https://imgur.com/gallery/e44PW
Visualizzazione Stampabile
zio sei tu ?
:asd: ci vuole l'ab-spiattel!
Una corsetta al giorno e in un paio di anni state messi bene.
Si, messi bene come Zanardi dopo l'incidente
Una meraviglia correre con 50 chili di sovrappeso nelle ginocchia
Ci vuole un bel po' di voglia.
Č soprattutto a 18 anni son capaci tutti.
Come feci io.
Adesso sono cicciobombolo cannoniere.
1000 calorie al giorno per dimagrire a bomba
Per i muscoli la vedo un po piu dura
tanto almeno la panzetta prima o poi viene inevitabilmente a tutti :fag:
A me proprio ieri č arrivato il tapis roulant che ho ordinato. :snob:
Bisognava fare qualcosa perché il lock down ha fatto danni in una situazione giŕ precaria :bua:
quanto tempo passerŕ prima di posizionarlo a fianco alla cyclette? :asd:
Ma non ti conviene correre fuori?
Il paesaggio e l’idea di percorrere un percorso preciso secondo me rende meno noiosa la corsa
Ci ho provato e non funziona.
Dove vivo io o c’č caldo umido, o piove, o fa freddo :asd:
Inoltre io e mia moglie siamo soli, lontani da qualunque aiuto esterno al quale affidare nostra figlia, fosse anche solo per un’ora. Anche la palestra sarebbe un problema.
Correre a casa permette di tenere d’occhio anche la bimba e facilita molto l’organizzazione famigliare.
Aggiornamento.
Appena battezzato l’attrezzo con una cinquantina di minuti di camminata veloce alternata a 4kmh e 6kmh (con un minuto finale di corsetta a 8kmh).
Nulla in pratica.
Peccato che sono comunque praticamente morto :bua:
Direi che effettivamente sono un tantinello fuori forma :bua:
sei insegnate di lettere, vuoi pure essere in forma? :asd:
vabbč che con tutto il tempo libero che hai... :asd3: