Visualizzazione Stampabile
-
Stagione 2022
Inizia un pelo male...giovedì ho fatto la terza dose, stanotte ho dormito male e oggi sono fiacco...
Sto bene eh...ma sono spompo per un trail...
P.S.In Italia per le gare serve il greenpass normale...quindi basta il tampone...tutto il casino degli australian open non sarebbe successo.
Ad ogni modo, come sempre piuttosto mi faccio sconfiggere dalla montagna...ma tenterò...oggi vado a dormire presto.
Programma della domenica....Winter Trail Monte Prealba....(Bione Brescia).
Partenza da casa ore 2:30
Ritiro pettorale ore 4:30
Partenza della gara ore 5:00
64km 4200m d+ per 15 ore di tempo.
Sarà frizzante, ma il tempo sarà bello.
https://i.ibb.co/9qYjjg8/24.jpg
-
Re: Stagione 2022
con la neve usi le stesse scarpe?
-
Re: Stagione 2022
-
Re: Stagione 2022
-
Re: Stagione 2022
64 km dopo la dose di Moderna ? Io la ho il 18 e ho già prenotato la copertina sul divano.
Ah ok 4 giorni, avevo letto male
-
Re: Stagione 2022
In bocca al lupo Orologio!
-
Re: Stagione 2022
Crepi!
Comunque mi hanno fatto il pfizer...almeno da me il moderno è finito... (ho fatto l'inverso rispetto alla media...2 di moderna e 1 di pfizer...).
-
Re: Stagione 2022
a berlusconi la terza dose ha fatto benissimo. :sisi:
[IMG]https://i.imgur.com/drKio78.png[/IMG]
-
Re: Stagione 2022
Citazione:
Originariamente Scritto da
Tene
In bocca al Biocane Orologio!
:snob:
-
Re: Stagione 2022
-
Re: Stagione 2022
Io sto andando a letto adesso.
Una corsetta conciliatrice me la farei
-
Re: Stagione 2022
... è stata un devasto. Ma ho portato a casa i punticini.https://uploads.tapatalk-cdn.com/202...0939fb9d81.jpg
-
Re: Stagione 2022
-
Re: Stagione 2022
...a cazzo durissimo :snob:
A chi non ha voglia di leggere, in fondo c'è la situazione piedi che so interessare...
Sono arrivato a 3 minuti dalla chiusura della gara e dietro di me c'era l'ultimo partecipante (e poi nella tabella finale ne hanno aggiunti altri che io so essere farlocchi...).
Alcune considerazioni
1) Sono arrivato a pelo, ma non stanco.
Ho il settaggio fissato a modalità diesel... Nel senso che ho corso quella gara non come se fosse una corsa con tempi stretti, ma piuttosto come se fosse una gara da più giorni. All'arrivo avrei potuto rifocillarmi e ripartire.
Questo vuol dire che devo un po' cambiare l'allenamento....nelle salite (quelle veramente ripide) non è che non vado perché sono stanco...non vado perché proprio non riesco ad andare di più. Il macinino è quello...
Cioè per me è normale essere superato sulle rampicate e risuperarli "tutti" (ovvio quelli al mio livello...) sulle altre inclinazioni...
2) Testa
Promossa...a questo giro promossa.
All'ultimo cancello orario mi hanno detto che non ce l'avrei fatta e di ritirarmi. Sono rimasto seduto un 5 minuti, ho ripensato alla gara dell'anno scorso che avevo mollato all'ultimo e al dispiacere che avevo provato quando la testa era ritornata a connettere (due giorni e una notte di gara e poi mollare alle ultime 4/5 ore....). Quindi sono ripartito lasciando dietro di me 4 partecipanti che invece hanno mollato.
3) Piedi
....e lo so che è la cosa che più vi interessa.
A parte le cadute...ne ho fatte un bel po' e qualcuna anche di pericolosa visto che c'erano punti ghiacciati. Ne sono riuscita a filmare una, quasi da denuncia...dei commissari di gara posti in un punto vicino ad un ponticello, molto pericoloso causa ghiaccio, per avvisare della presenza di ghiaccio non visibile. Arrivo io, questi mi vedono, continuano a parlare dei cazzi loro....e mi avvisano della lastra gelata quando avevo già il piede in spaccata verticale modello caduta buccia di banana....
https://img-prod.sportmediaset.media...92c597a622.png
Per capire la situazione ghiaccio...
...ad ogni modo piedi...avevano retto bene...ma poi all'ultimo cancello ho attivato la velocità smodata (specie in discesa...) e poi sono scoppiate quasi tutte le unghie.
Dico scoppiate perché si formano delle vesciche talmente grosse che alzano l'unghia...e quando le buchi con la forbice esce il fiotto di sangue....poi si mette il piede nell'acqua col sapone e si sente un bruciore della madonna....
-
Re: Stagione 2022
Bella la foto!
Ieri sono andato in montagna a camminare e ti ho pensato, mentre affrontavo una discesa abbastanza ghiaiosa e scivolosa.. Pensavo "come fanno Orologio e compagnia a venire giù di corsa da 'ste cose?" :asd:
-
Re: Stagione 2022
Ma probabilmente hai scarpe non adatte per il terreno/piedi, altrimenti mica implodevano così. In ogni caso, Big Up Segnaora.
-
Re: Stagione 2022
Nella foto purtroppo non ci sono io...sarebbe stata una cosa figa per futura memoria...
Ad ogni modo sto cercando una sostituta della mia attuale GoPro8....batterie di merda....attorno agli zero gradi crollano e praticamente nelle ultime gare non ho potuto filmare tante cose (compreso quel tratto che era parecchio figo...ma basta la semplice notte. in quota, anche d'estate...).
-
Re: Stagione 2022
Oroló credo di avertelo già chiesto, nel caso perdonami.
Ma sti giri, visto che arrivi spesso ultimo (senza alcuna offesa o intenti denigratori) non te li godresti meglio senza "competere"?
Oramai dovresti avere raggiunto l'esperienza per cui riesci a studiarti dei giri interessanti, e o impegnativi senza entrare necessamente in qualche classifica o competizione con altri no?
Oppure cerchi proprio la competizione senza la quale non te le godresti proprio?
Opzione C
Potresti farti il giro in autonomia, ma l'ecosistema che ci gravita attorno (assicurazioni, soccorsi eventuali, e rifornimenti) ti fa propendere per le gare piuttosto che farti il giro solo?
-
Re: Stagione 2022
Citazione:
Originariamente Scritto da
Lo Spruzzino
Ma probabilmente hai scarpe non adatte per il terreno/piedi, altrimenti mica implodevano così. In ogni caso, Big Up Segnaora.
No no...sono super pro le mie scarpe...è una cosa un po' risaputa tra tutti i trailer....poi ovvio per conformazione di piede e tutto quanto c'è chi ne soffre di più o di meno..
Attualmente uso queste di scarpe...hanno anche il flap per il grip modulare...se si sta per scivolare c'è ancora una possibilità di grip che in base all'inclinazione del terreno si adatta...
https://maxiprod.b-cdn.net/media/cat...93001_o6_4.jpg
-
Re: Stagione 2022
Citazione:
Originariamente Scritto da
Nico
Oroló credo di avertelo già chiesto, nel caso perdonami.
Ma sti giri, visto che arrivi spesso ultimo (senza alcuna offesa o intenti denigratori) non te li godresti meglio senza "competere"?
Oramai dovresti avere raggiunto l'esperienza per cui riesci a studiarti dei giri interessanti, e o impegnativi senza entrare necessamente in qualche classifica o competizione con altri no?
Oppure cerchi proprio la competizione senza la quale non te le godresti proprio?
Opzione C
Potresti farti il giro in autonomia, ma l'ecosistema che ci gravita attorno (assicurazioni, soccorsi eventuali, e rifornimenti) ti fa propendere per le gare piuttosto che farti il giro solo?
Parti del presupposto che:
- per strane questione di regolamento internazionale hanno ridotto di un buon 10% tutti i tempi delle gare... Quindi quello che ieri era tranquillo oggi è tirato.
- col covidora ci va solo gente esperta ed appassionata. Il kamikaze è raro, specie in un trail invernale. Questo vuol dire che non dico che partecipano solo campioni, ma nel gruppone chiacchierando tutti quanti avevano all'attivo svariate gare di livello tosto...
- in media il 40% si ritira (non in questa gara perché il livello era già alto di suo). Il ritiro non è per incapacità o mancanza di preparazione, ma nel corso di una gara può succedere tutto...banalissima storta in primis. Ma anche semplici condizioni climatiche, un trail può essere sulla carta facile, ma magari piove ininterrottamente e diventa mostruoso. Quindi arrivare è già tanta roba.
- la passeggiata/corsa nel bosco in autonomia non è la stessa cosa di una gara, con tutto ciò che ne consegue pre e post gara.
Tra fare una sgambata attorno a Courmayeur oppure partecipare al TOR c'è la stessa differenza che tra una partita di calcetto con gli amici, piuttosto che partecipare alla champions league.
Quindi no...senza gara vera non riuscirei a superare il limite.