Underarmour. 30 euri
Maglietta di cotone da 5 euro e via.
" Se la schizzata è stata densa andiamo a tutti a mangiare in mensa! "
Non mi riferivo alle qualitá, una qualsiasi scarpa da corsa per il running ha la punta rinforzata.
Mi riferivo al fatto che lo scrivessero sulla scarpa
Ero rimasto fermo alle feature con nomi accattivanti, non "proteggi dito"tutto qui
Inviato dal mio Apple iLag utilizzando Tappattak
Bingo! Ordinati due.
E' una questione di leve con l'articolazione della spalla, più è lunga e più si sente, inoltre se ci metti anche in mezzo l'articolazione del gomito, si fa un altro fulcro con effetto pendolo eccetera.
Però io non corro, quindi è purissima accademia.![]()
Every normal man must be tempted, at times, to spit on his hands, hoist the black flag, and begin slitting throats.H. L. Mencken
Bif, in genere correndo l'unica articolazione che si muove e' quella della spalla (il gomito e' quasi fermo) e non ha una grande escursione di movimento...
Il problema (se c'e') e' piu' di peso: runners piu' professionisti di me (faccio 45min/1 oretta 2/3 volte la settimana massimo) dicono che i 200gr di telefono appesi al braccio (non all'avambraccio come ho detto sopra) tendono a spostare il centro di massa da una parte, cosa che alla lunga puo' provocare problemi ad una delle due gambe.
Col telefono messo sul polso invece il Cg dovrebbe spostarsi piu' in avanti che di lato...
In tuti i casi provo e se vedo che non mi e' pratico torno ad usare il mio ipod shuffle, con buona pace di google fit e della possibilita' di rispondere al cellulare![]()
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necessariamente uno smaruacc? un fitbit o cazzatine simili non bastano?![]()
Ma infatti è quello che non capisco, pseudosmartwatch al polso e via![]()
Parlo dell'articolazione del gomito: la muovi ovviamente ma non di molto.
No![]()
Quello che mi serve e un aggeggio che permetta di:
- Tener traccia dell'allenamento, con Google Fit.
- Rispondere al telefono nel caso dovessero chiamarmi.
- Riprodurre la mia playlist di musica da corsa.
A conti fatti la migliore scelta per tale compito e' il telefono: inutile che butti soldi in uno smartwatch (che a parte le sessioni di allenamento poi non userei).
Ho una Mi Band 3, che uso come orologio (e per ricevere le notifiche dal telefono quando sono in ufficio/auto/scooter) ma per correre francamente anche no.
Ultima modifica di LordOrion; 31-07-19 alle 11:46
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le seconde due cose le fai con degli auricolari bluetooth, recentemente Linus Tech Tips ha pubblicato un video sugli auricolari BT cheap, dacci un occhio. Puoi fare play, pause, next e previous con controlli touch sull'auricolare stesso.
Per il tenere traccia dell'allenamento onestamente non conosco Google Fit precisamente ma tutti questi programmi solitamente hanno una suite audio per non farti usare lo schermo (es. Runtastic)
= compra auricolari BT invece di girare con un citofono al braccio mentre corri.
nel caso ti chiamassero ti fermi e rispondi, anche perche' se parli mentre corri il respiro va a puttane e calano le prestazioni, tanto vale fermarsi e bon.
infatti, ma non comprendo questo pallino professionistico
un professionista non si porta il peso dietro, se si allena si allena per una gara.
accoppiare l'uomo da ufficio allo sportivo professionista che conta le calorie che mangia e brucia e' un po' lolloso
lungi da me dal giudicarti, signor orione maratoneta, e' solo una cosa che non comprendo
correre tutto storto per portarsi dietro la cabina telefonica non e' salutare, e' un po' come fumare mentre si fa jogging
Ultima modifica di magen1; 31-07-19 alle 13:23
Ahem, un altro buon motivo per portarmi dietro il cellulare sono proprio gli aurcolari plantronics che ho
Con i quali sento la musica e telefono (nel caso)
Ovvio che mi fermo.
Purtroppo mi tocca![]()
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Bof, i miei tempi da agonista sono finiti da un (bel) po', se mi alleno e' per evitare che i miei 78kg diventino 170 ( o meglio tornino ad essere 70). Per farlo, usare una app come Google Fit e' utile per pianificare sessioni e obbiettivi, ma non indispensabile.
Quanto al telefono, purtroppo e' meglio se lo posso portare con me per tante ragioni, non necessariamente legate al lavoro, (tanto piu' che alle 18:00 precise la modalita' non disturbare disattiva in automatico notifiche di telefonate ed email lavorative).
Non mi va di buttare soldi in smartcosi o nuovo auricolari: ho gia' tutto quello che mi serve e l'investimento sulla band e' stato contenuto (meno di una decina di euro). Se torna comoda bene, altrimenti pace, torno a girare col solo ipod e un paio di cuffiette scrause![]()
Ultima modifica di LordOrion; 01-08-19 alle 08:53
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