Posso confermare che funziona per esperienza personale di anni fa, anche solo per il fatto che quando ti annoi, invece del fap finisci per fare qualcosa di produttivo, che a cascata porta endorfine, senso di realizzazione, crescita personale e psicologica. Qualche mese è sufficiente, poi la testa si sblocca.
Nel mio caso assolutamente game changer, successo su tutta la linea. Lavoro, forma fisica, relazione, ottenuto tutto in meno di un anno. Non l'avrei mai detto, l'avevo presa più per una scommessa con me stesso.