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Con che frequenza e in quali circostanze? Periodi di stress, lunghi viaggi in aereo, bus o treno notte, per smorzare il jet lag in vacanza?
Prescritti dal medico di fiducia oppure le pilloline a base di erbe officinali acquistate su internet?
Di che intensità? Effetti collaterali? E che succede se dovete svegliarvi prima dell'esaurimento dell'effetto del medicinale?
https://laceysfilms.files.wordpress....g_beauty-2.jpg
mai :nono:
Iscritto. Sto guardando Hellraiser 2 e mi sto cagando addosso.
Mai, se ti servono sonniferi significa che non fotteseghi abbastanza
Alle volte seghino ipnotico.
l'importane è non proseguire oltre nella serie :snob:Citazione:
Originariamente Scritto da koba44
è l'unico modo che ho per scopare :sisi:
Ma non è come scopare una morta? Si muovono un pochino?Citazione:
Originariamente Scritto da AummaAumma
Non hai capito. Li prende lui per addormentarsi sulla rotonda, in modo che il suo corpicino venga usato dai laidi di passaggio :teach:Citazione:
Originariamente Scritto da koba44
Solo roba omeopatica: uso un'antica erba che si assume fumata o vaporizzata. Puo'far venire fame.
semmai è erboristeria: per essere omeopatica dovresti bere una boccetta d'acqua zuccherata in cui è stata sommersa la sostanza per un breve periodo (costo: 30€) :sisi:Citazione:
Originariamente Scritto da dekuius
Citazione:
Originariamente Scritto da Para Noir
Qua c'è la verità.Citazione:
Originariamente Scritto da koba44
Se non sono in vena c'è da dire che anche leggere o guardare film in inglese mi stronca :sisi: Non so perché, credo che stanchi il cervello prima visto che non sono madrelingua :boh2:
Per il resto spesso riesco pure a dormire 15 minuti in pausa pranzo se ne ho il tempo :asd:
mai, ho provato una volta una pasticca di melatonina perchè era un periodo che dormivo male, mi ha fatto venire il mal di testa e quindi basta. Ho la tendenza a svegliarmi molte volte di notte, ma più o meno riesco a riaddormentarmi.
No
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Se tocco un letto dpo le 15 dormo, quindi il problema non si pone
stai un paio di giorni senza prendere il caffè poi vedi come ti acciocchi!:fag:
dopo le 9 e mezza mi cala una cecagna che levati...
no mai.
sonniferi? Tsk. m'addormento di botto dopo 10 minuti e manco le cannonate mi svegliano fino alle 7
se ne facessi uso dormirei 24 ore al giorno
melatonina
sborrotonina
:smugmarmist:
Citazione:
Originariamente Scritto da dekuius
ThisCitazione:
Originariamente Scritto da pasquaz
O fitoterapia
La merdomeopatia è tutt'altra cosa, se c'è un principio attivo non è merdomeopatia
Io uso come integratore quando c'è troppo caldo, melatonina e valeriana
Mi e' capitato in passato di aver problemi di isonnia dovuti a stress lavorativo ma ho risolto con la Melatonina (che ogni tanto prendo ancora ma molto di rado). Nessun sonnifero vero e proprio.
Beato chi la melatonina gli fa effetto.
Nel senso che il barattolo è scaduto da anni ed anni? :sospetto:Citazione:
Originariamente Scritto da dekuius
Perchè probabilmente tutte le erbe sono in circolazione da vari milioni di anni :look:
Svapo tu ne fai uso? Fai le domande ma non dai mai le tue risposte
Beata ingenuità :asd:Citazione:
Originariamente Scritto da Lux !
:smugranking:
Sono una persona che pure nei periodi brutti dorme alla grande, anzi quando mi è capitato di feelare dormire era un bel modo per non pensare alle cose merdose. :sisi:
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Ogni volta che devo viaggiare in aereo, ma lo scopro sempre solo quando atterro, perché i miei compagni di viaggio me lo fanno assumere con l'inganno o di nascosto :sisi:
Lo fanno per il tuo bene, sai che sei ansioso :consola:Citazione:
Originariamente Scritto da Dr. Evil
Xanax quando non riesco a fare la mia quotidiana ora di sport oppure se mi addormento di.pomeriggio. quando devo fare la notte col pupo pero no, anche se non riesco a prendere sonno
Il giorno dopo come ti svegli? Rinco?Citazione:
Originariamente Scritto da Biocane
My fix :fag:Citazione:
Originariamente Scritto da KymyA
Ma quali sonniferi...
:bua:
...basta che poggi la testa m'addormento.
:bua:
No, dura 6 ore l effetto, prendo meta di 0,50Citazione:
Originariamente Scritto da koba44
un periodo ho preso melatonina perche' avevo problemi a dormire,
recentemente ho preso melatonina per farmi venire sonno prima e prendere il ritmo ad alzarmi presto
più recentemente ho preso la melatonina ACT con valeriana e altre erbe ed e' una cosa BESTIALE
ne prendo una e dopo 30 minuti sono lesso, ipnotizzato, KO praticamente, tutta la notte e tutto il giorno dopo.
quando mi serve ora ne prendo 1/3 di pasticca che mi fa venire parecchio sonno entro 45 minuti e il giorno dopo non sono rincoglionito.
Io dormo tra le 3 e le 5 ore a notte, ho talmente tanto sonno arretrato che mi basta sedermi in poltrona e parto.
se avete problemi di insonnia, l'unica sono i video ASMR :snob: