Re: vado a comprare le bici
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Originariamente Scritto da
macs
Maelstrom avevo abbigliamento tecnico, bici da 3000 euro, sella come quella sopra e me lo faceva lo stesso. Non le prime volte, dopo svariati mesi, quindi ho smesso e bona
Quanti km facevi? Curiosità, gli amici che mi han fatto venire la scimmia per le bici vanno sulle stradali, di media fanno 60-80km ad uscita, a volte pure 120, e lì capisco che ti esplode l'uccello :bua:
Re: vado a comprare le bici
60 chilometri sono un giretto tranquillo :asd:
Sono arrivato a farne 150 in un pomeriggio, faccio 3-400 chilometri alla settimana durante la bella stagione senza contare eventuali viaggi in bici con borse, tenda e tutta l'attrezzatura :asd:
Re: vado a comprare le bici
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Originariamente Scritto da
Maelström
60 chilometri sono un giretto tranquillo :asd:
Sono arrivato a farne 150 in un pomeriggio, faccio 3-400 chilometri alla settimana durante la bella stagione senza contare eventuali viaggi in bici con borse, tenda e tutta l'attrezzatura :asd:
Bon ha senso, non so come si possa evitare il dolore all'uccello, probabilmente avresti dovuto provare altri sellini, ma se ti sei rotto le palle (in tutti i sensi)... :asd:
Re: vado a comprare le bici
Mai avuto problemi al fondoschiena o ai testicoli.
Piuttosto capitano indolenzimenti ai polsi e fastidi al tunnel carpale nelle uscite di molte ore, per migliorare la situazione è da qualche mese che uso aerobar da crono montati sul manubrio da corsa per riposare i polsi alternando la postura.
Re: vado a comprare le bici
Ma infatti pure io zero dolore all'interno coscia/culo/palle, ed ho un sellino base decathlon dimmerda (che non sto cambiando proprio perchè non ho dolori, boh)
Però c'è da dire che fuoristrada faccio molta meno strada di quanta ne fa lui e spesso il culo ce l'ho alzato dal sellino. A me l'unica cosa che fa maluccio (fastidio) è tipo dietro il ginocchio destro oggi, ma è da due giorni non so perchè :uhm:
Ed il polso destro ma quello è per la reflex :bua:
Re: vado a comprare le bici
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Originariamente Scritto da
Galf
Ma infatti pure io zero dolore all'interno coscia/culo/palle, ed ho un sellino base decathlon dimmerda (che non sto cambiando proprio perchè non ho dolori, boh)
Però c'è da dire che fuoristrada faccio molta meno strada di quanta ne fa lui e spesso il culo ce l'ho alzato dal sellino. A me l'unica cosa che fa maluccio (fastidio) è tipo dietro il ginocchio destro oggi, ma è da due giorni non so perchè :uhm:
Ed il polso destro ma quello è per la reflex :bua:
Se utilizzi scarpe con gancio spd i dolori al ginocchio potrebbero dipendere da un posizionamento sbagliato delle tacchette (troppo esterne/troppo interne, troppo avanzate/ troppo arretrate) che fanno assumere alla gamba/piede una posizione storta durante la spinta e alla lunga possono anche danneggiare le articolazioni.
Re: vado a comprare le bici
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Originariamente Scritto da
Maelström
Se utilizzi scarpe con gancio spd i dolori al ginocchio potrebbero dipendere da un posizionamento sbagliato delle tacchette (troppo esterne/troppo interne, troppo avanzate/ troppo arretrate) che fanno assumere alla gamba/piede una posizione storta durante la spinta e alla lunga possono anche danneggiare le articolazioni.
no no, flat. Mi fa male solo la gamba destra, non è il ginocchio è più tipo... i legamenti? È dietro la gamba, se stendo la gamba la sento tipo un po' rigida. Weird. Credo non sia per la bici, forse mi son fatto male alla gamba stando in piedi per ennemila ore sabato-domenica
Re: vado a comprare le bici
di chilometri non ne facevo tanti, ma tutti in salite del 10 percento minimo, tipo salita del colle, a volte anche molto di più in salite sterrate. In discesa il sellino non era un problema perché si sta in piedi :asd:
Re: vado a comprare le bici
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Originariamente Scritto da
Galf
:uhm: non so, prova ad alzare e spostare un pochino indietro il sellino però? Così magari devi distendere il polso, invece di piegarlo, che credo sia la fonte del dolore. Boh. Calcola che l'altezza giusta del sellino è con la gamba quasi completamente distesa quando il pedale è in basso, da sopra il sellino dovresti avere difficoltà a toccare terra (o non riuscirci proprio)
L'altezza del sellino è regolata abbastanza bene, il punto è che forse la bici è un pelo troppo grande per me, devo capire esattamente che taglia ha.
Spostare il sellino, non ci avevo pensato, devo provarci.
Re: vado a comprare le bici
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Originariamente Scritto da
gnappinox1
L'altezza del sellino è regolata abbastanza bene, il punto è che forse la bici è un pelo troppo grande per me, devo capire esattamente che taglia ha.
Spostare il sellino, non ci avevo pensato, devo provarci.
Però il dolore al polso al 99% dovrebbe essere perchè lo tieni troppo piegato sulla bici, quindi non credo possa essere per la bici troppo grande...? Qui brancolo nel buio perchè sono ancora troppo naab, l'unica cosa che ho letto oltre alla posizione del polso è che le manopole di gomma se scivolano troppo possono far male al polso a lungo andare.
Re: vado a comprare le bici
Re: vado a comprare le bici
Vicino alla stazione trenord
Re: vado a comprare le bici
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Originariamente Scritto da
Galf
Quanti km facevi? Curiosità, gli amici che mi han fatto venire la scimmia per le bici vanno sulle stradali, di media fanno 60-80km ad uscita, a volte pure 120, e lì capisco che ti esplode l'uccello :bua:
60-80 Km sono pochi. Ne faccio 50 in MTB.
Re: vado a comprare le bici
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Originariamente Scritto da
Sandro Storti
60-80 Km sono pochi. Ne faccio 50 in MTB.
Sì dipende 50 dove, etc. 60-80 son na cosa normale per uno che non è fissato.
Re: vado a comprare le bici
No, se mai dipende dal tempo che ci metti a farli.
Re: vado a comprare le bici
Citazione:
Originariamente Scritto da
Sandro Storti
No, se mai dipende dal tempo che ci metti a farli.
Che per caso dipende da dove, etc? :asd:
Ieri mi son fatto 26km mica perchè ero stanco o non avevo tempo, semplicemente il parco quello è.
edit: e poi 50km di mtb seria son mica pochi, 50km su strada o su un sentiero è un'altra cosa eh.
Re: vado a comprare le bici
Sinex, fanno cagare.
Anche quella di galf fa cagare :smug:
Re: vado a comprare le bici
Felice bike user da 2 anni dopo un lungo -lungo periodo di inattività. Mi iscrivo per dopo in metrò, ora sto mangiando la pizza.
Re: vado a comprare le bici
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Originariamente Scritto da
Pongo
Sinex, fanno cagare.
Anche quella di galf fa cagare :smug:
La mia fa cagarissimo, se mi prendebbene fra un anno o due tengo i soldi da parte e mi compro una fullsuspension figa :sisi:
Re: vado a comprare le bici
...e niente ho preso la cube attention da 26
grazie a galf che mi ha dato qualche consiglio!
foto di repertorio, non è lei ma è identica
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...1e75e726b0.jpg