Vabbe' te sei magra come un chiodo perché hai le malattie, non so quali ma un giorno le avrò anch'io e sarò magro come un fringuello.Citazione:
Originariamente Scritto da DayDream
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Vabbe' te sei magra come un chiodo perché hai le malattie, non so quali ma un giorno le avrò anch'io e sarò magro come un fringuello.Citazione:
Originariamente Scritto da DayDream
DIRLO PRIMA!!?Citazione:
Originariamente Scritto da darkeden82
Koba, inizia a pesare quello che mangi.
50 euro vai da una dietologa.
Cammina cammina cammina.
Non sgarrare nella cazzo di dieta (attenzione che dieta, mangi tutto, ma non tutto assieme nello stesso pasto :asd:)
Ah cammina l'ho detto? Ecco, cammina! (a passo svelto)
gente che cammina :fag:
camminano tutti, camminano pure gli alberi [cit]
Ho l'ernia. Sono costretto a letto.Citazione:
Originariamente Scritto da Nico
Mi lavo con uno straccio su un bastone.
https://youtu.be/jSJQEl5vcAo
Solo bocca o anche scopare?Citazione:
Originariamente Scritto da Nico
Dipende dalla dietologa :fag:
:asd:
Se sei costretto a letto e non puoi muoverti è ancora più importante il ruolo dell alimentazione!
Fare sport/movimento a bassa intensità per tempi prolungati, così risvegli il metabolismo aerobico e bruci zuccheri e grassi.Esempio camminare, correre in bici, nuotare.Citazione:
Originariamente Scritto da koba44
Ma come già detto devi darti una regolata col cibo perché se mangi l'ammerda c'è poco da fare.
Ma vaffan :tsk:Citazione:
Originariamente Scritto da koba44
Magari mangiassi lammerda: ho il metabolismo di un orso polare e l'alimentazione di un coniglio.Citazione:
Originariamente Scritto da Maelström
Per me fritti, merendine, biscotti sono un miraggio ma non da oggi.
Dopodomani nuoto.
tanto vale tornare a mangiare i fritti :asd:
ma quindi koba è un cicciobomba cannoniere?
Che la fa nel bicchiere?
Falso magro. :tsk:Citazione:
Originariamente Scritto da tigerwoods
Si però nuoto devi farlo almeno un paio di volte a settimana
Non è giusto però, la gente che mangia pizza e patatine e non ingrassa.
Oggi:
Colazione: due moke da 1 con zucchero
Pranzo: yogurt greco magro + succo di frutta
Merenda: panino con crudo
Cena: pollo ai ferri + bieta
End.
Sono un cazzo di passerotto!
EDIT: di solito faccio panino a pranzo e yogurt a merenda, ma lunedì e oggi volevo stare leggero per motivi di concentrazione...
Mi sto attrezzando.Citazione:
Originariamente Scritto da Maelström
stai costruendo la piscina in terrazzo? :asd:
mangi troppo poco a colazione e pranzo, che razza di dieta stai seguendo? :uhm:
dieta a cazzo :asd:
mmm. La roba che hai mangiato oggi l'ho mangiata a pranzo più o meno (no yogurt) :asd:Citazione:
Originariamente Scritto da koba44
non lo siamo forse tutti?Citazione:
Originariamente Scritto da tigerwoods
Koba mangiare così poco non sveglia per un cazzo il metabolismo..
Intanto prova a levare lo zucchero, e al posto del succo, the o latte di cocco (succo so much sugar) al posto degli affettati, carne, magra. non insaccati.
E quando puoi/starai meglio cammina per almeno 1 ora
Non sto seguendo una dieta. Non più.Citazione:
Originariamente Scritto da DayDream
È qui che sono tutti prodighi di consigli quando si parla di ciccia.
Se dici ste cose ad una dietista ti urla contro.Citazione:
Originariamente Scritto da koba44
Non è così che si perde peso
La badante che mi porta in giro si stanca.Citazione:
Originariamente Scritto da Nico
I succhi classici in tetrapak sono la morte per via di zuccheri aggiunti col badile (la frutta è al 30%), infatti pensavo di prendere qcosa 100% spremuta.
Però il cocco lasciamolo alle scimmie e il the agli inglesi.
Perché 50 bocca, 100 fica ma niente culo? (semiautocit.)Citazione:
Originariamente Scritto da squallwii
Ma che cazzo...non sono un dietologo ma credo che in questo caso non serva una laurea per capire che mangi a cazzo...Citazione:
Originariamente Scritto da koba44
Mangi si poco ma peggio di così la vedo dura.
Tutte le volte che sono andato da dietologi e gastrologi (per tacer del resto) consigliano sempre molti piccoli pasti e completi.
Piccoli e completi.
Stavo per approfondire ma poi mi ricordo che non è il primo topic a te dedicato e poi cmq fai come ti pare quindi... :boh2:
Semplicemente la dieta mediterranea è perfetta.
La perfezione non esiste.
Alcuni post della luxxa ti darebbero torto :snob:
https://uploads.tapatalk-cdn.com/201...7b3cebf81a.jpgCitazione:
Originariamente Scritto da squallwii
Ueué, qui si parlava di Ke$ha e Aguilera obese.Citazione:
Originariamente Scritto da von right
Quando uno fa una battuta sul proprio metabolismo arrivano in soccorso ONDATE DI WHITE KNIGHT DELL'OBESITÀ.
Nessuno che capisca quel velo di l'umorismo sui consigli sulle diete e chi li propone.
Uhm, forse solo Zhuge...
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È vero, mangio alla cazzo IN QUESTO PERIODO, MA non mi pare di mangiare così MALSANO, visto che mangio TONNELLATE DI VERDURE CRUDE E COTTE. No fritti, pizza, caccapupù.
Seguirò una dieta dopo le feste, sto mettendo via i soldini per la dietologa (bocca-fica).
fixCitazione:
Originariamente Scritto da macs
È che ha le ossa largheCitazione:
Originariamente Scritto da koba44
mai fatto una dieta in vita mia, ciccio è bello :snob:Citazione:
Originariamente Scritto da koba44
cvdCitazione:
Originariamente Scritto da koba44
Ti voglio bene cmq ma non te reggo su ste cose :boh2:
A parte che mancano le quantità :asd:Citazione:
Originariamente Scritto da koba44
Quanto pesa il panino? Quanto crudo c'hai infilato dentro?
Quant'era il pollo ai ferri?
Anyway se ti riesce, elimina lo zucchero dalla colazione... vabbe' dal caffè :asd: e così inneschi l'intermittent fasting.