Palestra & Alimentazione: migliorare il proprio corpo - L'angolo del Fitness

[Lo Spruzzino]

Difetti inteso come astigmatismo.

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Ultimamente più mi sembrano piccoli più alzano pesi enormi, anche nella palestra dove vado ce n'è uno che sembra piccolo ma è il sollevatore per eccellenza. Questo Candito ha il mio stesso peso più o meno, non lo conoscevo cercherò qualcosa online.
Mi sta venendo voglia di palestra anche adesso maledetti
Adesso mi posso considerare liberamente un mediocre professionista da Men's Physique Devo fare i provini per gli slip di Calvin Klein a 44 anni

Semplice fisica, leve più corte meno fatica a sollevare un determinato peso. Tutte le persone piccole sono più facilitate in diversi sport, sollevamento pesi è uno di quelle. Avrà fatto pure sport fin da piccolo.

[Morning Glory]

Difetti inteso come astigmatismo.

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Semplice fisica, leve più corte meno fatica a sollevare un determinato peso. Tutte le persone piccole sono più facilitate in diversi sport, sollevamento pesi è uno di quelle. Avrà fatto pure sport fin da piccolo.

Un'occhio astigmatismo non è un occhio malato quindi non ci sono problemi.
Ragazzi mi permetto solo di dirvi di farvelo ogni tanto un controllo della retina. Non immaginate quanto sia importante.

[Lo Spruzzino]

L'astigmatismo resta un difetto della vista, quindi non è di sicuro normale.

[Morning Glory]

un conto è un difetto di vista come l'astigmatismo, un conto è una patologia come il distacco di retina.
Poi bisogna vedere di che difetto parliamo.
Un occhio lievemente miope non ha gli stessi rischi di un occhio molto miope che tende purtroppo molto al distacco di retina.
Per l'astigmatismo non saprei.

[Lo Spruzzino]

La questione è che ho letto qualcosa riguardo alcuni difetti dell'occhio che controindicava l'utilizzo della MDV. Ne hai sentito parlare pure tu?

[Morning Glory]

La questione è che ho letto qualcosa riguardo alcuni difetti dell'occhio che controindicava l'utilizzo della MDV. Ne hai sentito parlare pure tu?

E ritorniamo sempre li:
Difetti di che tipo?
Difetti intesi come astigmatismo no (mai sentito parlare).
Difetti legati alla retina, assolutamente si.

[Lo Spruzzino]

Qualsiasi difetto, chiedo perché non ne ho idea. Volevo capire se esiste una qualche correlazione reale. EDIT: Ok mi sembra di aver capito che la miopia grave è uno di questi. Io sono miope ma se ricordo bene, leggermente.

[Morning Glory]

Qualsiasi difetto, chiedo perché non ne ho idea. Volevo capire se esiste una qualche correlazione reale. EDIT: Ok mi sembra di aver capito che la miopia grave è uno di questi. Io sono miope ma se ricordo bene, leggermente.

Una lieve miopia non comporta nulla. Idem astigmatismo. Idem daltonia.
I difetti sono da intendersi altrove.


Se non ti ricordi di essere miope è sicuramente leggera

[Lo Spruzzino]

Più che altro non so come vengono suddivisi i vari gradi di miopia, ecco il perché della mia scarsa sicurezza.

[Rage]

Io ho miopia e astigmatismo leggeri, l'anno scorso mi son peggiorati, da -2.50 a -2.75 miopia, da 0.50 a 0.75 astigmatismo, erano fermi da anni quindi direi che è il normale deterioramento con l'età. Mai avute problematiche che possano essere ricondotte all'allenamento coi pesi, e mi è capitato spesso (soprattutto negli squat e nei front squat) che mi si rompessero i capillari sotto l'occhio, tipo verso l'interno degli zigomi.
Immagino che eventualmente possano rompersi anche dei capillari nell'occhio, ma sarebbe una cosa indipendente dai difetti alla vista

[Lo Spruzzino]

Il mio terrore è che ci fosse la possibilità di distacco della retina con la MDV per chi avesse problematiche all'occhio, perlomeno questo avevo letto. La possibilità c'è, però da quello che ho capito non nel mio caso. Con la vista non si scherza e mi sono un poco impanicato. Continuerò a raccogliere info al riguardo.

[Rage]

Ho dato un'occhiata veloce, distacco della retina pare non ci siano casi documentati, retinopatia/maculopatia (spesso con risoluzioni spontanee) ci sono casi rari.
Uno è avvenuto a seguito di rapporto sessuale - praticamente sono in una botte di ferro


Comunque mi sono arrivate le scarpe da squat finalmente, ieri le ho provate negli squat
Rimando la rece a dopo domani o più tardi per provarle anche con panca e front squat

[Morning Glory]

Il mio terrore è che ci fosse la possibilità di distacco della retina con la MDV per chi avesse problematiche all'occhio, perlomeno questo avevo letto. La possibilità c'è, però da quello che ho capito non nel mio caso. Con la vista non si scherza e mi sono un poco impanicato. Continuerò a raccogliere info al riguardo.

Scusa ma fare una visita oculistica no? L'oculista se ne accorge subito se puoi avere un distacco della retina. Ti parla uno che ne ha subiti 7 al laser di interventi per prevenirne il distacco.

Ho dato un'occhiata veloce, distacco della retina pare non ci siano casi documentati, retinopatia/maculopatia (spesso con risoluzioni spontanee) ci sono casi rari.
Uno è avvenuto a seguito di rapporto sessuale - praticamente sono in una botte di ferro

Tutti gli oculisti del mondo dicono a tutti coloro che soffrono di patologie degenerative alla retina (distacco, trazione causa occhio allungato vedi occhio miope, fori) di evitare di sollevare grossi carichi o subire colpi in viso o accelerazioni violente. Tutti.
Ricordate Davits della juve che giocava con degli occhiali strani in viso? Ecco.

È logico che se hai un'occhio sano non hai problemi ma il fatto che dopo gli squat ti si rompono i capillari degli occhi non lo sottovalutare.

[lollazenapalm]

Sì, può aumentare la tensione intorno agli occhi e farti saltare le orbite oculari come nei cartoni animati di Walt Disney. E' tutto documentato

Anche se avete i denti fragili: se vi sforzate troppo potrebbero spezzarsi

Ma in realtà basta fare un po' attenzione, non credete?!?

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Fitness, problemi alla vista? Risolveteli con lo sport!
Uno studio americano ha dimostrato che l'attività fisica, in particolare quella aerobica, ha un effetto protettivo sulla retina, dimostrandosi efficace nel ritardare le patologie oculari.

https://www.gazzetta.it/Sport-Vari/F...3a7c9ab3e16f0c



Invece qui la stessa discussione o quasi:

https://hwupgrade.it/forum/archive/i...t-1030076.html

il trovatore di link

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Magari può essere d'aiuto

Ciao!! Dunque come ho scritto prima io faccio sollevamento pesi e la cosa che mi ha stupito è che nè durante nè dopo gli allenamenti nè tantomeno le gare anche sotto sforzo e al massimale non ho il minimo problema agli occhi!! Certo ogni tanto ho qualche arrossamento ma penso sia dovuto all'uso delle lenti a contatto..


..in linea di massima non dovresti avere problemi, non sottoponi la testa a contraccolpi, per cui non ci dovrebbero essere pericoli di distacco di retina. Differente invece è il discorso riguardo la vascolarizzazione retinica, che nel miope elevato è piuttosto critica: in questo caso, uno sforzo eccessivo, tipo quello anaerobico che si esegue sollevando pesi, determina un aumento sia della pressione sanguigna che una congestione dei grossi vasi venosi: questo puo favorire la rottura di alcuni capillari o piccoli vasi, e nell'occhio, in particolare nella parte centrale della retina, le conseguenze sono parecchio spiacevoli.
Come sempre, e come è ovvio che sia, nulla può sostituire una visita dallo specialista oculista, a cui, dopo che avrà visto il tuo caso, saprà fornirti informazioni sicuramente più competenti di quelle che vedo che ti stanno fornendo.
E' forse una piccola rottura di scatole, ma, a pensarci bene, in fondo, ci tieni ai tuoi occhi?
Mighty83
05-10-2005, 23:03
..in linea di massima non dovresti avere problemi, non sottoponi la testa a contraccolpi, per cui non ci dovrebbero essere pericoli di distacco di retina. Differente invece è il discorso riguardo la vascolarizzazione retinica, che nel miope elevato è piuttosto critica: in questo caso, uno sforzo eccessivo, tipo quello anaerobico che si esegue sollevando pesi, determina un aumento sia della pressione sanguigna che una congestione dei grossi vasi venosi: questo puo favorire la rottura di alcuni capillari o piccoli vasi, e nell'occhio, in particolare nella parte centrale della retina, le conseguenze sono parecchio spiacevoli.
Come sempre, e come è ovvio che sia, nulla può sostituire una visita dallo specialista oculista, a cui, dopo che avrà visto il tuo caso, saprà fornirti informazioni sicuramente più competenti di quelle che vedo che ti stanno fornendo.
E' forse una piccola rottura di scatole, ma, a pensarci bene, in fondo, ci tieni ai tuoi occhi?

Grazie mille!! La tua risposta mi in un certo senso tranquillizzato!!! Ma posso chiederti se sei un dottore o meno :stordita:
Comunque grazie 1000

E comunque grazie a chiunque abbia postato :fagiano:

[Morning Glory]

Ragazzi è inutile che ne discutiamo e lasciate perdere quello che dicono nei forum di bb o similari in cui l'impressione che si ha, leggendo i post, è più quella di far finta di non voler capire.

Io vi porto quanto dettomi da tutti gli oculisti che mi hanno visitato ed io ho problemi alla retina nel senso che soffro di distacco.

Sarei un coglione se non li ascoltassi e provassi dei massimali con 100 kg.

Di recente ho avuto un altro distacco, questo articolo giusto per capire.

https://www.carlobenedetti.it/distac...ore-di-vitreo/

Anello di weiss e vi assicuro che non è affatto una bella cosa perché dovete conviverci.

Ciò nonostante ho detto al mio oculista di fiducia :"posso ritenere finita l'attività fisica?" e lui mi ha detto assolutamente no, devi proseguirla ma senza esagerare.
Per esagerare intende sollevare carichi massimali che poi sono quelli che ti consentono di fare solo un paio di rep.

Quando ho avuto il distacco mi ha detto però di sospendere per una settimana qualsiasi tipo di attività fisica ma dopo 15 giorni mi ha ricontrollato e ha detto che potevo riprenderla evitando però gli addominali.

Poi potevo riprenderli ma il ragionamento è evitare sempre esercizi che portano troppa pressione in testa.

Sarà un caso ma il distacco l'ho avuto in un periodo che facevo addominali su reclinata che mi portavano molto sangue alla testa.

Coincidenze? Forse, ma se perdo l'occhio non lo recupero più.

L'attività aerobica aiuta tutto il corpo, non solo la retina.
Sollevare 100 kg in stacco nel tentativo di fare il massimale non aiuta un cazzo, diciamocelo chiaramente. È una prova di forza. Punto.

A 40 e rotti anni devo preservarmi.
I tempi in cui sentirsi thor sono passati.

[Lo Spruzzino]

Anche io mi fiderei poco dei forum di gente a caso. Si, ma ti si è distaccata la retina perché avevi già qualche problema all'occhio. Comunque, non per fare il guastafeste ma con 100 kg di stacco mi sto riscaldando...

[Nikoro]

Anche io mi fiderei poco dei forum di gente a caso. Si, ma ti si è distaccata la retina perché avevi già qualche problema all'occhio. Comunque, non per fare il guastafeste ma con 100 kg di stacco mi sto riscaldando...

Massimali da 100 kg neanche le fighine miss bikini. E sono un secco di merda eh.

Inviato dal mio MI 9 utilizzando Tapatalk

[Lo Spruzzino]

Vabbè, non siamo tutti uguali, già lo stacco è un esercizio stronzo ci sta a prenderla easy con quello.

[Morning Glory]

Massimali da 100 kg neanche le fighine miss bikini. E sono un secco di merda eh.

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Vabbè, non siamo tutti uguali, già lo stacco è un esercizio stronzo ci sta a prenderla easy con quello.

Anche io mi fiderei poco dei forum di gente a caso. Si, ma ti si è distaccata la retina perché avevi già qualche problema all'occhio. Comunque, non per fare il guastafeste ma con 100 kg di stacco mi sto riscaldando...

E tu sai di non averne? Si? No? Bo? Solo una visita oculistica può dirlo.

100 kg erano un esempio ma comunque, tu, i 100 kg li sollevi perché ti alleni.
E poi quanti anni hai? Che regime alimentare hai? Che stile di vita tieni?

Fare paragoni con uno che fa uno po di fitness è un po nonsense

[Lo Spruzzino]

Visite l'oculistiche ne ho fatte diverse, avendo gli occhiali. Poi sta cosa l'ho scoperta recentemente, non ne sapevo di questo rischio. L'età c'entra relativamente, ci sta gente di 50 anni che mi solleva con un braccio. 100kg li sollevo senza problemi che sia in cut/ digiuno/malato/senza aver dormito. Ma io non sto cercando di bullarmi - ne ho di strada ancora da fare - sto dicendo che 100kg di stacco sono una sciocchezza per uno mediamente allenato.