Oggi son tornato a giocare a basket...

[Frigg]

Classico ripartire sempre gradualmente

[Milton]

Se ti può consolare, io ho ricominciato col Ring Fit qualche giorno fa e mi fa male tutto

Lontani ricordi del lockdown

Meglio di niente, però insomma...

[Picard]

Due settimane fa sono andato a giocare a calcetto dopo 10 anni di stop. I primi due giorni dopo la partita ho camminato manco avessi fatto un provino per blacked; poi piano piano sono riuscito a tornare a fare le scale, poi a guidare e solo in questi giorni mi è passato completamente il dolore.
Da lunedì comincio ad allenarmi perché non posso essere una merda a 43 anni

Ecco. Mi sento ESATTAMENTE così. Solo che non è che posso stare fermo due settimane, sennò quando riparto sono punto e a capo.
Mi sento acido lattico OVUNQUE.

[Kemper Boyd]

Ecco. Mi sento ESATTAMENTE così. Solo che non è che posso stare fermo due settimane, sennò quando riparto sono punto e a capo.
Mi sento acido lattico OVUNQUE.

Beh ma non puoi passare da 0 a 100, se sei abituato a non fare nessuna attività devi riallenarti un po' alla volta. Se passi dal divano a 40 minuti di partita sul campo ovvio che muori

[Lo Zio]

se la mettiamo in questi toni: evitate i parchi acquatici

[ryohazuki84]

Per preservare le articolazioni da vecchi bisogna andare in bici.
A meno di cadute disastrose che ti spaccano le ossa.

ciao ciao prostata

ciao ciao emorroidi

[Bobo]

Lontani ricordi del lockdown

Meglio di niente, però insomma...

Mi devo iscrivere a breve in piscina, ma intanto è per togliere un po di ruggine

ciao ciao prostata

ciao ciao emorroidi

Se lo si fa con continuità, bisogna avere una buona bici, un ottimo sellino e magari pure un buon pantaloncino.

[GenghisKhan]

Se lo si fa con continuità, bisogna avere una buona bici, un ottimo sellino e magari pure un buon pantaloncino.

In before Maelstrom col completino mercatone uno

[Aleph]

se la mettiamo in questi toni: evitate i parchi acquatici

Wut?

[Lo Zio]

Wut?

intendo quelli con gli scivoli sono dimensionati per bambini e ragazzi, non per adulti lo stress fisico è rilevante