Vi siete scoperti migliori amici di voi stessi?
Vi siete scoperti migliori amici di voi stessi?
non ho capito se stai parlando di seghe
No, anzi, devo lottare quotidianamente con la parte di me stesso che mi vorrebbe annichilire. Ma a parte questo, tutto bene
In questo mondo / contempliamo i fiori; / sotto, l’inferno (Kobayashi Issa)
https://www.worldoftrucks.com/en/onl...e.php?id=92274
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Alterno fasi di nichilismo lovecraftiano a fasi di pura distrazione/divertissement.
Pensavo che una volta sbloccati i principali achievement che la società ti impone, le cose sarebbero andate meglio, ma in realtà vedo che in fondo non cambia un cazzo, tranne i dolorini quando ti svegli al mattino che diventano sempre più insistenti.
Coi trent'anni son diventato stitico, tolto quello sto bene
Rispetto anche solo a 5 anni fa sono molto più equilibrato.
So che c'è una parte di me che cospira brutalmente per mettermela nel culo, ma la riesco a tenere ragionevolmente a bada.
io ho trovato la pace di vivere, il problema è che sta arrivando un tornado a stravolgere la mia vita abitudinaria e sedentaria. AIUTO
Mi rendo disponibile ad essere insultato ai sensi dell'art. 1 del 29/3/2016 legge Salgari
La mia infertilità latente, a quanto pare non era così latente. Comunque è uscita dopo 4 anni (cioè, si scopa da 4 anni senza protezioni, ma senza nemmeno pensare che potesse succedere, senza ansia). E' figlia del lockdown, nasce a fine novembre
No, tutt'altro.
Neanche la notte sto tranquillo visto che ogni ora mi sveglio di colpo. Certe volte non riesco a riaddormentarmi facilmente e sto ore in piedi a fare nulla con i peggio pensieri che mi passano per la testa. Veramente brutte sensazioni. Durante il giorno non ci penso perché ho da fare, ma arrivata la sera...
e non sto scherzando. questa volta sono serio. diciamo che non è un bel momento... "momento" poi è un eufemismo. La mia situazione è questa da anni ma ora che ho realizzato quanto schifo faccia ecco che me ne vado in panico/ansia/paranoia/tristezza. Ma non ha importanza.
DISCLAIMER: Questo post non invita a commettere reati ne tantomeno ad infrangere la legge (degli uomini o Divina). Quanto scritto può essere parzialmente o totalmente falso o frutto della fantasia (malata) dell'autore. L'autore non si assume responsabilità per quanto scritto, suggerito o sottointeso da questo post.
ma che siete tutti paranoici qui
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creampie per 4 anni di fila
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Per banalizzarla al massimo, mi sono reso conto che avevo x reazioni automatiche, in particolare di rabbia. Succedeva l'azione x e io ero già incazzato, era automatico. Avevo anche un problema di polarizzazione ( tutto o bianco o nero) .
A furia di forzarmi a prestarci attenzione ho inserito degli spazi e dei livelli di grigio che mi hanno messo nella condizione di almeno poter valutare se incazzarmi o meno, se andare in ansia o meno e così via.
Questo ti dà respiro, perchè se è tutto bianco e nero diventa veramente difficile negoziare con le situazioni, cosa che fa parte invece di come è strutturata la vita. Inoltre in ruoli come il mio ti aiuta ad essere meno manipolabile, visto che c'è la fila di persone pronte a farti incazzare per farti perdere lucidità e farti prendere decisioni a cazzo.
La cosa forse più utile è scoprire che spesso è una questione di scelta: sono io che posso scegliere come sentirmi, se arrabbiarmi o stare calmo o prenderla sul ridere.
E' stato un percorso: c'è stato di mezzo della mindfulness, dei corsi organizzati in azienda per gestire l'ansia etc etc.
Poi ovviamente non sempre è tutto perfetto, se sono riposato e cosciente tutto è liscissimo, se sono stanchissimo ovviamente i risultati possono cambiare in peggio. L'importante però è non avere fretta, essere gentili con noi stessi e provare, alla peggio si cambierà strada e si ritarerà qualcosa.
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in bocca al lupo,è un bel salto.