Olio - Burro in cucina ?
Crostini tarallucci, olio di palma
è successa la morte?
vabbè, 250 nulla di drammatico via... però sei giovane quindi da non ignorare
evita troiai per qualche tempo, fatti un paio di mesi di questo (1 compressa al giorno) e ricontrollalo tra un 3 mesi
Io vorrei sapere la vitamina D di Baddo invece
Ma scusa, ho un dubbio.Originariamente Scritto da Dehor
vabbè, 250 nulla di drammatico via... però sei giovane quindi da non ignorare
evita troiai per qualche tempo, fatti un paio di mesi di questo (1 compressa al giorno) e ricontrollalo tra un 3 mesi
Non è un osso rotto, che in un mese guarisce per sempre, il colesterolo alto è un "sintomo" di uno stile di vita non adeguato.
Se prendo un integratore per un mese probabilmente miglioro i valori, ma per quanto tempo?
Quello è un integratore nel senso che non è un farmaco. I principi che contiene sono riconosciuti come utili per diminuire il colesterolo naturalmente. Se poi non funzionano, a parte la dieta inizierai a prendere qualche statina di sintesi più efficace. E camperai cent'anni.
Ok, ma il mio dubbio era che una volta terminati gli integratori mi torni su il colesterolo. E allora o continuo a prenderli per sempre (nope) o comunque devo modificare il mio stile di vita, e allora cosa li prendo a fare? Per far calare il colesterolo uno/due mesi prima in attesa che la dieta faccia effetto? Boh, ne vale la pena?
Devi prenderli per sempre. Non è detto che la dieta ti risolva il problema, anche se aiuta ovviamente.
Per te da domani niente più alcol, niente più grassi, solo pollo e cavoletti di bruxelles lessi.
Sembrerà strano, ma a me il pollo bollito PIACE.
Giusto ieri sera c'è venuta voglia e ci siamo fatti due cosce+sovracosce bollite.
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