3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

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Discussione: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

  1. #1
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    3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    ieri ho mangiato normale, piatto di pasta filetto di carne e un gelatino da 60 gr, oh ripresi tutti i 4 chili persi in 3 settimane di no pasta, poca frutta, verdura ecc...

    ma vita questa? uno non puo' sgarrare una volta che vanifica sforzi enormi...

    vita mangiare sempre cazzatine leggere? qua si ha piu' godimento a mangiare che a scopare, e vogliamo toglierci pure questo sfizio?

    in pratica bisognerebbe dire addio ai piatti di pasta e alle pizze, meglio morire allora!

  2. #2
    NO L'avatar di magen1
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    digiuna la sera

  3. #3
    Senior Member L'avatar di Dehor
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    certo, con un pasto riprendi 4kg

    ma vaccagher, va'

  4. #4
    Chromebook > Macbook L'avatar di Mdk
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    Ma che dimagrisci a fare che tanto sei sposato e figliato, chettefrega, non scoperesti uguale

  5. #5
    Mr.Cilindro
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    non hai perso 4 chili perch non puoi riprendere 4 chili, e gi perderne 4 in tre settimane dubbio. Al massimo hai mangiato un po' meno per tre settimane, ti sei sgonfiato e ti sei rigonfiato, questo magari anche perch hai un metabolismo di merda e non fai attivit sportiva da una vita.

    io ho iniziato a novembre a fare la dieta, da novembre a aprile sono diventato la met come pancia, poi ho corso un mese e mezzo, ora sono quasi piatto e non ingrasso pi a meno che non mi ingozzo e allora vabb

  6. #6
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    il problema che non faccio attivita' fisica... ma in 3 settimane veramente ho fatto grandi sacrifici, e i chiletti erano persi, poi pero' basta un pranzo domenicale normale e boom..

    insomma bisogna muoversi per perdere peso, non ci sono cazzi, soprattutto dopo i 30.... ma se ero un tipo da muoversi, non li avrei mai presi i chili di troppo!

    vero che son sposato e chi se ne frega tanto per strada non si tromba, ma alle ultime analisi ho trovato le gamma gt (sembrano un modello di auto) alte, range dovrebbe essere da 1 a 50 io invece avevo 150, questo perch probabilmente ho trigliceridi alti che pero' non mi hanno inserito nelle analisi(analisi fatte per controllo sul lavoro)... inoltre mastico nicorette , e la nicotina so che si accumula nel fegato facendo alzare sti valori....

    insomma vorrei dimagrire per non crepare da fesso a 37 anni, e anche per essere pronto chissa' putacaso volesse iddio una femmina per strada volesse darla, ma non accade mai
    Ultima modifica di mattex; 30-05-16 alle 11:29

  7. #7
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    boom un cazzo, se pensi che una pastina e un filettino ti possano far riprendere 4kg hai problemi mentali pi gravi di quelli gi noti

  8. #8
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    Citazione Originariamente Scritto da Dehor Visualizza Messaggio
    boom un cazzo, se pensi che una pastina e un filettino ti possano far riprendere 4kg hai problemi mentali pi gravi di quelli gi noti
    ho bevuto anche tanta acqua, coca zero ecc... e boom boom!

  9. #9
    Senior Member L'avatar di Dehor
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    sar stata la coca zero, fa ingrassare molto

  10. #10
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    Io penso ti confondi con senso di gonfiore e non di massa grassa


  11. #11
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    4 kg con un pasto
    Hai assimilato anche le molecole darua che hai respirato?

  12. #12
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    reg, tutto quello che crediamo di sapere sulle diete obsoleto. La sorella della mia ragazza ha perso 30 TRENTA. E come?

    REGOLA 1: non far passare pi di 4 ore tra un pasto e l'altro. Se passa di pi l'organismo inizia ad immagazzinare grassi perch chiss quando si rimangia. tipo na roba ancestrale per la sopravvivenza. Ovvio, ci non vuol dire fare il cenone di natale ogni 4 ore.

    REGOLA 2: mangiare non prima di mezz'ora prima di andare a dormrie. Motivo spiegato sopra.

    Poi vab... ci vorrebbe un dietologo perch il cosa mangiare che ovviamente importante. Per lei non che facesse una dieta di merda eh, alla fine poteva mangiare un po' di tutto nelle giuste misure.

    poi svapo, se magari eviti di stare seduto 16 ore al giorno e sdraiato 8, potrebbe aiutare anche quello

  13. #13
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    dehor e altri ricordatevi che state parlando con un PUGLIESE

    quindi MERIDIONALE


    chiss che se magna questo a un pasto normale
    tipo l'equivalente di due pranzi di matrimonio padani

  14. #14
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    Citazione Originariamente Scritto da Dadocoso Visualizza Messaggio

    REGOLA 1: non far passare pi di 4 ore tra un pasto e l'altro. Se passa di pi l'organismo inizia ad immagazzinare grassi perch chiss quando si rimangia. tipo na roba ancestrale per la sopravvivenza. Ovvio, ci non vuol dire fare il cenone di natale ogni 4 ore.

    REGOLA 2: mangiare non prima di mezz'ora prima di andare a dormrie. Motivo spiegato sopra.
    mio cuggino ha detto che se mangi alle 15.45 e alle 23.13 perdi un kilo al giorno svegliaaa

  15. #15
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    per 2-3 anni sono andato regolarmente a correre almeno 2 volte a settimana e mangiavo normale, ero magro ma non magrissimo, ho un metabolismo non eccezionale (tengo ad ingrassare, per genetica credo)

    da settembre per due motivi che non sto qui a spiegare non sono pi riuscito ad andare a correre, eppure sono dimagrito molto, seguendo queste semplici regole:
    a) pi frutta e verdura, un pochino meno pasta e pane, il resto come prima (uova, latte e formaggi, carne e pesce, affettati, cereali, ecc)
    b) rimosso tutto il cibo spazzatura: qualsiasi tipo di dolci, biscotti, cioccolata, patatine, bibite gassate, ecc
    c) cammino in media 30-40 minuti al giorno (ma sono impiegato e come hobby ho roba sedentaria tipo i videogiochi)

  16. #16
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    sono sicuro che se potessi mangiare cio' che voglio, tipo 3 pizze al giorno, sarei l'uomo piu' felice della terra, ma poi arrivo a 150 kg... ecco perch i grassoni sono tutti felici! possono fare a meno del sesso! hanno il cibo! invece i magri tutti in cerca di pussy e a correre le maratone per le endorfine!

  17. #17
    Senior Member L'avatar di Dadocoso
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    Citazione Originariamente Scritto da Dehor Visualizza Messaggio
    mio cuggino ha detto che se mangi alle 15.45 e alle 23.13 perdi un kilo al giorno svegliaaa
    oh che te devo di. Guarda a me fondamentalmente dietologi cazzi e mazzi mi stanno sulle balle. Per questa ha perso 30 chili in 5 mesi. Cio la conosco bene eh, la vedo 3-4 volte al mese non che per sentito dire. SVEGLIAAAAAAAAAAAAAAAAA!1!

  18. #18
    Senior Member L'avatar di Dehor
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    Citazione Originariamente Scritto da hokuto Visualizza Messaggio
    da settembre per due motivi che non sto qui a spiegare non sono pi riuscito ad andare a correre, eppure sono dimagrito molto, seguendo queste semplici regole:
    a) pi frutta e verdura, un pochino meno pasta e pane, il resto come prima (uova, latte e formaggi, carne e pesce, affettati, cereali, ecc)
    b) rimosso tutto il cibo spazzatura: qualsiasi tipo di dolci, biscotti, cioccolata, patatine, bibite gassate, ecc
    c) cammino in media 30-40 minuti al giorno (ma sono impiegato e come hobby ho roba sedentaria tipo i videogiochi)
    this

  19. #19
    Senior Member L'avatar di Ciome
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    ecco hokuto ti ha appena dato un buon punto di partenza. e butta via quella merda immonda della coca cola (e tutte le bevande gassate e zuccherate) se vuoi dimagrire
    riassunto topic pirateria domestica:

    Citazione Originariamente Scritto da darkeden82 Visualizza Messaggio
    Tu non lavori nell'it ma per il sociale



    l'apice di svapo:


    Citazione Originariamente Scritto da Milella Visualizza Messaggio
    *
    Ultima modifica di golem101; Oggi alle 17:33 Motivo: bestemmie e pornografia
    Ultima modifica di salgari; Oggi alle 17:35 Motivo: qua comando io, chi questo golem101


  20. #20
    Chromebook > Macbook L'avatar di Mdk
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    Re: 3 settimane di dieta, persi 4 chili,poi mangiato normale 1 volta, ripresi tutti

    Si ma se devo dire addio ai biscotti, ai dolci, alla cioccolata allora meglio la morte, dai

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