10 porzioni è un calcolo basato su ragazze stitiche che mangiano 900 calorie al giorno, io con molto impegno forse arrivo a 5 porzioni ma più probabile 4.
Mi basta vedere che la mattina faccio colazione con yogurt e muesli, prendo i vasi di yogurt da 1 kg e uno mi dura 3 mattine
ah ecco
38 gr è un cucchiaio
Mi rendo disponibile ad essere insultato ai sensi dell'art. 1 del 29/3/2016 legge Salgari
Si ma nel latte poi i cereali si mettono almeno 3-4 volte, si sa
Tazza -> riempi di cereali -> li finisci -> riempi di cereali -> ripetere finchè non è finito anche il latte
Certo è la regola.
Comunque 80 gr di pasta ci sto dentro se c'è anche un secondo con contorno. Se no o 120 o niente
Comunque il nesquick mi faceva cacare da piccolo, ovomaltine forever.
Ora alterno yogurt, porridge, kefir con succo di circostanza senza zucchero aggiunto e 30 grammi di biscotti
Mai mangiato nessuno di questi robi qui
Io non mangio quasi nulla appena sveglio ma in compenso verso le 11 mi faccio un panino al prosciutto
Equivale ad abbonarsi al kankro
Chi controlla i valori? Perché io sto mangiando le marmellate Rigoni che costano il doppio perché non hanno zuccheri aggiunti.
Però a me sembrano tanto dolci, credo siano dei cazzari
I peggio cartonati sono i WASA.