3 kg in un mese

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Lo Zio

ma ste calorie come le stimate? coi contapassi al polso? :asd:

---

Smartwatch, che valuta guardando il battito presumo

ah ok, col cazzo :snob:


:asd:

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Dehor

1600 kcal con una camminata "normale"... o pesi 180kg, o hai camminato 5+ ore, o sei andato giù pesante di dislivello, quindi non più camminata "normale"

---

Sono andato dal livello del mare fino su un monte di 700m di altitudine e ritorno, 4 ore. Chi ha detto che è "normale"? E' alla portata di chiunque non sia obeso o pigro, basta regolare l'andatura sulle proprie forze. Per correre e consumare 1600 calorie devi tarellare parecchio e non è alla portata di tutti.

Per settare il vostro bruciagrassi sulle mie abitudini 1600 calorie quante seghe sarebbero?

Prova a segarti col cardiofrequenzimetro così ti fa la stima delle calorie bruciate

Ok dove lo devo infilare questo caddiocoso

Ano o uretra

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Sinex/

Ok dove lo devo infilare questo caddiocoso

Ano o uretra

---

Ma no, devi semplicemente allacciarlo al cazzo anziche' al polso

Oggi ho ripreso i 3 kg persi

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Baddo

Oggi ho ripreso i 3 kg persi

---

Contento che li hai ritrovati.
I ne sono gelosissimo e non me ne separo mai :snob: