Si ma non basarti su persone già navigate altrimenti ti deprimi e abbandoni.Procurati delle scarpe degne e fai con calma, vedrai che se sarai costante entro fine anno sarai una gazzella pure tu.
Dopo 10 ore di lavoro chi cazzo c'ha voglio di andare a correre.
From EsseSette
Amd Ryzen 7 7800x3D@PBO-30 5050Mhz, Noctua u12a c.b. + am5 offset kit + Noctua NT-H2, G.Skill Z-Neo 32GBx2 DDR5 6000Mt/s 30-38-38-28, Asus Tuf 4080 OC 2,8Ghz@1V, MSI x670e Tomahawk WIFI, 4x Samsung 980 PRO 2TB, Seasonic PX-850W, Fractal Torrent, Razer Basilisk V3, Vega Keyboard, Gamesir G7 SE, Asus PG27AQDM Oled 240hz, DENON AVR-X3500H + Indiana Line Tesi + SVS SB 1000, DTS X: Master
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Per chi vuole incontrare orologio domenica mi beccate qui...52 km...
http://www.vmrunning.com/
...alla partenza mi vedete di sicuro...all'arrivo non si sa...potrei anche perdermi nel bosco...
zio can corro un fottio, almeno 4/5 volte la settimana, 25 minuti + defaticamento. sono sgonfio, questo si, ma non capisco se devo semplicemente continuare e aspettare o correre di più![]()
...dimentichi l'equipaggiamento...quello mi preoccupa di più...ho iniziato tardi il potenziamento...
Domenica scorsa ho fatto una mezza maratona di allenamento con lo zaino da corsa carico (un litro di liquidi, ramponi, equipaggiamento vario...), ma in ambiente pianeggiante....l'ho finita tranquillamente ma ho avuto i muscoli un po' indolenziti per tutta la giornata...