle o altre cagate) che puoi riempire fino a 120 kg di acqua o 200kg di sabbia.
    Ho optato per l'acqua per semplificare eventuali svuotamenti successivi, tubolare 120 cm anche per low kick.
    Detto questo considera che peso 65 kg x 177cm e benché in forma non sono certo un rullo compressore, due centre fatte bene e si sposta, probabilmente una buona alternativa sarebbe riempirlo di sabbia ma poi sarebbe un casino da svuotare se ne avessi bisogno.
    Imho quindi se lo usi per fare fiato o lavori sulla torsione per migliorare la tecnica dei calci va bene ma per spingere un po' no, il sacco di sabbia appeso è meglio senza se e senza ma, chiaro che se non hai alternative ti adatti
    no in realta' i sacchi a piantana a terra non sono un alternativa, non sono fatti per gli sport da contatto ma per fit boxe a altre robe cosi. Non sostituioscono assolutamente il sacco appeso, son proprio un altra roba



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  14. #34
    Goldmember L'avatar di Baddo
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    Diglielo

    Digli di come mi hai pugnato quella sera

  15. #35
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    Citazione Originariamente Scritto da Baddo Visualizza Messaggio
    Diglielo

    Digli di come mi hai pugnato quella sera
    Non ti ha ammorbidito a sufficienza se stai ancora a scrivere qui invece che capolavorare

    - - - Aggiornato - - -

    Citazione Originariamente Scritto da TeoN Visualizza Messaggio
    no in realta' i sacchi a piantana a terra non sono un alternativa, non sono fatti per gli sport da contatto ma per fit boxe a altre robe cosi. Non sostituioscono assolutamente il sacco appeso, son proprio un altra roba
    Sì sì per carità ma almeno faccio un po' di fiato e uno straccio di pivot con il piede che sono artritico
    Ultima modifica di Odin; 11-12-18 alle 20:30

  16. #36
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    assolutamente, il sacco a piantana con la boxe non c'entra proprio niente è per altro.
    sacco pesante, sacco veloce (pera), sacco double end (palla tesa) se vi va (e dovrebbe andarvi), e vivete felici.

    Citazione Originariamente Scritto da Odin Visualizza Messaggio
    Sì sì per carità ma almeno faccio un po' di fiato e uno straccio di pivot con il piede che sono artritico
    questo sì, certo.
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  17. #37
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    ma fate corda maledetti, cazzo vi mettete a fare cagate allucinanti al sacco, madonna mi sale la carogna a leggervi, vi ammazzerei di flessioni e burpee altro che sacco



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  18. #38
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    Quindi approvi la mia propensione al salto alla corda? Avevo sentito che i pugilisti facevano anche 3 sessioni da 6 minuti ogni allenamento e quindi mi sono messo giù di brutto, per adesso riesco a fare una sessione da 6 minuti o 3 da 2

  19. #39
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    Baddo asd

    Ai miei facevo fare 10 round da tre minuti di corda

    Ficcateli I due da sei

    Come riscaldamento, e nei due minuti di intervallo boxe a vuoto con in mano peserei da due o tre chili a seconda del peso

    Due da tre


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  20. #40
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    Re: [TEON] sacco da pugile

    teon, cribbio. cazzo è "corda"

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