addominali in sette minuti.cit - Pagina 2

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Discussione: addominali in sette minuti.cit

  1. #21
    Goldmember L'avatar di Baddo
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    Re: addominali in sette minuti.cit

    E la vagina te la depili???

  2. #22
    mila il bello
    Guest

    Re: addominali in sette minuti.cit

    Citazione Originariamente Scritto da Baddo Visualizza Messaggio
    E la vagina te la depili???
    volevo farmene installare una sul braccio per poterla leccare tutto il giorno

  3. #23
    NO L'avatar di magen1
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    Re: addominali in sette minuti.cit

    Citazione Originariamente Scritto da Baddo Visualizza Messaggio
    Ci sono mille modi e nessuno è più semplice degli altri. Tutti ti diranno che è meglio questo o quest'altro esercizio, questa o quest'altra dieta.

    Per me funziona assumere poche calorie, mangiare verdura durante il giorno e proteine se faccio palestra, mele e banane per la salute ma senza esagerare, una al giorno.

    Bisogna smettere di bere e smettere il pane, e non uscire a cena e distruggersi 3 giorni alla settimana come il sottoscritto che altrimenti è solo una continua lotta contro i mulini a vento. Frustrante. Come il sottoscritto.
    Check
    Check
    Check

    e bere molta acqua
    Check (a periodi, quando son fuori dal basement trovo quasi sempre bottiglie d'acqua surgelata che mi fan passare la voglia di bere)

    in definitiva devo smuovere il culo e smetterla di mangiare la merda (dolciumi di ogni gusto e forma) che mi propinano con la scusa delle feste e "sfizi"*


    edit:*solo quando sono "al paese"
    Ultima modifica di magen1; 05-04-16 alle 10:45

  4. #24
    Min. della Prostituzione L'avatar di alastor
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    Re: addominali in sette minuti.cit

    sono sufficiyjenti cit.
    ma gli squat a muro senza ripetizioni che senso hanno?

  5. #25
    05-05-04 L'avatar di Morghel
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    Re: addominali in sette minuti.cit

    Tagliare fuori completamente il pane/pasta è sbagliato come tagliare fuori COMPLETAMENTE ogni cosa

  6. #26
    mila il bello
    Guest

    Re: addominali in sette minuti.cit

    Citazione Originariamente Scritto da Morghel Visualizza Messaggio
    Tagliare fuori completamente il pane/pasta è sbagliato come tagliare fuori COMPLETAMENTE ogni cosa
    La dimostrazione è che ci sono persone qua che hanno tagliato completamente la figa.

  7. #27
    NO L'avatar di magen1
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    Re: addominali in sette minuti.cit

    il pene

  8. #28

    Re: addominali in sette minuti.cit

    Citazione Originariamente Scritto da mila il bello Visualizza Messaggio
    Io sono in massa e la tartaruga è quasi invisibile, spero che nel periodo di definizione salti fuori qualcosa.

    Comunque adesso, per gli abs, sto usando parecchio la ruota, la macchina per i crunch, i crunch inversi sulla panca, plank ecc....

    Lui se ne sbatte degli addominali se si vedono


  9. #29
    Senior Member L'avatar di Maelström
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    Re: addominali in sette minuti.cit

    Altro che le cacate che si vedono in giro, questo è il workout definitivo!


  10. #30
    Min. della Prostituzione L'avatar di alastor
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    Re: addominali in sette minuti.cit


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