https://www.gazzetta.it/fitness/alle...eggianche_free
:uhoh:
Visualizzazione Stampabile
buon per lui
Sta roba girava già mesi fa
può far soldi a palate e buildare il body quanto vuole ma la situazione con gli ossicini è drammatica
Si parte sempre da quello che ti da madre natura, ma per quanto mi riguarda ad avercelo quel fisico lì :asd:
Giusto ieri mi sono pesato e le mangiate pasquali non hanno perdonato :bua:
:uhoh:
non ho capito quale sarebbe il problema :uhm:
aranzulla = re dell'informatica :uhoh: quello è il problema
Non ha fatto il tutorial per diventare così.Citazione:
Originariamente Scritto da EddieTheHead
invidia , a occhio :bua:Citazione:
Originariamente Scritto da EddieTheHead
Rispetto al "popolo" è un semidio.Citazione:
Originariamente Scritto da Artyus
E anche tu dovresti ringraziarlo, perchè ti ha salvato da tantissime rotture di cazzo da amici, conoscenti e parenti, con le sue guide "for dummies".
Poi oh, con tutti i soldi che ha, oltre al fisico si sarà pure fatto una discreta cultura informatica, magari è un drago nella programmazione.
Per me se sostituisse gli occhiali con lenti a contatto e si facesse crescere la barba la situazione ossicinale migliorerebbe notevolmente
Go Aranza spruzzale tutte!
A forza di spostare cartelle sul desktop s'è fatto il fisico :snob:
A pensare che quasi ognuno di noi (escluso Kymya) poteva essere come lui, tanto bene o male siamo tutti online da inizio 2000, solo troppo pigri per aprirci il nostro blog di assistenza tecnica e studiarsi SEO ogni 6 mesi per stare al passo coi tempi
Che depressione, manco il fisico son riuscito a farmi io
Tanto lo so che qualche volta avete aperto il suo sito
Aggiungi anche prendere un po' di sole per variare il colorito biancastro con qualcosa di più vivoCitazione:
Originariamente Scritto da freddye78
:sisi:Citazione:
Originariamente Scritto da Mdk
No non avresti potuto perché il simpaticone denunzia e fa causa a chiunque apra siti di assistenza tecnica su suolo italico dicendo che sono plagi di ciò che fa luiCitazione:
Originariamente Scritto da Mdk
ha scoperto qualche simulatore che ti palestra nel virtuale?
:asd:
Mica dico aprirlo oggi, ma a inizio carriera (nostra e sua)Citazione:
Originariamente Scritto da Maelström
Rilancio con Danny Elfman, 70 anni, quello delle musichine dei Simpson e dei vari tirotirotiro dei film di Tim Burton :asd:
https://d.newsweek.com/en/full/20234...c586f9335b6831
Comunque guardate che il fisico palestrato potete farvelo senza problemi, 2 annetti di palestra 2-3 volte a settimana e ci siete, poi ovviamente dovete continuare per mantenerlo.
È previsto che nei primi mesi (tipo, facciamo un esempio a caso, da dicembre ad adesso :asd:) non si vedano cambiamenti anzi venga su pure un poco più di pancetta? :asd:Citazione:
Originariamente Scritto da Maelström
tranquillo, metà del peso che hai preso è ritenzione idricaCitazione:
Originariamente Scritto da Bobo
Può essere, facendo esercizio si mangia di più, l'importante e che gli esercizi li fate per davvero e con costanza ogni settimana.Citazione:
Originariamente Scritto da Azad
Schwarzenegger diceva "non puoi creare una scultura da un sassolino" per dire che nella fase iniziale bisogna caricarsi di più ed eventualmente in futuro ci si mette a dieta per avere definizione.
ha la tartaruga già nella prima foto, non mi pare uno che comincia da zero
also :rotfl:
non è una questione di ossicini ma di carattere.Citazione:
Originariamente Scritto da Maelström
dalle interviste che ho visto sembrava molto timido, imbranato, poco abile socialmente.
se invece sei alpha, sicuro di te, magari un figlio di puttana, e hai soldi come lui, scopi a prescindere.
Adesso un poco di grano e notorietà la possiede, quindi il grosso è fatto.
"un poco" di grano un cazzoCitazione:
Originariamente Scritto da Lo Spruzzino
https://www.ilfattoquotidiano.it/201...al-no/4854632/
Buon per lui.
infatti la massa muscolare è praticamente la stessa nella prima seconda e terza foto, a farlo sembrare più grosso nell'ultima è il fatto che è più definito, probabilmente tra le tre goto intercorrono 2-3 mesi inizio dieta periodo di mezzo e fine dietaCitazione:
Originariamente Scritto da Ciome
Luxxa sempre affilata :asd:Citazione:
Originariamente Scritto da Lux !
Due volte a settimana quel fisico lo fai in 3 mesi :sisi:Citazione:
Originariamente Scritto da Maelström
Altro che anni :asd:
Ma che dici? :bua:Citazione:
Originariamente Scritto da -jolly-
Basta inspirare e fare la terza foto.
Raga, fa le foto al cesso eh :asd:
no le foto sono fatte in momenti diversi, nella terza la spalla è più cesellata ed ha vene sul bicipite che nella prima non ci sono anche il girovita è più sottile tra la prima e la terza ci sono intorno ai 4-5 kg di massa grassa in meno
Le luci sono diverse e anche la posa, quindi inutile stare a fare supposizioni. Un fisico normalissimo e raggiungile per tutti o quasi. Quello che mi spaventa è vedere che ha solo 31 anni, pensavo ne avesse molti di più.
Ese 3 mesi, mica ho detto di usare steroidi.Citazione:
Originariamente Scritto da pietreppaolo
In 3 mesi forse forse uno impara come tenere in mano un bilanciere ed eseguire gli esercizi senza fracassarsi le ossa.
Non mettetevi a pubblicizzare falsi miracoli che poi la gente ci crede pure e pensa che in 3 mesi diventano come Capitan America dei film Marvel :asd:
Fisichetto da ridere che non auguro a nessuno, dai :asd:Citazione:
Originariamente Scritto da Lo Spruzzino
Rispetto allo standard di qua dentro è tipo un semidio.
Ellamadonna :bua:Citazione:
Originariamente Scritto da Lo Spruzzino
Mo stiamo esagerandoCitazione:
Originariamente Scritto da Lo Spruzzino