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Avrei una domanda :snob:
Ma un personal trainer può fare massaggi decontratturanti a pagamento? :uhm:
uno che conosco li fa per 20 euro (50min di massaggio) nella palestra in cui lavora...
Il PT in questione ha ammesso di non aver seguito alcun corso di massaggio.
A me sa di abuso di professione :uhm:
È un maniaco :teach: Skybaubau finì sotto le mani di uno di tal risma che lo acciaccò tutto :telodicevo:
Mi sembra ti sia risposta da sola.
Hai tutti i dati necessari a rispondere al tuo quesito, vedi un po' tu.Citazione:
Originariamente Scritto da DayDream
dayuccia io te lo faccio gratis! :sisi:
Siccome in palestra glielo lasciano fare tranquillamente mi è venuto il dubbio :boh2:Citazione:
Originariamente Scritto da frank_one
credo sia utile chiedere a chi magari ne sa più di me, non ho la presunzione di sapere tutto :nono:
- - - Aggiornato - - -
ecco magari :asd: sono sempre io a farli e sono stufa :bua:Citazione:
Originariamente Scritto da tigerwoods
Il mondo dei personal trainer e istruttori di palestra è la sagra degli incompetenti che fino al giorno prima non sapevano una mazza e sono convinti di diventare super professionisti frequentando qualche "corso" di 2 settimane.
Ahimè, purtroppo di solito è così. Sarebbe meglio studiare per conto proprio ed allenarsi e basta senza ascoltare le puttanate che propinano. Salute e tempo risparmiati.
Se proprio uno ha bisogno meglio rivolgersi a qualcuno che abbia almeno una laurea in fisioterapia e lo faccia per lavoro da anni.
tanto se fa male a qualcuno manipolandogli la colonna vertebrale sarà sicuramente assicurato
:lol:
Beh, il massaggio comunque è solo una sollievo momentaneo, non si cura nulla con il solo massaggio. Bisogna capire la causa del dolore.
me ne sto accorgendo :bua:Citazione:
Originariamente Scritto da Maelström
ci sono pure quelli che ti danno una dieta senza essere nutrizionisti :sospetto:
Ma mica devono smanettarti le vertebre, devono massaggiare la muscolatura, sbloccare contratture ed eventuali ematomi in profondità, favorire il recupero muscolare dopo attività fisica, rimettere in sesto lussazioni, aggiustare la postura, ecc.Citazione:
Originariamente Scritto da Para Noir
Ci vuole prima di tutto una base decente di conoscenze mediche ed anatomia e poi tanta esperienza.
attendo con ansia quel momento :fag:Citazione:
Originariamente Scritto da Para Noir
- - - Aggiornato - - -
sisi infatti, cmq il tizio propone massaggi decontratturanti..Citazione:
Originariamente Scritto da Maelström
se ti dice chiaro e tondo che non ha fatto nessun corso non vedo l'abuso, la decisione di farti fare il massaggio la prenderesti in piena coscienza.Citazione:
Originariamente Scritto da DayDream
detto ciò, abuso a parte, magari ha solo bisogno di arrotondare, magari gli piace tastare culi sodi, non si saprà mai. la domanda è se alla fine della fiera quei soldi li vale.
- - - Aggiornato - - -
nella palestra dove andavo io ruotavano 5 allenatori che facevano part time coprendo 6 giorni e mezzo a settimana. avevano tutti il famoso corso breve alle spalle, tranne una che aveva una laurea in scienze motorie e un altro che si allenava anche lui di brutto e si informava per conto suo da un pezzo.Citazione:
Originariamente Scritto da Lo Spruzzino
avrei forse dovuto scegliere la tizia laureata per chiedere consigli, ma ho preferito chiedere a quello che era pronto a sperimentare quelle cose sul suo corpo. devo dire, non me ne sono pentito, ma certe schede erano veramente assurde
Happy ending
Esempio di assurde? Comunque io parlo della mia esperienza, l'aver smesso di ascoltare quelli che stanno nella mia palestra è stata una saggia scelta, non dico che tutti debbano/possano fare così. Tranquillo che è pieno di laureati coglioni, la laurea non ti rende automaticamente migliore/più informato, anche se dovrebbe essere così.Citazione:
Originariamente Scritto da Ciome
massaggi decontratturanti a pagamento sono quelli fatti fuori contratto pagati in contanti in nero evadendo suppongo
te lo faccio io con la tecnica shpecialo :fag:
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eh suppongo pure io :asd: ma non lo saprò mai, non mi farei toccare nemmeno per sbaglio da quel tizio x(Citazione:
Originariamente Scritto da Fruttolo
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fatta :fag:Citazione:
Originariamente Scritto da Dehor
col fischio o senza? :fag:
Il tizio si vede non è abbastanza figo perché altrimenti tutte queste remore non ci sarebbero.
Non è l'essere figo o meno, mi schifa la sua aria di superiorità mista ad ignoranza e stupidità x(Citazione:
Originariamente Scritto da Lo Spruzzino
Inoltre l'igiene non è esattamente sua amica :fag:
Avrà anche dei difetti!
pronto per un belCitazione:
Originariamente Scritto da DayDream
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:fag:
ormai sono passati due anni quindi non è che ricordo tutto alla perfezione, ma un esempio potrebbe sicuramente essere la superserie degli squat. tipo 4x20 (10 per gamba) squat liberi con pesi, poi, senza riposo, altri 4x20 squat liberi senza pesi, poi 1,5 minuti di riposo. non ricordo i pesi che dovevo usare, ma ricordo che non era assolutamente fattibile.Citazione:
Originariamente Scritto da Lo Spruzzino
Squat per gamba...non e che erano affondi? Mi sembra fattibilissimo. Da quanto ti allenavi?
si affondi. 6 mesi, senza integratori, dietologo o personal trainerCitazione:
Originariamente Scritto da Lo Spruzzino
Per uno che non ha mai fatto nulla in vita sua e obeso ci può stare che non ci riesca, ma per gli altri, nulla di estremo.
Se non vuoi farlo non farlo e non scassa lu cazzCitazione:
Originariamente Scritto da DayDream
Se l'hai fatto e ti è sembrato strano dovevi fare questa domanda prima
Lascia lavorare la gente, te tutte le cose che fai sono legali? Eh? EH???
Ma non voglio farmi fare nessun massaggio da un soggetto che non ha alcun titolo :nono: Era solo una curiosità :snob:
Ma che senso ha fare superserie agli squat, è un esercizio dove provare la forza. Si fanno 4-5 ripetizioni con un botto di peso, e via dai
Si parlava di affondi. Certo che senso lo ha, dipende tutto dall'obiettivo finale, lo squat è un ottimo esercizio completo. Più che altro non andrei a cedimento con i big 3, ma questo è un pensiero mio.
E via tutti a sollevare pesi assurdi alla catzo di cane e l'ernia al disco può accompagnare solo
qua siamo sollevatori di polemiche e lanciatori di coriandoli :asd:
decontratturanti vuol dire in nero per forza, dal latino :sisi:
Se fosse Baronetto invece andrebbe bene eh?Citazione:
Originariamente Scritto da DayDream
il baddo ormai salta fuori solo per la battuta di mezzanotte passataCitazione:
Originariamente Scritto da Baddo
:asd: