Ho diminuito il pane...

[Lurge]

orolò ti stai preparando per quelle gare ultra mega distruttive?

[NoNickName]

Peso 150 ma sono anche alto 1,85 e grosso di stazza, non sembro assolutamente uno di quei gasteropodi che si vedono in televisione, quelli che mandano giù i medicinali per l'obesità insieme alla cocacola zero, per capirci. Però ho 46 anni e devo stare attento, non posso aspettare che arrivino le patologie

[Lo Zio]

[Given]

Peso 150 ma sono anche alto 1,85 e grosso di stazza, non sembro assolutamente uno di quei gasteropodi che si vedono in televisione, quelli che mandano giù i medicinali per l'obesità insieme alla cocacola zero, per capirci. Però ho 46 anni e devo stare attento, non posso aspettare che arrivino le patologie

Fai tu pesi il doppio di me o sei mr olimpia o ne devi perdere pure 70 di chili...

[Baddo]

...alla sera.
In preparazione al TOR volevo iniziare a mangiare più sano alla sera (che sbagliando resta il mio pasto principale...ma i ritmi di vita me lo impongono...).

Nel senso che ORA alla sera mangio primo e secondo con contorno e solo un panino piccolo.
A volte qualche affettato e formaggio.
Il caffè accompagnato sempre da un dolcetto.

- meno 5 kg in due mesi.


A chi cicciabomba e a chi gli tocca mangiare...e faccio pure due colazioni alla mattina, quella a casa e quella al bar con la collega.
Ma il pranzo è sempre leggero e al volo per dovere di completezza.

...e i quaranta sono abbondantemente passati.

Che dio ti illumini

[Baddo]

Peso 150 ma sono anche alto 1,85 e grosso di stazza, non sembro assolutamente uno di quei gasteropodi che si vedono in televisione, quelli che mandano giù i medicinali per l'obesità insieme alla cocacola zero, per capirci. Però ho 46 anni e devo stare attento, non posso aspettare che arrivino le patologie

Orto mio io sono 192 e peso 108 e mi sento un cetaceo

[Lo Zio]

calma, qua il Grassone Spiaggiato (TM) sul divano rimango io

[Milton]

Pur pesando 100 chili non ho la panza da vecchio, ma nemmeno la muscolatura che mi servirebbe per dire di essere in forma.
Recenti problemi all'intestino mi hanno costretto a ridurre vegetali e frutta e sto davvero dando di matto, non so più che mangiare.

Avrei bisogno di perdere 20KG secondo me, o sostituirli con muscoli
Correre per strada non se ne parla, palestre son state chiuse... Ho provato a fare attività in autonomia ma son finito ad avere dolori alla schiena (avrò fatto male gli esercizi) e son stato bloccato dal fare attività per 3 settimane. Se ogni 2 settimane di attività resto bloccato per 3, diventa dura.

Che suggerireste? Comprare un tapis roulant?

Ring Fit 1 - Necro 0

[Necronomicon]

Tu schermi ma mi ha spezzato lui. Un cazzo di esercizio da terra che non riuscivo a fare. Ci ho provato troppo e alla fine il giorno dopo ero piegato in due

[Lo Zio]

qual malefizio è mai il ring fit?

[Zeta81]

Peso 150 ma sono anche alto 1,85 e grosso di stazza, non sembro assolutamente uno di quei gasteropodi che si vedono in televisione, quelli che mandano giù i medicinali per l'obesità insieme alla cocacola zero, per capirci. Però ho 46 anni e devo stare attento, non posso aspettare che arrivino le patologie

Non sembri ma sei clinicamente obeso.
150kg per 1,85 sono troppi.

- - - Aggiornato - - -

Orto mio io sono 192 e peso 108 e mi sento un cetaceo

Ma infatti è un ciccione

[xamrap]

Anche stasera i miei patetici 5 km di corsetta con qualche accenno di ripetute.
Ho le fibbie doloranti, come se si dovessero rompere non si rompono vero?

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[Zhuge]

Necro i polipi cominciano a farsi sentire?

[Napoleoga]

Stasera broccoli

[Kraven VanHelsing]

Anche stasera i miei patetici 5 km di corsetta con qualche accenno di ripetute.
Ho le fibbie doloranti, come se si dovessero rompere non si rompono vero?

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le... fibbie?

[xamrap]

le... fibbie?

Tibbie. Colpa del correttore

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[Lurge]

Peso 150 ma sono anche alto 1,85 e grosso di stazza, non sembro assolutamente uno di quei gasteropodi che si vedono in televisione, quelli che mandano giù i medicinali per l'obesità insieme alla cocacola zero, per capirci. Però ho 46 anni e devo stare attento, non posso aspettare che arrivino le patologie

lunghe passeggiate e trovati una per fare ginnastica da letto...
e vedi come perdi peso...

[Glasco]

Tibbie. Colpa del correttore

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no, colpa tua

tibia, tibie
con una b

[pietreppaolo]

A ragà, io sono basso 1,70 cm pesavo 71 kg di acciaio.
Mi ha mollato la ragazza e ora peso 61 kg (in 4 anni).

Badduuuuoooh: datti una regolata, o avrai un nano che ti sprona a fare 100 kg di panca. Sono sincero, guarda che porto la day a frustarti.

Poi la Day me la coccolo io però

Baddo, devi essere minimo 89, per il 2022.

[Necronomicon]

Necro i polipi cominciano a farsi sentire?

È ancora da stabilire che abbia, intanto ho un'ecografia in arrivo poi qualcuno esplorerà il mio buco di culo. Comunque a leggere i pesi in questo topic non sono poi messo male