Moloch, Dehor e altri

Quale potrebbe essere un buon libro sulla nutrizione da comprare? Non mi frega se è grosso come un Harry Potter, basta che non sia inutilmente prolisso, incasinato o pieno di cazzate. E quindi chiedo a voi che quantomeno avete le basi per capire cosa va bene e cosa no. E che magari avete sentito dire da qualcuno nel vostro settore che tal libro è buono.

Sono andato su amazon libri e i best seller sull'argomento sono una roba imbarazzante, tutta roba "dieta questo", "dieta quello", titoli improbabili e copertine da set mondial casa. Anche il libro fatto da quelli di project invictus non mi ispira granchè dopo aver letto le recensioni.

ps per tutti: ho disattivato la visualizzazione della firma nelle impostazioni, ma non so se vale per me e basta o se proprio smette di includere la mia firma nei messaggi (vorrei fare la seconda)

Se hai zero basi prenderei il più facile, probabilmente ti consiglieranno testi per avanzati. Il project per quello che costa va benissimo per iniziare. Se sei interessato ti mando pm.

non ho idea di cosa troverò in quel pm ma manda e vediamo

il thread continua

Fatto.

Vivere 120 anni di panzironi vedrai che nutrimento....

Project nutriscion?

Inoltratemi pm, se non ci sono augelli all'aria.

Panzironi è la nemesi dei medici

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Ciome

Quale potrebbe essere un buon libro sulla nutrizione da comprare? Non mi frega se è grosso come un Harry Potter

---

leggersi tomi sulla dieta mentre ci si ingozza di fonzie :asd:

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Ciome

Sono andato su amazon libri e i best seller sull'argomento sono una roba imbarazzante, tutta roba "dieta questo", "dieta quello", titoli improbabili e copertine da set mondial casa.

---

come dovrebbe essere

'Itomografia biomedica dell'alimentazione" con un'immagine enorme di una vera bile?

la nutrizione mi fa cagare.

ironicamente sono finito in un gruppo che si occupa specificamente di epidemiologia nutrizionale e sono già alla seconda pubblicazione :bua:

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Moloch

la nutrizione mi fa cagare.

ironicamente sono finito in un gruppo che si occupa specificamente di epidemiologia nutrizionale e sono già alla seconda pubblicazione :bua:

---

ecco appunto, illuminaci d'immenso

mangia almeno sei porzioni di frutta e verdura al dì e magari non ti viene il cancro :sisi:

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Fruttolo

leggersi tomi sulla dieta mentre ci si ingozza di fonzie :asd:

---

Non mangio nessun tipo di patatine, ma anche se fosse credo che l'importante sarebbe la volontà di imparare a venirne fuori

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Fruttolo

come dovrebbe essere

'Itomografia biomedica dell'alimentazione" con un'immagine enorme di una vera bile?

---

Non proprio

->Spoiler<-

https://images-na.ssl-images-amazon....1wrLQjQRTL.jpg

questo è il best seller assoluto o così è scritto da parte di amazon nella pagina del prodotto

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Moloch

mangia almeno sei porzioni di frutta e verdura al dì e magari non ti viene il cancro :sisi:

---

messa così è più probabile che ne abbia già più di uno. ma sei porzioni quanto sarebbero nel sistema internazionale?

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Moloch

mangia almeno sei porzioni di frutta e verdura al dì e magari non ti viene il cancro :sisi:

---

:asd:

sei porzioni nel sistema internazionale sono quattro.

La pisciassa e la soia: gli alleati della nutrizione del disagio

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Moloch

mangia almeno sei porzioni di frutta e verdura al dì e magari non ti viene il cancro :sisi:

---

Ese, fermento peggio di uno spumante Charmat nell'autoclave. :colcazzo:

intendo che non ti viene il cancro perché con la depressione ti appendi a 45 anni

sono talmente depresso che la depressione si impicca perché le è venuto il cancro

Io mangio un botto di frutta e verdure e sono happy.

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Moloch

mangia almeno sei porzioni di frutta e verdura al dì e magari non ti viene il cancro :sisi:

---

ma chissenefrega del cancro, è più importante dimagrire che restare vivi dai

Io invece sto cagando

Dai una volta rispondo serio a Ciome perché voglio andare in paradiso.

Ciome sconsiglio il fai da te coi libri se sei a zero di nutrizione, una visita da un dietologo ti viene dai 25 ai 50 euro ed è più funzionale

Per capire meglio dovresti dire peso altezza età e stile di vita, inteso come attività fisica/sport

Se poi sei in grado di individuare il tipo morfologico meglio ma devi prendere le misure di vita, polso etc


Sent from my iPad using Tapatalk

Non mi sembra voglia fare chissà che, penso voglia solo avere più info in generale. Bisogna anche trovare un nutrizionista che sappia fare il suo lavoro, che è pieno di coglioni la fuori.

Entri e leggi la.laurea appesa. No laurea saluti ed esci

Inviato dal mio SM-G920F utilizzando Tapatalk

The China Study

->Spoiler<-

:spy:

:raffo:

Citazione:

---

Originariamente Scritto da TeoN

Entri e leggi la.laurea appesa. No laurea saluti ed esci

Inviato dal mio SM-G920F utilizzando Tapatalk

---

Laurea non significa un cazzo, di laureati incapaci ne è pieno il mondo. Oltre che se è nutrizionista è laureato per forza.

- - - Aggiornato - - -

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Kinto

The China Study

->Spoiler<-

:spy:

:raffo:

---

Solo il meglio!

Citazione:

---

Originariamente Scritto da TeoN

Dai una volta rispondo serio a Ciome perché voglio andare in paradiso.

Ciome sconsiglio il fai da te coi libri se sei a zero di nutrizione, una visita da un dietologo ti viene dai 25 ai 50 euro ed è più funzionale

Per capire meglio dovresti dire peso altezza età e stile di vita, inteso come attività fisica/sport

Se poi sei in grado di individuare il tipo morfologico meglio ma devi prendere le misure di vita, polso etc


Sent from my iPad using Tapatalk

---

Non sto cercando di impostare diete precise. onestamente il mio peso mi va anche bene, al massimo dovrei prendere un paio di chili, volendo cambiare. Mi interessava sapere come funzionava l'ambaradan. Invece di leggere un romanzo mi leggevo un libro istruttivo. Però ecco, vorrei dare un senso ai soldi spesi, niente cagate.

Il nutrizionista qua in zona si fa pagare come un avvocato, quindi non è un'opzione, se voglio quel tipo di consulto dovrò cercare altrove.

Ti aiutiamo noi Ciome.
Descrivi però la tua giornata tipo e/o quella che vorrai avere facendo la dieta* che ti consiglieremo
Descrivi anche la tua persona ed eventuali deficienze fisiche

*per dieta intendo proprio il vero senso: ovvero ciò che mangerai

a me questa sembra la proposta del dietologo che cerca di vendersi.

ma, volendo essere onesti, non mi va di mettere la mia persona in pubblica mostra su internet.

disattivando la visualizzazione delle firme tu non vedi le firme
per levare la tua devi levare la tua, cacellarla-svuotarla nel pannello utente

La risposta giusta è: "La pizza! :o"

Tutto quello che e' buono fa male e' gia' stato detto? :uhm:

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Drake Ramoray

disattivando la visualizzazione delle firme tu non vedi le firme
per levare la tua devi levare la tua, cacellarla-svuotarla nel pannello utente

---

eh ma è da stronzi

- - - Aggiornato - - -

Citazione:

---

Originariamente Scritto da testudo13

Tutto quello che e' buono fa male e' gia' stato detto? :uhm:

---

quello già si sapeva

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Lo Spruzzino

Laurea non significa un cazzo, di laureati incapaci ne è pieno il mondo. Oltre che se è nutrizionista è laureato per forza

---

Il mondo è anche pieno di non laureati incapaci che fanno i santoni

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Ciome

a me questa sembra la proposta del dietologo che cerca di vendersi.

ma, volendo essere onesti, non mi va di mettere la mia persona in pubblica mostra su internet.

---

Ah bhe allora segui la cazzo di dieta ultra generica che magari a te farà male o non ti fa arrivare bene a sera

- colazione con pane/fette biscottate e latte
- merenda di frutta
- pranzo con pasta + verdura + legumi
- altra merenda di frutta
- cena con carne o pesce

Inutile dire che + messa a culo sta dieta. Se facessi palestra dopo il lavoro, ad esempio, la sera DEVI mangiare carboidrati (per avere massa)

Per il resto vale la regola: mangia quel cazzo che vuoi della nostra dieta mediterranea, in maniera giudiziosa* e senza abbondare. Fai attività sportiva. Evita solo le schifezze se non una volta ogni tanto perchè anche l'umore deve essere alto

* nel senso: non mangiare sempre e solo carne, ma usali i legumi

non ho capito, tu i consigli su che base li dai? per capire il tuo background

Non ho capito, non vuoi dire un cazzo di te, ma gli altri ti devono dire il voto di laurea?:asd:

Datemi consigli dieta -> non vi dico i cazzi miei

Io ci ho provato Eh?

Inviato dal mio SM-G920F utilizzando Tapatalk

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Nico

Non ho capito, non vuoi dire un cazzo di te, ma gli altri ti devono dire il voto di laurea?:asd:

---

no, mi devono dire se i consigli che mi danno arrivano da una laurea in materia/esperienza di anni/corsi professionalizzanti o se sono utenti che hanno fatto palestra per conto proprio e "a me hanno fatto fare così e ha funzionato". non a caso in titolo ho citato gente che con il tema salute qualcosa centra. io non ho la preparazione per giudicare se un libro è buono, quindi cercavo qualcuno che lo fosse. dopo che ho detto che il dietologo qui costa un rene, vi siete fissati col propormi una dieta, ma come ho già detto, non ve l'ha chiesta nessuno.