L'abc del plank e i corollari.

Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: L'abc del plank e i corollari.

  1. #1

    L'abc del plank e i corollari.

    Fa caldo. Molto caldo. Fuori casa, in casa si sta bene.

    Fuori si cammina, si corre ma fa caldo.

    Bisogna fare qualcosa anche dentro casa.

    Allora facciamo anche i plank.

    Qualcuno dei ConorMcGregor del forum venga e racconti e illustri con link a video, immagini, pitture rupestri, geroglifici egizi, come si eseguono i plank nella più corretta maniera, che tipi di plank esistono, quali consigliate, quanto tempo si rimane in posizione e quante ripetizioni si fanno, etc etc.

    Vai.

    Citazione Originariamente Scritto da Sinex/ Visualizza Messaggio
    Absint sei il baddo del 21esimo secolo. Il vero uomo di mondo profondo e sensibile ma incredibilmente alla mano.
    Vestito di turchese che viaggia in economy e con uno strano bozzo sulla fronte che però attira le ffighe

  2. #2
    METAFISICO SISTEMICO L'avatar di macs
    Data Registrazione
    Jan 2016
    Messaggi
    6.828

    Re: L'abc del plank e i corollari.

    bo a me non fanno un cazzo. preferisco gli esercizi normali per gli addominali

  3. #3

    Re: L'abc del plank e i corollari.

    Vabbè, io voglio sapere

    Citazione Originariamente Scritto da Sinex/ Visualizza Messaggio
    Absint sei il baddo del 21esimo secolo. Il vero uomo di mondo profondo e sensibile ma incredibilmente alla mano.
    Vestito di turchese che viaggia in economy e con uno strano bozzo sulla fronte che però attira le ffighe

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