Gli USA sono terzo mondo

ma che vi frega di avere i muscoli

zio can la vita è una sola e passate le ore per farvi i muscoli, ma a che cazzo vi servono non vivete mica nella jungla ziobono

capisco se siete single e state cercando di rendervi alpha per accoppiarvi ma se già avete fregato una con l'anello che cazzo ci fate? lei a sua volta ha fregato voi tenendosi in forma prima e adesso sta ingrassando coi panini al formaggio.

un conto è tenersi in forma, evitare di diventare dei barili e mantenere un buon tono cardiocircolatorio e muscolare; evitate dolori, diabete e menate così

ma farsi i muscoli da adulti è cioè davvero da sfighers

quasi come postare su un fo... no w8

"la palestra non serve, è da sfigati senza personalità che seguono la massa e le mode, per stare in forma basta fare a casa 20 addominali e 20 pettorali al giorno e a posto così"

cit. leggendaria perla di saggezza di cocoon

mens sana in corpore sano, eretici

Citazione:

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Originariamente Scritto da Baddo

Anche le spalle danno problemi?

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Si, ma in generale proprio a livello di struttura ossea ho braccia ed avambraccia sottili, probabilmente perchè nell' età dello sviluppo non assimilavo molto calcio (allergie a certi alimenti che col tempo si sono attenuate).

Citazione:

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Originariamente Scritto da Skywolf

cut

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Iniziai a seguire una dieta e a fare attività fisica per sopravvenuti problemi fisici, poi col tempo, complice anche il fatto che mi sono trovato bene in palestra a livello di ambiente e persone (no di figa ce n'è poca, e quel poco che merita è un pò sotto età), cominciai a prenderci gusto e adesso se possibile frequento quasi ogni giorno, ovviamente non livello pesante.
Poi oh non si nega che lo si fà anche per il lato estetico, quello che conta è che non sia il solo motivo che ti spinge

Citazione:

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Originariamente Scritto da Caern

Macchè Arnold, li sollevo io e ti assicuro sono tutt'altro :asd:
Il mio dramma sono le braccia, non riesco in tutti i modi a metterci su un po di muscolatura

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con le croci e basta (circa 3/4 mesi di esercizi quasi ogni giorno) mi si sono gonfiati i bicipiti (e il muscolo del braccio in generale) e le spalle come niente
quando il medico mi ha provato la pressione non riusciva a stringere la fascia della pompetta sul bicipite
il petto invece sul centro (quello che m'interessa: lo voglio squadrato) si gonfia lentamente. du palle

Citazione:

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Originariamente Scritto da ryohazuki84

"la palestra non serve, è da sfigati senza personalità che seguono la massa e le mode, per stare in forma basta fare a casa 20 addominali e 20 pettorali al giorno e a posto così"

cit. leggendaria perla di saggezza di cocoon

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E niente squat perchè avere le gambette da pollo è obbligatorio anche a casa

Citazione:

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Originariamente Scritto da Ossessione

con le croci e basta (circa 3/4 mesi di esercizi quasi ogni giorno) mi si sono gonfiati i bicipiti (e il muscolo del braccio in generale) e le spalle come niente
quando il medico mi ha provato la pressione non riusciva a stringere la fascia della pompetta sul bicipite
il petto invece sul centro (quello che m'interessa: lo voglio squadrato) si gonfia lentamente. du palle

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a parte che allenare lo stesso muscolo ogni giorno è già concettualmente sbagliato il recupero è parte fondamentale della crescita muscolare, poi se ti alleni sempre con lo stesso peso e routine è un'altro sbaglio grossolano la progressione dei carichi e il variare della routine sono fattori fondamentali,
mi ripeto prendi gli anelli permettono una varietà di progressione e di esercizi impressionante

dai uno sguardo qui
https://skepticaldragoon.it/2020/03/...amento-anelli/

Ex impiegato apre il fuoco in una banca:
almeno cinque morti e sei feriti a Louisville

Citazione:

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Originariamente Scritto da Caern

Si, ma in generale proprio a livello di struttura ossea ho braccia ed avambraccia sottili, probabilmente perchè nell' età dello sviluppo non assimilavo molto calcio (allergie a certi alimenti che col tempo si sono attenuate).

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https://i.imgur.com/mr2EVgE.jpg

- - - Aggiornato - - -

Citazione:

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Originariamente Scritto da Skywolf

ma che vi frega di avere i muscoli

zio can la vita è una sola e passate le ore per farvi i muscoli, ma a che cazzo vi servono non vivete mica nella jungla ziobono

capisco se siete single e state cercando di rendervi alpha per accoppiarvi ma se già avete fregato una con l'anello che cazzo ci fate? lei a sua volta ha fregato voi tenendosi in forma prima e adesso sta ingrassando coi panini al formaggio.

un conto è tenersi in forma, evitare di diventare dei barili e mantenere un buon tono cardiocircolatorio e muscolare; evitate dolori, diabete e menate così

ma farsi i muscoli da adulti è cioè davvero da sfighers

quasi come postare su un fo... no w8

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Chi non è nato cervelluto ha bisogno di sentirsi comunque migliore di qualcun altro in qualcosa!

Cervelluto o, come nel tuo caso, marsupiale :sisi:

Vabbè, torniamo in tema

https://www.whio.com/news/local/truc...PRS526MINRUXY/

Un camion che trasportava il terreno contaminato dell'incidente ferroviario........si è ribaltato scaricando sulla strada il terreno contaminato, i presenti si sono sentiti male per le esalazioni.......

non dice che sono stati male :uhm:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Bicio

quindi in america, quando esci a mangiare, devi contare di spendere un 20% in più rispetto al conto (quindi non quota fissa, diciamo boh, 2-3 dollari per il cameriere, ma una % del conto) per dare la mancia ai camerieri :uhm:

che se succedesse da noi che devi pagare un 20% in più per la mancia, altrochè rincari dei prezzi, forse daremo fuoco ai ristoranti direttamente :bua:

quindi o la roba costa meno..o sono tutti benestanti negli USA :bua: tranne i camerieri ovviamete :sisi:

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30% in più, mance e tasse :fag:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Lo Zio

non dice che sono stati male :uhm:

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Avevo letto altri articoli, ho postato quello con meno rumenta.
Allora si sono un po' discordanti, alcuni dicono che i passanti sono stati male, alcuni solo l'autista, altri invece non ne parlano.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Kayato

Vabbè, torniamo in tema

https://www.whio.com/news/local/truc...PRS526MINRUXY/

Un camion che trasportava il terreno contaminato dell'incidente ferroviario........si è ribaltato scaricando sulla strada il terreno contaminato, i presenti si sono sentiti male per le esalazioni.......

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No vabbeh, ma diventa la telenovela brasiliana :rotfl:

https://www.youtube.com/watch?v=W28rmLxMXIk

bitcoin e simili, roba che dovrebbe essere stata vietata asap

matusa :tsk:

vabbe', apparte quello :asd: è un discorso pratico. le monete virtuali sono di fatto monete parallele intracciabili utilizzate per ogni genere di attività illegale. se nessuno stato le ha vietate (e dato che a pensare male si fa peccato ma ci si indovina al 99,9%), direi che il torbido torna utile anche ai governi.

Citazione:

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Originariamente Scritto da gmork

vabbe', apparte quello :asd: è un discorso pratico. le monete virtuali sono di fatto monete parallele intracciabili utilizzate per ogni genere di attività illegale. se nessuno stato le ha vietate (e dato che a pensare male si fa peccato ma ci si indovina al 99,9%), direi che il torbido torna utile anche ai governi.

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No, semplicemente vogliono renderle popolari per poi passare alle valute digitali (CBDC).

Ovviamente il secondo dopo qualsiasi altra digital coin verrà brasata dal pianeta terra.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Kayato

Vabbè, torniamo in tema

https://www.whio.com/news/local/truc...PRS526MINRUXY/

Un camion che trasportava il terreno contaminato dell'incidente ferroviario........si è ribaltato scaricando sulla strada il terreno contaminato, i presenti si sono sentiti male per le esalazioni.......

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Che al mercato mio padre comprò?