La Nutella all'olio di raistlin85 La Nutella all'olio di raistlin85 - Pagina 8

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Discussione: La Nutella all'olio di raistlin85

  1. #141
    Lei gioca a stecca? L'avatar di Lo Zio
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    vai di secchiello del kfc e vedi come sali

  2. #142
    Il Puppies L'avatar di macs
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    Citazione Originariamente Scritto da Lo Zio Visualizza Messaggio
    vai di secchiello del kfc e vedi come sali
    Sale anche l'infarto
    Benvenuti nel mio sito ....
    831eb6e7a9e3289e2d660f9dc86a0a98

  3. #143

    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    Citazione Originariamente Scritto da raistlin85 Visualizza Messaggio
    Infatti quando si inizia a mangiare bene, poi si comincia ad odiare il cibo spazzatura. È rarissimo che tocchi una frittura (anche se secondo alcuni nutrizionisti sono meglio del cibo lesso).
    A parte il burro di arachidi che per me è una malattia... Ma nonostante ne mangi in quantità industriali continuo a dover fare attenzione per non perdere peso.
    Sono inchiodato ai miei 63kg e non riesco ad andar su... Eppure raggiungo e supero i 500g di carboidrati al giorno, i 200 di grassi e i 130 di proteine.
    Ma nulla, non metto peso.

    Non faccio cardio.
    Tieni presente che il fatto di vederti magro pur mangiando schifezze non significa essere automaticamente in buona salute a meno che tu non faccia 5-6 ore di attività sportiva intensa ogni settimana che bruciano migliaia di calorie extra.
    Potresti benissimo avere il colesterolo a millemilla e quel poco di materia che copre le ossa essere tutto grasso solo che finché non vedi spuntare la panza ti senti tranquillo.

  4. #144
    Senior Member L'avatar di raistlin85
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    Citazione Originariamente Scritto da Maelström Visualizza Messaggio
    Tieni presente che il fatto di vederti magro pur mangiando schifezze non significa essere automaticamente in buona salute a meno che tu non faccia 5-6 ore di attività sportiva intensa ogni settimana che bruciano migliaia di calorie extra.
    Potresti benissimo avere il colesterolo a millemilla e quel poco di materia che copre le ossa essere tutto grasso solo che finché non vedi spuntare la panza ti senti tranquillo.
    Ovviamente mangio benissimo.
    Gli sgarri ci sono nella mia dieta, ma tali sono.

    Il burro di arachidi che mangio io è puro, serve proprio per aiutarmi a mettere peso.

  5. #145

    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    Citazione Originariamente Scritto da raistlin85 Visualizza Messaggio
    Ovviamente mangio benissimo.
    Gli sgarri ci sono nella mia dieta, ma tali sono.

    Il burro di arachidi che mangio io è puro, serve proprio per aiutarmi a mettere peso.
    Ma ancora con sto "mettere peso"

    Le cose sono due:

    1 Non fai sport, fai un lavoro sedentario, se mai dovessi mettere su peso sarà solo grasso e perciò spera che non succeda mai.

    2 Fai sport, fai un lavoro fisicamente intenso, se aumenti di peso sarà perchè hai messo su muscoli.

    Mi pare di capire che rientri nel primo caso quindi a meno che tu non intenda metterti ad allenarti in qualche modo è meglio che eviti pure il burro di arachidi.
    Dovresti provare a fare le analisi del sangue, magari scopri di avere il colesterolo a mille e devi pure metterti a dieta

  6. #146
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    Mettere peso per fare cosa? Meno grasso hai in corpo e meglio è. Se poi la paranoia è l'altezza associata al fisico magro in ogni caso non mi sembra un buon motivo per auto alzarsi la glicemia

    Se vuoi fare un po' di muscoli prendi due manubri e fai qualche esercizio e fine

  7. #147
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    Io non metto più lo zucchero nel caffè/thè

  8. #148
    Lei gioca a stecca? L'avatar di Lo Zio
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    Citazione Originariamente Scritto da macs Visualizza Messaggio
    Sale anche l'infarto
    totally worth it







    forse

  9. #149
    Senior Member L'avatar di raistlin85
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    Citazione Originariamente Scritto da Maelström Visualizza Messaggio
    Ma ancora con sto "mettere peso"

    Le cose sono due:

    1 Non fai sport, fai un lavoro sedentario, se mai dovessi mettere su peso sarà solo grasso e perciò spera che non succeda mai.

    2 Fai sport, fai un lavoro fisicamente intenso, se aumenti di peso sarà perchè hai messo su muscoli.

    Mi pare di capire che rientri nel primo caso quindi a meno che tu non intenda metterti ad allenarti in qualche modo è meglio che eviti pure il burro di arachidi.
    Dovresti provare a fare le analisi del sangue, magari scopri di avere il colesterolo a mille e devi pure metterti a dieta
    Macché.

    Faccio palestra e il mio lavoro non è sedentario.
    Il problema è che sono iperattivo per cui il mio sistema nervoso consuma tutto.

  10. #150

    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    Citazione Originariamente Scritto da raistlin85 Visualizza Messaggio
    Macché.

    Faccio palestra e il mio lavoro non è sedentario.
    Il problema è che sono iperattivo per cui il mio sistema nervoso consuma tutto.

    Si ok ma stai calmo.








    Dacci dentro di più con la palestra, magna più pasta, riso e bistecche e vedrai che aumenti.
    Ultima modifica di Maelström; 19-02-19 alle 15:56

  11. #151
    Senior Member L'avatar di Lo Spruzzino
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    A me sembra solo pieno di cazzate. Un ex ciccione che ha problemi a mettere peso, certo. Poi 200 gr di grassi? Follia pura. Che poi il concetto di sano è relativo, per esempio, l'olio evo per quanto sia un buon alimento se te ne bevi un litro al dì tanto bene non ti fa. Bisogna prima vedere le quantità, la salubrità di un alimento viene dopo.
    Ultima modifica di Lo Spruzzino; 19-02-19 alle 18:06
    W I RAGNI!

  12. #152
    Senior Member L'avatar di Degauss
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    Citazione Originariamente Scritto da raistlin85 Visualizza Messaggio
    Macché.

    Faccio palestra e il mio lavoro non è sedentario.
    Non facevi l'insegnante?

  13. #153
    Senior Member L'avatar di raistlin85
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    Citazione Originariamente Scritto da Maelström Visualizza Messaggio
    Si ok ma stai calmo.








    Dacci dentro di più con la palestra, magna più pasta, riso e bistecche e vedrai che aumenti.
    Vedremo.
    Ma il mio problema non è tanto la questione di mettere peso in termini assoluti, ma basta un giorno in cui mangio un po' di meno che scendo parecchio.
    Comunque ho sbagliato, non 200g d grassi, ma 100. Anche se ci sono arrivato con tutto il burro d'arachidi che mangio.

  14. #154
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    Ma cosa cazz

  15. #155
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    O sei ipertiroideo o hai problemi di assimilazione gravi, fatti controllare, davvero.
    W I RAGNI!

  16. #156
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    e dalle cose cioccolatose si è passati a quelle pallose
    se lasciati a se stessi i problemi tendono a risolversi da soli, se così non accade, allora è meglio lasciar perdere il tutto e passare ad altro.

    - gli ignoranti ignorano -

  17. #157
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    Se mangi tutta quella roba e non prendi peso, fossi nei tuoi panni mi fare qualche bell'esame.

    Prendendo per buono quello che dici 500g di carboidrati (circa 2000 kcal), 100 di grassi (circa 900kcal) e 130 di proteine (circa 520 kcal) fanno 3420 cazzutissime kcalorie al giorno. Dovresti fare il muratore o il boscaiolo per bruciare tutta quella roba. O avere un tumore.

  18. #158
    Lei gioca a stecca? L'avatar di Lo Zio
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    mbof, non è l'unico a ingurgitare sacchi di roba e non mettere su peso...

    amen

  19. #159
    Absolute Unit L'avatar di golem101
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    Sto vivendo un momento di follia gastronomica perchè mia moglie mi porta i nuovi menù da testare, e da una decina di giorni a cena o mangio junk food (all'uscita dalla palestra, per la disperazione e l'ulcera perforante del trainer che mi vuole a dieta) o faccio due primi, due secondi, due contorni e due dolci.

    Di contro, il peso che ho messo su negli ultimi due mesi (circa 2kg) è massa magra, e si comincia a vedere.
    Døyr fe, døyr frendar
    Døyr sjølv det samme
    men ordet om deg aldreg døyr
    Eg veit ein som aldreg døyr
    dom om daudan kvar

  20. #160
    Lei gioca a stecca? L'avatar di Lo Zio
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    Re: La Nutella all'olio di raistlin85

    Citazione Originariamente Scritto da golem101 Visualizza Messaggio
    Sto vivendo un momento di follia gastronomica perchè mia moglie mi porta i nuovi menù da testare
    moar

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