2 giorni funzionale
1 o 2 giorni crossfit
2 giorni corsa
sono ancora bello panzuto però :sisi:
Ma da gennaio ho mollato quasi completamente qualsiasi alcolico e i miglioramenti si notano.
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2 giorni funzionale
1 o 2 giorni crossfit
2 giorni corsa
sono ancora bello panzuto però :sisi:
Ma da gennaio ho mollato quasi completamente qualsiasi alcolico e i miglioramenti si notano.
Il primo segreto per dimagrire è mangiare bene e bere pochi alcolici. :teach:
Ah, ecco, perché a casa mia cornetti sono solo questi https://uploads.tapatalk-cdn.com/201...8fb122bd3d.jpg
Per me quelli che hai mandato tu si chiamano brioche o al massimo croissant ecco il perché del quiproquo
Io per stare leggero stasera
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Insalata cipolle pomodori e pollo speziato
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Beh, pollo, pane e verdura non è male come pasto.
Dipende se l'hai fatta con lo strutto o no.
Ho fatto tortillas, non piadine. Solo farina, acqua e un cucchiaio di olio.
Yum yum undercut.
Devo imparare a farle anche io.
beh è obiettivamente una cazzata da fare. la parte piu difficile è stenderle tutte alla stessa altezza e sopratutto cuocerle abbastanza ma non troppo da farle diventare crackers.
io invece l'altra sera ho fatto questi
http://ricette.giallozafferano.it/Brustengo.html
sono una bomba
Entry level proprio base base. Però alla fine se lo mangi con roba buona anche il polistirolo è buono e soprattutto riempie
Invece un paio di giorni fa...
https://uploads.tapatalk-cdn.com/201...ead2181d1d.jpg
Panini arabi alla faccia di Trump
Saluti da Seattle :alesisi: