MOLOKKIO, dimmi del tuo workout routine...

sisi, è un misto di weightlifting e ginnastica

uh nulla :asd: stavo giusto curiosando qua e la :asd:

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Originariamente Scritto da Moloch

sisi, è un misto di weightlifting e ginnastica

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E cardio :bua:

cardioni maledetti, giornate di puro odio

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Originariamente Scritto da Moloch

cardioni maledetti, giornate di puro odio

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Quando ancora potevo forse ancora permetterlo, pensa che avevo considerato per quante tempo comprare un vogatore Concept 2 :rotfl:

il vogatore ancora è "divertente", ti viene voglia di fare columbine quando ti tocca l'assault bike :asd:

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Originariamente Scritto da Moloch

il vogatore ancora è "divertente", ti viene voglia di fare columbine quando ti tocca l'assault bike :asd:

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Ho smesso quando quelle "bici" non erano ancora state inventate :asd: O nella mia palestra non c'erano.

Ma voi alla vostra veneranda età riuscite ad andare in palestra con i pischelli che vi ronzano attorno? :asd:
Un po’ per mancanza di tempo, un po’ per evitare di beccare studenti ovunque, a 41 anni mi sono deciso a farmi una mini palestra a casa.
Oddio, “palestra” è una parola grossa: una panca multifunzionale, qualche set di manubri componibili e un tappeto di gomma :asd: .

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Originariamente Scritto da hoffmann

Ma voi alla vostra veneranda età riuscite ad andare in palestra con i pischelli che vi ronzano attorno? :asd:
Un po’ per mancanza di tempo, un po’ per evitare di beccare studenti un ovunque, a 41 anni mi sono deciso a farmi una mini palestra a casa.
Oddio, “palestra” è una parola grossa: una panca multifunzionale, qualche set di manubri componibili e un tappeto di gomma :asd: .

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alle 7 di mattina ci sono giusto i lavoratori ben adulti, tra cui ultracinquantenni molto più in forma di me :bua:

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Originariamente Scritto da Moloch

alle 7 di mattina ci sono giusto i lavoratori ben adulti, tra cui ultracinquantenni molto più in forma di me :bua:

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Purtroppo devo stare in classe entro le 7:55 :bua:

alle 7 io spengo la sveglia e mi giro dall'altra parte :asd:

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Originariamente Scritto da Lo Zio

alle 7 io spengo la sveglia e mi giro dall'altra parte :asd:

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:asd:

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Originariamente Scritto da hoffmann

Ma voi alla vostra veneranda età riuscite ad andare in palestra con i pischelli che vi ronzano attorno? :asd:
Un po’ per mancanza di tempo, un po’ per evitare di beccare studenti ovunque, a 41 anni mi sono deciso a farmi una mini palestra a casa.
Oddio, “palestra” è una parola grossa: una panca multifunzionale, qualche set di manubri componibili e un tappeto di gomma :asd: .

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Ti dirò è più il fastidio nel vedere le pischelle e sperare che siano maggiorenni

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Originariamente Scritto da hoffmann

Ma voi alla vostra veneranda età riuscite ad andare in palestra con i pischelli che vi ronzano attorno? :asd:
Un po’ per mancanza di tempo, un po’ per evitare di beccare studenti ovunque, a 41 anni mi sono deciso a farmi una mini palestra a casa.
Oddio, “palestra” è una parola grossa: una panca multifunzionale, qualche set di manubri componibili e un tappeto di gomma :asd: .

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Dove mi alleno io al 90% sono ventenni (la cosa ha anche ehm i suoi vantaggi :look:).

Di buono c'è che, volente o nolente, sono costretto a tenere il passo di gente che ha la metà dei miei anni :asd: :bua:

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Originariamente Scritto da Lo Zio

alle 7 io spengo la sveglia e mi giro dall'altra parte :asd:

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Zio, siamo della stessa parrocchia :asd:

Io alle 7 ho già fatto colazione da 2 ore e sono al secondo caffè :asd:

Perchè non dormi. :asd:

https://youtu.be/2XNcEFPXif0

devo ammettere, non mi ispira tantissimo :asd:

vedo che hai mantenuto la SANISSIMA abitudine di chiedere consigli e poi cercare sull'internet i deliri dei peggio stronzi per poi fare comunque come ti pare :asd:

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Originariamente Scritto da Milton

Zio, siamo della stessa parrocchia :asd:

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:asd:

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Originariamente Scritto da Moloch

vedo che hai mantenuto la SANISSIMA abitudine di chiedere consigli e poi cercare sull'internet i deliri dei peggio stronzi per poi fare comunque come ti pare :asd:

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LIBERI LIBERI SIAMO NOI